<p class="ql-block"><b>各位家長(zhǎng)朋友們：</b></p><p class="ql-block"> 大家好 ！</p><p class="ql-block"> 為全面貫徹落實(shí)黨的教育方針，落實(shí)立德樹(shù)人根本任務(wù)，培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人，根據(jù)教育部關(guān)于加強(qiáng)對(duì)中小學(xué)生“五項(xiàng)管理”（手機(jī)、睡眠、讀物、作業(yè)、體質(zhì)健康）的相關(guān)要求，結(jié)合我校實(shí)際，現(xiàn)將《阿勒泰市實(shí)驗(yàn)小學(xué)為落實(shí)“五項(xiàng)管理”工作給家長(zhǎng)的一封信》推送給您。請(qǐng)您認(rèn)真閱讀以下相關(guān)內(nèi)容，切實(shí)配合學(xué)校承擔(dān)起監(jiān)管和教育的職責(zé)，與學(xué)校一起為孩子的健康成長(zhǎng)助力加油！現(xiàn)結(jié)合我校實(shí)際特制訂系列措施，真誠(chéng)希望得到各位家長(zhǎng)積極支持與配合。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;">01手機(jī)管理</b> </p><p class="ql-block"> 為引導(dǎo)學(xué)生保護(hù)視力，防止沉迷網(wǎng)絡(luò)和游戲，保障學(xué)生身心健康發(fā)展，我校再次對(duì)小學(xué)生手機(jī)（電話手表）管理做出明確規(guī)定：</p><p class="ql-block">1、學(xué)生原則上不能將手機(jī)（電話手表）帶入校園，確有將手機(jī)（電話手表）帶入校園需求的，需經(jīng)家長(zhǎng)同意，書(shū)面提出申請(qǐng)，交班主任登記報(bào)學(xué)校審批同意并備案，進(jìn)校后交由班主任統(tǒng)一保管，離校時(shí)再統(tǒng)一領(lǐng)回，禁止帶入課堂。</p><p class="ql-block">2、上課期間，如家長(zhǎng)要與孩子聯(lián)系，可通過(guò)班主任進(jìn)行溝通；學(xué)校值班室門(mén)口設(shè)有公用電話，學(xué)生有急事需要聯(lián)系家長(zhǎng)也可使用公用電話。</p><p class="ql-block">3、教師不用手機(jī)布置作業(yè)，或要求孩子利用手機(jī)完成作業(yè)。</p><p class="ql-block">4、家長(zhǎng)應(yīng)以身作則，加強(qiáng)對(duì)孩子使用手機(jī)的督促管理，形成家校協(xié)同育人合力。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"> <b style="font-size: 22px; color: rgb(57, 181, 74);">相關(guān)建議</b></p><p class="ql-block">1、加強(qiáng)監(jiān)督管理。家長(zhǎng)對(duì)孩子使用手機(jī)情況要承擔(dān)起監(jiān)督的職責(zé)。盡量不要為孩子配備手機(jī)、iPad等電子產(chǎn)品，如必須配備也只能給孩子準(zhǔn)備只限于接打電話功能的電話手表。</p><p class="ql-block">2、加強(qiáng)溝通引導(dǎo)。家長(zhǎng)要營(yíng)造良好的家庭氛圍，關(guān)注孩子心理健康，防止孩子因?yàn)榍楦腥笔У仍蚨撩杂诰W(wǎng)絡(luò)和手機(jī)游戲。</p><p class="ql-block">3、注重加強(qiáng)孩子各類興趣的培養(yǎng)。如球類運(yùn)動(dòng)、樂(lè)器、書(shū)法等；節(jié)假日可以多參加戶外體育運(yùn)動(dòng)或參加公益活動(dòng)。</p><p class="ql-block">4、家長(zhǎng)們要以身作則，言傳身教，科學(xué)合理使用手機(jī)，盡量不在孩子面前玩手機(jī)，切忌自身沉溺于手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)，給孩子樹(shù)立一個(gè)良好的榜樣。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> <b style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">02睡眠管理</b></p><p class="ql-block"> 睡眠是人體機(jī)體復(fù)原整合和鞏固記憶的重要載體。充足良好的睡眠是孩子有效學(xué)習(xí)和健康成長(zhǎng)的重要保障，小學(xué)生睡眠達(dá)到10個(gè)小時(shí)才能保證身體的健康，保持充沛的精力去學(xué)習(xí)和生活。學(xué)校要求相關(guān)如下：</p><p class="ql-block">1、學(xué)校每天10:00上課，上課期間家長(zhǎng)原則上不早于9:30將孩子送到學(xué)校。</p><p class="ql-block">2、家長(zhǎng)要了解科學(xué)睡眠知識(shí)，重視睡眠管理，確保孩子每天睡眠時(shí)間達(dá)到10小時(shí)。</p><p class="ql-block">3、家長(zhǎng)盡可能營(yíng)造溫馨舒適的生活就寢環(huán)境，確保孩子身心放松、按時(shí)安靜就寢，不熬夜，養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣。</p><p class="ql-block">4、教師每天關(guān)注學(xué)生的精神狀態(tài)，及時(shí)與家長(zhǎng)溝通。</p><p class="ql-block">5、學(xué)校定期對(duì)孩子睡眠狀況進(jìn)行調(diào)查、監(jiān)測(cè)。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 22px;">相關(guān)建議</b></p><p class="ql-block">1、幫助學(xué)生制訂科學(xué)合理的作息時(shí)間表，促進(jìn)學(xué)生自主管理、規(guī)律作息、按時(shí)就寢。小學(xué)生就寢時(shí)間一般不晚于22:30，保證每天睡眠時(shí)間達(dá)到10個(gè)小時(shí)。</p><p class="ql-block">2、指導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)統(tǒng)籌安排時(shí)間，督促孩子養(yǎng)成準(zhǔn)時(shí)上床，按時(shí)入睡的好習(xí)慣。準(zhǔn)時(shí)、按時(shí)的睡眠時(shí)間有助于孩子盡快進(jìn)入睡眠狀態(tài)，提高睡眠質(zhì)量。</p><p class="ql-block">3、鼓勵(lì)孩子午休。上午孩子們進(jìn)行了快節(jié)奏學(xué)習(xí)，比較困乏?；丶业膶W(xué)生家長(zhǎng)要鼓勵(lì)孩子進(jìn)行午休，時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，建議半小時(shí)左右，這樣可以保證孩子有充足的精力去學(xué)習(xí)。</p><p class="ql-block">4、要給孩子營(yíng)造良好的睡眠環(huán)境?？刂剖覂?nèi)適宜的亮度、溫度及濕度。屏蔽噪音，確保學(xué)生身心放松、按時(shí)安靜就寢。</p><p class="ql-block">5、父母以身作則。父母的言行和習(xí)慣都會(huì)影響孩子，想讓孩子按時(shí)睡覺(jué)，父母也要養(yǎng)成按時(shí)作息的良好習(xí)慣。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">03讀物管理</b></p><p class="ql-block"> 長(zhǎng)期以來(lái)，學(xué)校一直非常重視書(shū)香校園的建設(shè)，提倡學(xué)生多讀書(shū)、讀好書(shū)，好讀書(shū)，請(qǐng)家長(zhǎng)鼓勵(lì)孩子積極參加班級(jí)舉行的各項(xiàng)讀書(shū)活動(dòng)，鼓勵(lì)孩子加強(qiáng)閱讀習(xí)慣的培養(yǎng)。學(xué)校要求相關(guān)如下：</p><p class="ql-block">1、學(xué)校嚴(yán)格按照《中小學(xué)生課外讀物進(jìn)校園管理辦法》采購(gòu)規(guī)范的課外讀物，禁止任何人以任何形式進(jìn)校銷售課外讀物（含數(shù)字出版產(chǎn)品），禁止任何人強(qiáng)制或者變相強(qiáng)制學(xué)生購(gòu)買(mǎi)課外讀物。</p><p class="ql-block">2、學(xué)校每學(xué)年參照《教育部推薦新課標(biāo)中小學(xué)課外閱讀書(shū)目》向孩子推薦課外讀物，建立圖書(shū)館，設(shè)立班級(jí)讀書(shū)角，優(yōu)化校園閱讀環(huán)境，開(kāi)展形式多樣的閱讀活動(dòng)，提高閱讀興趣，培養(yǎng)良好閱讀習(xí)慣。</p><p class="ql-block">3、學(xué)校對(duì)孩子攜帶進(jìn)入校園的讀物進(jìn)行管理，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題讀物及時(shí)處置，消除不良影響。</p><p class="ql-block">4、家長(zhǎng)應(yīng)在正規(guī)渠道購(gòu)買(mǎi)課外讀物，重視課外讀物價(jià)值取向，購(gòu)買(mǎi)符合孩子認(rèn)知發(fā)展水平，弘揚(yáng)社會(huì)主義核心價(jià)值觀，內(nèi)容積極向上的正版書(shū)籍，對(duì)于不適當(dāng)?shù)臅?shū)籍要及時(shí)禁止閱讀。</p><p class="ql-block">5、保證孩子每天課外閱讀時(shí)間不少于30分鐘，倡導(dǎo)親子閱讀，教育孩子愛(ài)護(hù)圖書(shū)。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(57, 181, 74);">相關(guān)建議</b> </p><p class="ql-block">1、建議家長(zhǎng)周末多帶孩子去書(shū)店、圖書(shū)館，以教育主管部門(mén)推薦書(shū)目為重點(diǎn)，為孩子購(gòu)買(mǎi)一些適合的書(shū)籍，培養(yǎng)從小愛(ài)讀書(shū)、勤讀書(shū)的好習(xí)慣。</p><p class="ql-block">2、設(shè)立親子閱讀時(shí)間。每天抽出一定時(shí)間，和孩子一起讀書(shū)，分享讀書(shū)成果，營(yíng)造家庭讀書(shū)氛圍，為孩子終生愛(ài)讀書(shū)打下基礎(chǔ)。</p><p class="ql-block">3、鼓勵(lì)孩子積極參加各級(jí)各類讀書(shū)活動(dòng)，在活動(dòng)中展示風(fēng)采，增強(qiáng)讀書(shū)的樂(lè)趣，樹(shù)立自信，感受到讀書(shū)帶來(lái)的收獲。</p><p class="ql-block">4、給孩子準(zhǔn)備讀書(shū)記錄本，記錄讀書(shū)過(guò)程中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，養(yǎng)成“不動(dòng)筆墨不讀書(shū)”的好習(xí)慣，幫助孩子提高閱讀和寫(xiě)作能力。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;">04作業(yè)管理</b></p><p class="ql-block"> 我校積極貫徹上級(jí)教育行政部門(mén)關(guān)于“減負(fù)”工作的文件要求： </p><p class="ql-block">1、控制書(shū)面作業(yè)總量，一、二年級(jí)不布置書(shū)面家庭作業(yè)，在校內(nèi)安排適當(dāng)鞏固練習(xí)；三到六年級(jí)每天書(shū)面作業(yè)完成時(shí)間平均不超過(guò)60分鐘。盡量確保孩子在課后服務(wù)時(shí)間內(nèi)完成書(shū)面作業(yè)，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)和時(shí)間管理能力。</p><p class="ql-block">2、科學(xué)設(shè)計(jì)作業(yè)，各年級(jí)組、學(xué)科組、各班級(jí)根據(jù)學(xué)段、學(xué)科特點(diǎn)及學(xué)生實(shí)際需要和完成能力，合理布置書(shū)面作業(yè)，鼓勵(lì)老師布置分層作業(yè)、彈性作業(yè)和個(gè)性化作業(yè)，創(chuàng)新作業(yè)類型。</p><p class="ql-block">3、教師對(duì)布置的作業(yè)進(jìn)行全批全改，不讓孩子自批自改或要求家長(zhǎng)批改作業(yè)。</p><p class="ql-block">4、教師不用班級(jí)QQ群、微信群、釘釘群布置家庭作業(yè)。</p><p class="ql-block">5、家長(zhǎng)不要隨意給孩子布置作業(yè)，不加重孩子學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(57, 181, 74);">相關(guān)建議</b></p><p class="ql-block">1、培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)自覺(jué)性。建議家長(zhǎng)與孩子一起制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，培養(yǎng)孩子按時(shí)做作業(yè)的習(xí)慣，獨(dú)立做作業(yè)的能力。</p><p class="ql-block">2、鼓勵(lì)學(xué)生自主完成作業(yè)，如孩子學(xué)習(xí)中需要幫助，家長(zhǎng)指導(dǎo)要注意分寸，家長(zhǎng)可以先給予提示，然后讓孩子獨(dú)立思考，認(rèn)真完成相關(guān)學(xué)習(xí)任務(wù)。</p><p class="ql-block">3、建議家長(zhǎng)不要帶孩子到課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)參加各類補(bǔ)課班，不加重孩子的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。不要根據(jù)自己的愛(ài)好給孩子大量報(bào)興趣班，占用孩子休息時(shí)間，額外增加孩子的身體和心理負(fù)擔(dān)。</p><p class="ql-block">4、孩子因故未能在就寢之前完成作業(yè)，家長(zhǎng)可在作業(yè)本上說(shuō)明情況，或者告知老師，可以終止作業(yè)，按時(shí)就寢。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;">05體質(zhì)健康管理</b></p><p class="ql-block"> 體育鍛煉可以強(qiáng)身健體，磨練意志，是孩子成長(zhǎng)中必不可少的一項(xiàng)重要活動(dòng)。學(xué)校按照上級(jí)教育主管部門(mén)要求，開(kāi)齊開(kāi)足體育課。</p><p class="ql-block">1、學(xué)校嚴(yán)格按照國(guó)家課程標(biāo)準(zhǔn)，開(kāi)齊開(kāi)足體育與健康課程，每個(gè)班級(jí)每天保障校內(nèi)校外活動(dòng)一小時(shí)，提倡家近的學(xué)生上下學(xué)步行，家長(zhǎng)要引導(dǎo)孩子積極參加體育鍛煉，保障居家鍛煉時(shí)間。</p><p class="ql-block">2、學(xué)校每學(xué)年開(kāi)展體育節(jié)活動(dòng)，孩子人人有項(xiàng)目，個(gè)個(gè)都參與，在活動(dòng)中掌握運(yùn)動(dòng)技能，增強(qiáng)體質(zhì)。</p><p class="ql-block">3、學(xué)校保障每天兩次眼保健操時(shí)間，定期組織孩子進(jìn)行視力檢查。</p><p class="ql-block">4、健全家校溝通機(jī)制，及時(shí)將孩子的體質(zhì)健康測(cè)試結(jié)果和健康體檢結(jié)果反饋給家長(zhǎng)。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(57, 181, 74);">相關(guān)建議</b></p><p class="ql-block">1、督促孩子積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，擁有健康體魄。指導(dǎo)孩子注意運(yùn)動(dòng)安全，每次運(yùn)動(dòng)前一定做好熱身，以免造成運(yùn)動(dòng)損傷。</p><p class="ql-block">2、關(guān)注孩子的身體狀況，發(fā)現(xiàn)疾病及時(shí)診治。有既往病史或不能參加體育運(yùn)動(dòng)的，要及時(shí)告知老師，以免影響孩子的身體健康。</p><p class="ql-block">3、關(guān)注孩子的視力保護(hù)，引導(dǎo)孩子養(yǎng)成科學(xué)用眼習(xí)慣。建議孩子使用電子產(chǎn)品30分鐘后，休息遠(yuǎn)眺10分鐘。隨時(shí)糾正孩子不良的讀寫(xiě)姿勢(shì)。</p> <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 家長(zhǎng)是孩子體質(zhì)健康的第一責(zé)任人，必須以身作則，轉(zhuǎn)變觀念，把孩子的身體素質(zhì)放在第一位，保證孩子每天的鍛煉時(shí)間，每名學(xué)生學(xué)習(xí)并掌握兩項(xiàng)體育技能，同時(shí)多開(kāi)展親子運(yùn)動(dòng)和戶外運(yùn)動(dòng)，并幫助孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。</p> <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 尊敬的各位家長(zhǎng)，孩子是家庭的希望，更承載著祖國(guó)和民族的美好未來(lái)，培養(yǎng)德智體美勞五育并舉的優(yōu)秀學(xué)子是我們共同的目標(biāo)，也是我們不懈的追求！落實(shí)“五項(xiàng)管理”工作，離不開(kāi)家庭和社會(huì)各界的密切協(xié)作，您的認(rèn)同、配合是對(duì)我們工作的最大支持，請(qǐng)您一如既往地關(guān)心、支持學(xué)校的工作。謝謝！</p> <p class="ql-block" style="text-align: right;"><b style="font-size: 20px;">阿勒泰市實(shí)驗(yàn)小學(xué)宣</b></p><p class="ql-block" style="text-align: right;"><b style="font-size: 20px;">2021年6月8日</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: right;"><span style="font-size: 15px;">編輯|李新麗</span></p><p class="ql-block" style="text-align: right;"><span style="font-size: 15px;">排版|馮佳琪</span></p><p class="ql-block" style="text-align: right;"><span style="font-size: 15px;">校審|王瑛</span></p><p class="ql-block"><br></p>