<p class="ql-block"> 最近幾次讀書會，一次比一次燒腦。寫讀書筆記，屢屢感覺無從下手。</p><p class="ql-block"> 除了翻譯本身的晦澀難懂，還涉及了很多精神分析的專業(yè)術語。</p><p class="ql-block"> 從第十章開始，心理劇關于“自我表達”與“自我意識”和行動之關聯(lián)的闡述，第十一章對于宣泄與整合（修通），第十三章心理劇與其他治療學派的整合，第十四章團體心理治療中的治療因子，第十六章應用角色理論的動力概念。</p><p class="ql-block"> 不求甚解，似乎成了較為明智的學習方式。而所有想要結合各個學派來系統(tǒng)闡釋心理劇的嘗試，似乎都比不上在審劇的過程中結合主角和做劇的原由來個現(xiàn)身說法更能讓人了然于心。王靜老師的解答總是圍繞案例來進行，無疑在很大程度上緩解了大家的理論壓力，也彌補了知識儲備的欠缺。<span style="font-size: 18px;">相比精神分析的各種名詞，心理劇的語言的確是更加親和的。盡管各種形式的表達背后有更豐富內隱的義涵，依然比精神分析詞匯所承載的要輕靈很多。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> </span>大家真的是已極為謙虛謹慎，真的也沒有誰可以無所不通。成為專才尚且不易，何況是通才全才！</p><p class="ql-block"> 當然，收獲還是大大的。比如：</p><p class="ql-block"> 關于表達的意義和價值，書中的精彩闡述比比皆是。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> “心理劇是透過行動能量協(xié)助人們產(chǎn)生洞察的工具，而非反對心理治療。心理劇是一種內在與外在兼具的行動，在一個具有現(xiàn)場感和有機會再次評估的團體中，有目的行動是可以讓團體成員觀察，且經(jīng)驗到在行動中的深度意義，并從這樣的過程中得到所謂對行動之洞察?！?lt;/p><p class="ql-block"> “自我表達另一項已獲證實的價值是，在表達過程中，不著痕跡的擴展自我感，人們在某個程度上，常經(jīng)驗到自己是渺小且孤獨，弱勢及容易受傷的；借著認同他人的過程，讓自己多少成為被認同的對象，來克服之前的感受。這是一種正常的動力，如同科胡特所說“客體”的功能。人們將孤立中“我”的感受轉化成較為強壯的“我們”，這也是我們讓自己去發(fā)展及維持人際關系重要的深層動力之一。當人們在表達自己的過程中感覺被看到、聽到、被了解，并在相當程度上感覺自己變大了，不管那僅是對另一個人，或是一個團體中的參加者，都是參與者的力量。我們都承認，在我們的文化中，一方面是貶抑表露自我的，一方面也鼓勵自制和約束自己?！?lt;/p><p class="ql-block"> “自我表達的功能不僅在自我洞察上，同時在發(fā)現(xiàn)豐富的生命力上也被認可。有一種激勵性的宣泄方式被發(fā)現(xiàn)在“舞臺上”，一個人變得比較有活力，有朝氣，生氣蓬勃的，遠比想象的更豐沛。除了在心中不同特殊情結所出現(xiàn)的沖突之外，壓抑本身生命力所產(chǎn)生的張力也時有所聞，無論何時，只要張力獲得釋放，相關的宣泄也隨之而來?！?lt;/p><p class="ql-block"> “舞臺上的主角可以藉著與自我更有生命力的內在小孩歡聚，而達到宣泄的效果。自我表達也顯現(xiàn)在尋求更豐盛生命力的行動渴望上，身體經(jīng)驗中全然本能的喜悅感－－－在水中嬉戲歡呼、在跳舞時渾然忘我、在熱門樂曲聲中任意舞動、對于熱忱的宣道者大聲鼓勵，參與人們潛能中的豐富性。”</p><p class="ql-block"> “人們需要發(fā)聲來感覺自身的存在，因此，我們也需要建立起讓自己愿意在其中傾聽與分享故事的環(huán)境氛圍?！?lt;/p><p class="ql-block"> “眾所周知，人們有一些壓抑的傾向，其中包括了焦慮、失去活力、遵從慣性等。要和這些壓抑部分相抗衡，必須經(jīng)由個人或是集體自我表達的廣度、創(chuàng)意，以及人們潛能中的完整性來面對。這些表達的延伸包括了情緒凈化，以及在第十一章宣泄內容中討論的各項能力?！?lt;/p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 是啊，從理論建構到實踐檢驗，再從實踐經(jīng)驗到理論架構。中間的路程顯然是曲折而漫長的。無數(shù)人的努力和豐滿，造就了今天的心理?。磉_性藝術治療，團體心理咨詢與治療……一路都是深深的腳印。</p><p class="ql-block"> 是的，沒有人可以隨隨便便成功，每一滴汗水，都在為你架起一道彩虹。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p>