課程緣起 <p class="ql-block"> 俗話說：“春困秋乏夏打盹”，時值夏令時節(jié)，我們卻發(fā)現(xiàn)，近期午睡睡不著的孩子漸漸增多。</p> <p class="ql-block"> 小朋友們?yōu)槭裁磿恢兀?lt;/p> <p class="ql-block">教師思考：</p><p class="ql-block"> 《指南》中指出：3-6歲是開發(fā)幼兒智力潛能的關(guān)鍵時期，也是孩子身心健康成長的黃金時期。睡眠對幼兒的生長發(fā)育起到重要作用，那就讓我們和孩子一起來聊一聊睡覺這件事兒，奏響一場“午睡進行曲”。</p> 曲目一：睡眠大調(diào)查 <p class="ql-block"> 調(diào)查發(fā)現(xiàn)：有的孩子有著良好的作息習(xí)慣，早睡早起，睡前有安靜的準(zhǔn)備活動，例如看書、聽音樂等。也有的孩子睡得晚，起得晚。那午睡對我們有什么幫助呢？</p> 曲目二：午睡VS不午睡 <p class="ql-block"> 問題：我們到底要不要午睡呢？午睡對我們有什么好處呢？午睡多長時間呢？</p> <p class="ql-block"> 我們一起查閱資料發(fā)現(xiàn)：1.午睡對我們的身體有很大的幫助，能夠促進我們的生長發(fā)育。</p><p class="ql-block"> 2.午睡能夠讓我們精力充沛，讓我們下午的活動更精彩。</p><p class="ql-block"> 3.大班小朋友午睡的最佳時長為2小時左右。</p> 小插曲：認(rèn)識時鐘 <p class="ql-block"> 兩個小時有多少長呢？結(jié)合綜合課程中《認(rèn)識時鐘》的活動，我們搜集了各種各樣的鐘表，來進行一場時鐘秀。</p> <p class="ql-block"> 楊雨辰：我的是圓形的掛鐘。</p><p class="ql-block"> 陳俊宇：我?guī)砹唆[鐘，它上面有一個小錘子。</p><p class="ql-block"> 盧妙慈：我?guī)淼氖峭婢哏姳?，是認(rèn)識時間的。</p><p class="ql-block"> 張伊璟：上面的指針不一樣。我認(rèn)識這個是秒針、分針、時針。</p><p class="ql-block"> 孩子們開始關(guān)注鐘表盤上的指針、數(shù)字甚至電池等構(gòu)造，對鐘表的功能理解逐步加深。</p> <p class="ql-block"> 時鐘讓我們的生活更有規(guī)律，一日活動中我們都在做些什么呢？</p> <p class="ql-block">顧詩瀅：早上7點半了，我還在床上做著美美的夢。</p> <p class="ql-block">王雅慕：7點半了，媽媽說：“小懶蟲，快起床了?！?lt;/p> <p class="ql-block">丁浩然：早上8：00了，我和我的好伙伴在一起玩玩具了。</p> <p class="ql-block">肖穎：10：00了，我在音樂小舞臺，帶著美美的發(fā)卡，登臺表演啦。</p> <p class="ql-block">丁柯墨：11：30了，吃完午飯，老師帶著我們排著隊伍散步了。</p> <p class="ql-block">張婧：中午12點鐘了，吃完飯散完步，躺在我的小床上，蓋著軟軟被子，準(zhǔn)備睡午覺了。</p> <p class="ql-block"> 時鐘還能幫我們記錄每天的睡覺時長，幫助我們保證充足的精力。</p> <p class="ql-block"> 通過時鐘，我們了解了幼兒園的小朋友每天的總睡眠時長要達到11-12小時，午睡能夠補足我們晚上的睡眠時間。</p> 曲目三：小學(xué)生的午睡 <p class="ql-block"> 幼兒園快要畢業(yè)了，成為小學(xué)生的我們會怎樣午睡呢？</p><p class="ql-block"> 盧奇彬：躺在椅子上睡覺。</p><p class="ql-block"> 顧詩瀅：小學(xué)生中午不睡覺，要上課的。</p><p class="ql-block"> 曹俊航：趴在柜子上睡覺。</p><p class="ql-block"> 盧梓甯：我哥哥是趴在桌子上睡覺的。</p> <p class="ql-block"> 小學(xué)生活到底是什么樣的呢？殷明軒媽媽給我們發(fā)來了“前線報告”。</p> <p class="ql-block"> 原來哥哥姐姐們是這樣子午睡的，他們睡得好香啊，我們也要向他們學(xué)習(xí)：健康午睡，活力充沛！</p> 曲目四：午睡暢想曲 <p class="ql-block"> 1.午睡前可以做什么呢？</p> <p class="ql-block"> 2.睡覺的正確姿勢</p> <p class="ql-block"> 3.有趣的睡覺方式</p> <p class="ql-block"> 在我們暢想體驗了各個方面后，一次特殊的午睡開始了！</p> <p class="ql-block"> 和好朋友睡在同一張床上，我就不害怕了。</p> <p class="ql-block"> 教室前面真寬敞啊，我可以滾來滾去的。</p> <p class="ql-block"> 閱讀區(qū)的墊子真舒服，很快就能進入夢鄉(xiāng)了。</p> <p class="ql-block"> 體驗小學(xué)午睡也是很有趣的。</p> <p class="ql-block"> 幼兒午睡是一日活動中的重要環(huán)節(jié)，良好的睡眠對促進幼兒身體正常發(fā)育和機能的協(xié)調(diào)發(fā)展、培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣和參加體育活動的興趣、增強幼兒體質(zhì)起著重要 的作用，而正確良好的午睡方式會有效提高午睡質(zhì)量。作為一名幼兒老師，有責(zé)任也有義務(wù)為幼兒創(chuàng)設(shè)良好的睡眠環(huán)境、保證幼兒的睡眠質(zhì)量。</p><p class="ql-block"> 在本次活動中，幼兒在實踐和調(diào)查中收獲和感知了午睡的益處，學(xué)習(xí)了時間統(tǒng)計的方法，體驗了不一樣的睡眠方式，在輕松愉悅的探索中完成一首動人的午睡進行曲。</p>