<p class="ql-block">攝影/編輯:梅子</p> <p class="ql-block"> 太極拳，國家級非物質文化遺產，是以中國傳統(tǒng)儒、道哲學中的太極、陰陽辯證理念為核心思想，集頤養(yǎng)性情、強身健體、技擊對抗等多種功能為一體，結合易學的陰陽五行之變化，中醫(yī)經絡學，古代的導引術和吐納術形成的一種內外兼修、柔和、緩慢、輕靈、剛柔相濟的中國傳統(tǒng)拳術。</p> <p class="ql-block"> 今年五月應劉國興老師邀請，我參加了大型公益紀錄片《太極之春》的拍攝。歷經三個月，劉老師帶領攝制組不畏酷暑，從南郊賓館到華山、大明湖畔等多地輾轉拍攝，不知灑下了多少太極表演者和攝影人的汗水，終于在“七一”前夕順利拍攝完成，為我黨百年華誕獻禮。</p> <p class="ql-block"> 太極拳是我國的國粹，它綜合了各家拳法之長，結合導引吐納，采用腹式呼吸，能在練拳時汗流夾背而不喘，動作暢氣血，它也融合了以陰陽為基礎的經絡學說，成為內外雙修，身心并練，將意識、呼吸、動作三者結合為一的內功拳法。</p> <p class="ql-block"> 其動作以松柔入手，練功養(yǎng)氣，可緩可快，柔中寓剛，剛中有柔。后來經過各路名師發(fā)展自成流派。其中流傳較廣或特點較顯著的有以下五式:陳式、楊式、吳式、孫式、武式等各式太極拳。</p> <p class="ql-block"> 太極拳的動作舒展大方、緩慢柔和、剛柔相濟，是一項很好健身運動，對健身養(yǎng)生有著特殊的功效。</p> <p class="ql-block"> 太極拳中蘊含有豐富的道家哲學思想。認為練拳之人始終處于太極陰陽的轉換變動之中。同時太極拳中還存在著剛柔，虛實，動靜，快慢，開合，屈伸等陰陽對立統(tǒng)一關系。</p> <p class="ql-block"> 如今太極拳已成為不同國家、不同種族的人們健身、強體的重要手段。青少年練太極拳可以強身健體全面發(fā)展；中年人練太極拳可以增強體質，提高生活質量；老年人練太極拳可以活動筋骨、延年益壽、安度百年。</p> <p class="ql-block"> 太極拳是我國的國粹，<span style="font-size: 18px;">集健身與技擊于一身。清晨、傍晚，在公園、在社區(qū)經常見到太極人的身影，太極拳已成為人們喜聞樂見的鍛煉方式。</span></p> <p class="ql-block"> 通過這次跟隨拍攝 《太極之春》，讓我深切感受到太極拳的博大精深和魅力。希望通過紀錄片《太極之春》能夠讓更多人認識和熱愛太極拳并從中受益終身，這也是對推動全民健身運動的深入廣泛開展做出的積極貢獻吧！</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">祝賀大型公益紀錄片《太極之春》圓滿攝制成功！</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 為慶?！短珮O之春》的圓滿攝制成功，部分參與表演和拍攝人員于7月11日在舜和柏曼酒店歡聚一堂。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">趙青老師主持了慶祝宴會</p> <p class="ql-block"> 李成銀，山東師范大學教授，博士生導師，中國武術九段，山東非遺武術項目負責人，出版有多部武術專著。</p><p class="ql-block"> 李成銀教授對紀錄片《太極之春》給予了充分肯定，他說，巜太極之春》紀錄片的拍攝成功是山東武術發(fā)展史上的又一里程碑！《太極之春》拍攝成功對推動全民健身運動的深入廣泛開展具有重大意義，忠心感謝你們對發(fā)展中國武術事業(yè)的大力支持！</p> <p class="ql-block"> 馮雷老師，《太極之春》的策劃/撰稿/制片人。作為老年大學的太極拳教師，也是楊式太極拳的第六代傳人，中國武術七段，多年來一直致力于太極拳的研究與教學。她對《太極之春》拍攝成功表示祝賀并對參與表演和拍攝人員表示感謝！</p> <p class="ql-block"> 劉國興（筆名光影界），《太極之春》策劃/編導。<span style="font-size: 18px;">對《太極之春》拍攝成功表示祝賀并發(fā)表感想，對參與表演和拍攝人員表示感謝！劉老師說，</span>博大精深的太極拳透過我們短暫的鏡頭只能窺見一斑，但是《太極之春》所表現(xiàn)出的民族自強精神和文化自信將永遠激勵著我們。通過大家的支持與傳播，太極拳一定會使更多人喜歡和受益的！</p> <p class="ql-block"> 部分代表發(fā)表講話，其間還有個人及集體太極拳表演，再次感受太極的魅力。</p> <p class="ql-block"> 健康、和平、發(fā)展是人類社會的主題，也是太極拳倡導的主體精神。 對于未來，世界上已有很多學者作了預測。不論未來是信息社會、網絡時代、知識經濟時代或是老齡化社會，都對人有一個共同的要求，那就是更加健康，更加長壽。太極拳是人類健身養(yǎng)生的一個重要手段。太極拳將以深邃的文化內涵、深刻的哲學思想和動靜結合、剛柔相濟的技術動作，使人類與自然發(fā)展和諧、生態(tài)平衡，達到天人合一的理想境界。太極拳運動正在世界各地蓬勃開展，太極拳是世界人民的共同財富!</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">太極拳是屬于中國的</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">?也是世界的！</span></p><p class="ql-block"><br></p>