常見(jiàn)食物之藥用功效及 食用禁忌港湖村衛(wèi)生室 <p class="ql-block">文章來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)</p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">常見(jiàn)的補(bǔ)腎食物有哪些？</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 牛肉、羊肉、狗肉、蝦、海參、淡菜、海馬、枸杞子、白果、韭菜等。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">常見(jiàn)的補(bǔ)氣食物有哪些？</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">人參、黃芪、山藥、糯米、桂圓、荔枝、紅棗等。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">常見(jiàn)的瀉氣、疏肝理氣的食物有哪些？</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">蘿卜、山楂、檳榔、香菜、紫蘇葉、薄荷、金桔、菊花、玫瑰、木瓜等。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">常見(jiàn)的消食、化瘀的食物有哪些？</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">蘿卜、山楂、雞內(nèi)金、鍋巴等。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">常見(jiàn)的利尿、利水、除濕的食物有哪些？</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">薏苡仁、茯苓、赤小豆、冬瓜、西瓜、黃瓜、鯉魚(yú)、鯽魚(yú)、金針菜、萵苣等。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">常見(jiàn)的清熱類(lèi)食物有哪些？</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">西瓜、香蕉、獼猴桃、甘蔗、荸薺、菱角、螺螄、蚌肉、粟米、綠豆、苦瓜、黃瓜、茭白、水芹、菊花腦、金銀花、豆腐、莧菜、馬齒莧、茶葉等。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">常見(jiàn)的易上火的食物有哪些？</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">狗肉、羊肉、蝦、辣椒、生姜、蒜、花椒、胡椒、茴香、肉桂、桂皮、雪里蕻、香椿頭、荔枝、桂圓、各種炒貨、膨化食品、酒等。</span></p>