<p class="ql-block"> 為貫徹落實(shí)上級(jí)教育部門關(guān)于抓好作業(yè)、睡眠、手機(jī)、讀物、體質(zhì)等五項(xiàng)管理的相關(guān)政策要求，上高四中積極響應(yīng)，扎實(shí)推進(jìn)“五項(xiàng)管理”工作，同時(shí)加強(qiáng)家校溝通，倡導(dǎo)家校攜手綜合施策，為我校學(xué)生營造良好健康成長環(huán)境，全面促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一、作業(yè)管理篇—為學(xué)生全面發(fā)展創(chuàng)設(shè)空間。</p><p class="ql-block"> 學(xué)校從作業(yè)入手，嚴(yán)格依照課標(biāo)教學(xué)，統(tǒng)籌作業(yè)布置，嚴(yán)控書面作業(yè)總量，堅(jiān)決控制考試次數(shù)。學(xué)校將嚴(yán)格落實(shí)小學(xué)1-2年級(jí)不布置書面家庭作業(yè)，3-6年級(jí)每天書面作業(yè)時(shí)間不超過60分鐘，初中書面作業(yè)平均完成時(shí)間不超過90分鐘。不給家長布置作業(yè)或要求家長批改作業(yè)，不用手機(jī)布置作業(yè)，雙休日及節(jié)假日不加大作業(yè)量。結(jié)合學(xué)校實(shí)際，特制定具體措施如下:</p><p class="ql-block"> 1.嚴(yán)格按照課程標(biāo)準(zhǔn)教學(xué)，嚴(yán)格執(zhí)行國家課程方案和課程標(biāo)準(zhǔn)，開足開齊規(guī)定課程，努力提高教學(xué)質(zhì)量，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。不得隨意提高教學(xué)難度和加快教學(xué)進(jìn)度，堅(jiān)持一年級(jí)零起點(diǎn)教學(xué)。</p><p class="ql-block"> 2.嚴(yán)格控制書面作業(yè)總量。小學(xué)一二年級(jí)不布置書面家庭作業(yè)，其他年級(jí)每天書面作業(yè)完成時(shí)間平均不超過 60 分鐘，科學(xué)合理布置作業(yè)。</p><p class="ql-block"> 3.教師不得布置重復(fù)性、懲罰性的作業(yè)，不得給家長布置作業(yè)或讓家長代為評(píng)改作業(yè)。</p> <p class="ql-block">我們的課堂</p> <p class="ql-block">積極詢問作業(yè)</p> <p class="ql-block">二、睡眠管理篇—為孩子身心健康保駕護(hù)航</p><p class="ql-block"> 根據(jù)中小學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)，可以給孩子科學(xué)地制訂一個(gè)作息時(shí)間表，合理確定學(xué)生晚上就寢時(shí)間，促進(jìn)學(xué)生自主管理、規(guī)律作息、按時(shí)就寢。要確保您的孩子每天睡眠時(shí)間達(dá)到10小時(shí)，就寢時(shí)間一般不晚于21:20，我校小學(xué)部早上第一節(jié)課上課時(shí)間為8:20，初中部早上第一節(jié)課上課時(shí)間為8:10。</p><p class="ql-block"> 為了讓孩子有充足睡眠時(shí)間，我校做到以下幾點(diǎn)：</p><p class="ql-block">①給孩子設(shè)定好固定的睡眠時(shí)間。固定的睡眠時(shí)間可以幫孩子養(yǎng)成準(zhǔn)時(shí)上床，按時(shí)入睡的好習(xí)慣，這樣可以幫助孩子養(yǎng)成固定作息，有利于孩子入睡。</p><p class="ql-block">②讓孩子安靜下來，減少孩子的睡前興奮。盡量讓孩子靜靜的看書，或者是讓孩子聽一些舒緩的音樂，這樣可以讓孩子的情緒處于一種較為平靜的狀態(tài)。</p><p class="ql-block">③提供健康的睡眠環(huán)境，屏蔽噪音，關(guān)閉光源，選擇用排汗、透氣材料制成的床品，提高孩子的睡眠質(zhì)量。</p><p class="ql-block">④父母以身作則。父母的言行和習(xí)慣都會(huì)影響孩子，想讓孩子按時(shí)睡覺，父母也要做到早睡早起。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">豐富多彩的社團(tuán)活動(dòng)</p> <p class="ql-block">三、手機(jī)管理篇—為學(xué)生健康發(fā)展提升能力</p><p class="ql-block"> 學(xué)校認(rèn)真貫徹上級(jí)文件要求，制定了《上高四中學(xué)生手機(jī)管理辦法》，按照“有限帶入校園、禁止帶入課堂”的要求，學(xué)校將細(xì)化管理措施。原則上，學(xué)生不得將手機(jī)帶入校園，確有將手機(jī)帶入校園需求的，須經(jīng)學(xué)生家長同意、書面提出申請(qǐng)，進(jìn)校后應(yīng)將手機(jī)交由學(xué)校統(tǒng)一保管，禁止帶入課堂；學(xué)生確有通話需求，可向班主任或輔導(dǎo)員申請(qǐng)，由其協(xié)助聯(lián)系監(jiān)護(hù)人。</p><p class="ql-block">同時(shí)要求家長做到：</p><p class="ql-block">①以身作則，言傳身教，科學(xué)合理使用手機(jī)，盡量不在孩子面前玩手機(jī)，切忌自身沉溺于手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)，給孩子樹立一個(gè)良好的榜樣。</p><p class="ql-block">②在對(duì)孩子的手機(jī)管理問題上，以教育引導(dǎo)為主，“疏堵”結(jié)合，多與孩子陪伴、溝通與交流，防止在手機(jī)管理過程中出現(xiàn)“打、罵、摔”等粗暴行為。</p><p class="ql-block">③切實(shí)履行家庭教育職責(zé)，引導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好的手機(jī)使用習(xí)慣，引導(dǎo)其文明上網(wǎng)、綠色上網(wǎng)。</p><p class="ql-block">④及時(shí)發(fā)現(xiàn)、制止和矯正孩子網(wǎng)絡(luò)游戲沉迷等不當(dāng)行為。</p><p class="ql-block">⑤加強(qiáng)與學(xué)校及班主任、科任教師的溝通與聯(lián)系，促進(jìn)孩子健康發(fā)展。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">主題班會(huì)</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">四、讀物管理篇—為孩子健全人格奠定基礎(chǔ)</p><p class="ql-block"> 讀書可以使我們開闊視野，充實(shí)思想，增加底蘊(yùn)，陶冶情操。學(xué)校會(huì)做到：對(duì)進(jìn)校園課外讀物，向?qū)W生家長公開推薦目錄，堅(jiān)持自愿購買原則。學(xué)校不組織統(tǒng)一購買課外讀物，對(duì)家長自主購買推薦目錄之外的課外讀物，學(xué)校會(huì)及時(shí)做好指導(dǎo)工作。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">寬敞明亮的學(xué)校閱覽室</p> <p class="ql-block">班級(jí)圖書角</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">五、體質(zhì)管理篇—為學(xué)生強(qiáng)健體魄注入活力</p><p class="ql-block"> 體育鍛煉是孩子成長中必不可少的，體育鍛煉可以磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生良好的習(xí)慣，學(xué)校高度重視學(xué)生體質(zhì)健康狀況，開齊開足體育健康課程，同時(shí)通過大課間活動(dòng)，保證學(xué)生每天1小時(shí)的體育活動(dòng)時(shí)間。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">一年一次的視力體質(zhì)健康檢查</p> <p class="ql-block">每年一次的體育運(yùn)動(dòng)會(huì)</p> <p class="ql-block">籃球比賽活動(dòng)</p> <p class="ql-block">研學(xué)活動(dòng)</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 抓好關(guān)鍵小事，成就人生大事。落實(shí)“五項(xiàng)管理”看上去似乎是小事，實(shí)際上不是小事，是小切口大改革。為了孩子們的身心健康，全面發(fā)展，讓我們攜手共進(jìn)、攜手共創(chuàng)，成就孩子美好的明天和幸福的人生！</p>