<p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">星期一</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">早餐</span></p><p class="ql-block">皮蛋瘦肉粥</p><p class="ql-block">椒鹽餅</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">午餐</span></p><p class="ql-block">新疆抓飯</p><p class="ql-block">海米冬瓜湯</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">午點(diǎn)</span></p><p class="ql-block">豆沙面包</p><p class="ql-block">牛奶</p><p class="ql-block">香梨</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">星期二</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">早餐</span></p><p class="ql-block">西湖牛肉羹</p><p class="ql-block">小鍋盔</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">午餐</span></p><p class="ql-block">雞蛋小面片</p><p class="ql-block">炒豆芽粉條</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">午點(diǎn)</span></p><p class="ql-block">甜味餅</p><p class="ql-block">什錦湯</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">星期三</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">早餐</span></p><p class="ql-block">黑米百合粥</p><p class="ql-block">奶香面包</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">午餐</span></p><p class="ql-block">花生米飯</p><p class="ql-block">丸子燒豆腐</p><p class="ql-block">五彩蝦仁</p><p class="ql-block">蝦皮蘿卜絲湯</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">午點(diǎn)</span></p><p class="ql-block">堅(jiān)果面包</p><p class="ql-block">牛奶</p><p class="ql-block">香蕉</p><p class="ql-block">圣女果</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">星期四</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">早餐</span></p><p class="ql-block">肉沫疙瘩湯</p><p class="ql-block">千層餅</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">午餐</span></p><p class="ql-block">白蘿卜牛肉包子</p><p class="ql-block">西紅柿蛋花湯</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">午點(diǎn)</span></p><p class="ql-block">香香玉米餅</p><p class="ql-block">紅棗紅豆湯</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">星期五</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">早餐</span></p><p class="ql-block">牛奶</p><p class="ql-block">糖酥餅</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">午餐</span></p><p class="ql-block">土豆絲炒米</p><p class="ql-block">絲瓜蛋湯</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">午點(diǎn)</span></p><p class="ql-block">蒸紅薯</p><p class="ql-block">蒸花生</p><p class="ql-block">開胃湯</p> <p class="ql-block"> 諾如病毒小知識(shí) </p><p class="ql-block">諾如病毒是什么？</p><p class="ql-block">雖然聽起來(lái)名字有點(diǎn)唬人——諾如病毒，但它其實(shí)是一種常見病毒，并不是一種新型病毒。感染后48小時(shí)內(nèi)，患者會(huì)出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等急性胃腸炎癥狀，以嘔吐癥狀更多見。冬季又是諾如病毒暴發(fā)流行的高發(fā)季節(jié)，也被稱為“冬季嘔吐病”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">PART 01諾如病毒如何傳播？</p><p class="ql-block">諾如病毒的傳播途徑有很多種。最常見的就是與病人接觸，或是接觸到被病人用過(guò)的東西，病人排出的排泄物、嘔吐物、睡液等等來(lái)傳播。接觸到這些東西都可能被感染上諾如病毒而發(fā)病。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">PART 02諾如病毒的癥狀有哪些？</p><p class="ql-block">1、惡心、嘔吐、腹痛和水樣腹瀉；</p><p class="ql-block">2、可伴有發(fā)燒、頭痛、肌痛、乏力及食欲減退等；</p><p class="ql-block">3、嚴(yán)重者可出現(xiàn)脫水癥狀。</p><p class="ql-block">其中兒童患者嘔吐普遍，成人患者腹瀉為多。一般潛伏期為12到48小時(shí)，病程為2到3天，但高齡人群和伴有基礎(chǔ)性疾病患者恢復(fù)較慢。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">PART 03如何預(yù)防諾如病毒？</p><p class="ql-block">1、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，并且要用肥皂或流動(dòng)水洗手，尤其是飯前和便后以及外出歸來(lái)后。</p><p class="ql-block">2、不吃生食、半生食海鮮及肉類，生熟食物分開放置、避免交叉感染，不喝生水，水果要徹底清洗干凈后方可食用。</p><p class="ql-block">3、盡量避免帶幼兒到?jīng)]有衛(wèi)生保障的公共場(chǎng)所用餐。</p><p class="ql-block">4、盡量避免帶幼兒去人多擁擠的公共場(chǎng)所，如電影院、聚會(huì)場(chǎng)所、大商場(chǎng)等。</p><p class="ql-block">5、如家中發(fā)現(xiàn)疑似患兒，要對(duì)其嘔吐物的污染處進(jìn)行消毒處理，建議家長(zhǎng)可以用84消毒液浸泡污染物30分鐘以上，室內(nèi)通風(fēng)1小時(shí)以上， 在操作時(shí)盡量戴 上橡膠手套或一次性手套，避免交叉感染。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">家庭預(yù)防方式</p><p class="ql-block">1.平衡膳食，多吃健康的、純天然的、富含多種維生素的食品。</p><p class="ql-block">2.不喝生水，飲用煮沸的開水或選擇衛(wèi)生合格的桶裝水，生吃瓜果要洗干凈，牡蠣等貝類海產(chǎn)品必須充分加熱煮熟后再吃。</p><p class="ql-block">3.若出現(xiàn)腹瀉嘔吐癥狀，應(yīng)使用自己的飲食用具及生活用品，加強(qiáng)洗手，盡量不要與家人密切接觸，尤其注意不要制作食物，不要照顧老人和嬰幼兒。</p><p class="ql-block">4.患病期間應(yīng)做好家庭消毒，腹瀉或嘔吐物應(yīng)使用含氯制劑進(jìn)行消毒，食品用具可通過(guò)煮沸30分鐘進(jìn)行消毒。</p>