<br><br> 為積極推進(jìn)國家全民健身運(yùn)動(dòng)，全面提高寧都縣太極拳水平，10月16日至17日，由寧都縣體育局主辦、太極委員會(huì)（協(xié)會(huì)）承辦的寧都縣2021年太極拳三級(jí)社會(huì)指導(dǎo)員培訓(xùn)班在文化廣場舉行。<br> 本次太極拳培訓(xùn)，旨在提升太極拳骨干水平，培養(yǎng)更多年輕太極骨干力量，著力抓住關(guān)鍵少數(shù)，以點(diǎn)帶面，促進(jìn)太極拳水平全面提高。10月9日，寧都縣太極拳委員（協(xié)會(huì)）召開了領(lǐng)導(dǎo)班子、教研組會(huì)議，專門研究部署此次太極拳三級(jí)社會(huì)指導(dǎo)員事項(xiàng)，縣老年體協(xié)副主席、太極拳委員會(huì)會(huì)長邱前浩主持會(huì)議并作強(qiáng)調(diào)，在新冠疫情沒有完全解除的情形下，踐行健康中國，要采用線上線下的方式，大力開展太極拳活動(dòng)，增強(qiáng)群眾體質(zhì)，以健康體魄、主人翁姿態(tài)落實(shí)好寧都縣第十五次黨代會(huì)和“兩會(huì)”精神，為開創(chuàng)產(chǎn)業(yè)強(qiáng)，城鄉(xiāng)美、百姓富、風(fēng)氣正的新寧都貢獻(xiàn)力量。<br> 本次太極拳培訓(xùn)，全縣10個(gè)太極拳隊(duì)伍選派骨干共30余人參加，主要以新編28式太極拳為主要內(nèi)容，由寧都縣太極拳委員會(huì)（協(xié)會(huì)）副會(huì)長兼總教練吳清江和教練組成員年輕教練彭永忠兩位老師執(zhí)教。在正式授課之前，邱前浩會(huì)長做作了言簡意賅、針對性很強(qiáng)的重要講話，對學(xué)員也提出了更高要求，希望參訓(xùn)的骨干學(xué)員們學(xué)有所獲、學(xué)有所成，帶領(lǐng)全縣太極拳隊(duì)伍不斷壯大、不斷提升。<br> <h1><font color="#ed2308"><b>一、 課堂培訓(xùn)，精彩十分。</b></font></h1><h3> 吳清江老師 以其獨(dú)特簡接清新的語言從新編28式太極拳的創(chuàng)編背景，講到主要特點(diǎn)：新編28式太極拳以楊式太極拳為基礎(chǔ)，繼承吸收了陳式、吳式、武式、孫式太極拳中有代表性，難度適中的動(dòng)作，從太極拳理講到拳法，學(xué)員們不僅增長了知識(shí)，更開闊了視野，聽得入神，入腦，入心。</h3> <h1><b><font color="#ed2308"> 二、 拳法教學(xué)，精益求精。</font></b></h1><h3> 理論能更好地指導(dǎo)實(shí)踐。吳清江老師在對每一個(gè)動(dòng)作都力爭講清，講細(xì)，講透的基礎(chǔ)上親自示范，哪怕是一個(gè)動(dòng)作一個(gè)眼神、一個(gè)虛實(shí)轉(zhuǎn)換，都要求做到有板有眼，往往一個(gè)動(dòng)作反復(fù)多次示范，直到學(xué)員掌握為止，讓學(xué)員在習(xí)練中加深對理論知識(shí)的認(rèn)識(shí)，體會(huì)收獲得更多知識(shí)性的感悟。</h3> <h3> 培訓(xùn)即將結(jié)束，學(xué)員門集體合影后還是依依不舍離開，培訓(xùn)時(shí)間雖然只有短短的兩天，但都感到收益頗豐，不僅提升了新編28式太極拳的水平，對太極拳有了新的更多更高層次的認(rèn)識(shí)，打開了一扇明亮的“窗戶”，這是“精彩一課”永遠(yuǎn)難忘。學(xué)員們表示，歸隊(duì)后一定要當(dāng)好“二傳手”“小老師”，讓更多的隊(duì)友、拳友受益。 </h3>