<p class="ql-block">寒露凝霜，就又寒了一層秋。</p><p class="ql-block">此輪主氣客氣皆為陽明燥金?！秲?nèi)經(jīng)》言：慘令已行，寒露下，霜乃早降，草木黃落，寒氣及體。此輪皮膚瘡瘍、耳鳴、牙齦腫痛、咽喉腫痛和尿失禁、便秘病人增多。燥邪加寒邪，人會(huì)頭痛眼干，肩膀沉重。腰部和頸部都會(huì)不舒適。風(fēng)雨凋零時(shí)節(jié)，肺寒則嗽，春夏沒養(yǎng)好者此時(shí)易胸悶氣短，有勁兒的人多怒，沒勁兒的人抑郁。</p><p class="ql-block">養(yǎng)生宜注意保暖，寒從腳下起。多揉腹。護(hù)背護(hù)腹為要點(diǎn)。多曬太陽少操心，多睡覺少著急，多讀書少瞎扯</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 我是日記星球4326號星寶寶</p><p class="ql-block"> 這是我的第96篇日記</p><p class="ql-block"> 讀書點(diǎn)亮生活，日記改變?nèi)松?lt;/p><p class="ql-block"> 記錄生活，記錄人生！</p><p class="ql-block"> 讓我們一起來寫日記</p>