<p class="ql-block"> 教師隊(duì)伍發(fā)展是幼兒園發(fā)展的基石，教師積極陽(yáng)光的心態(tài)是教師隊(duì)伍建設(shè)的根本。為了促進(jìn)和幫助教師學(xué)習(xí)和掌握心理健康知識(shí)和科學(xué)方法，增強(qiáng)心理調(diào)節(jié)能力，保持良好的心理狀態(tài)和工作狀態(tài)，我園結(jié)合“我為群眾辦實(shí)事”工作組織教師于11月3日進(jìn)行心理健康教育培訓(xùn)。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 此次培訓(xùn)有幸邀請(qǐng)到了巴州精衛(wèi)中心、國(guó)家二級(jí)心理咨詢師楊老師。</p> <p class="ql-block"> 本次培訓(xùn)內(nèi)容包括：心理健康的標(biāo)準(zhǔn)、情緒的分類、情緒管理等，內(nèi)容貼近生活，貼近教師，收到了良好的效果。</p> <p class="ql-block"> 在培訓(xùn)過(guò)程中，為了進(jìn)一步讓老師擁有積極的心態(tài)，良好的狀態(tài)，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，楊老師介紹了一些實(shí)用的自我呵護(hù)技巧，并帶領(lǐng)大家親身體驗(yàn)了“蝴蝶擁抱”法，讓老師們盡情的把心里的壓力充分釋放出來(lái)。</p> <p class="ql-block"> 身體知覺(jué)是最可靠的情緒信息來(lái)源，需要經(jīng)常練習(xí)。</p><p class="ql-block"> 最后在楊老師的講解下，老師們運(yùn)用“情緒放松”訓(xùn)練法，結(jié)束了本次培訓(xùn)。</p> <p class="ql-block"> 積極向上的心態(tài)是取得成功的良好開(kāi)端！</p><p class="ql-block"> 相信通過(guò)此次心理健康培訓(xùn)，老師們不僅可以在緊張的工作中得到一絲放松，也可以通過(guò)今天的學(xué)習(xí)在今后的工作中更好的調(diào)節(jié)自己的情緒，以積極，快樂(lè)，愉悅的心情和心態(tài)投入到工作中，用愛(ài)心、耐心、去滋潤(rùn)每位幼兒的心田，讓每棵幼苗在陽(yáng)光的沐浴下健康茁壯地成長(zhǎng)！</p> <p class="ql-block">策劃：庫(kù)爾勒市第四幼兒園</p><p class="ql-block">責(zé)編：黎小莉</p><p class="ql-block">審核：市四幼宣傳組</p><p class="ql-block">供圖：庫(kù)爾勒市第四幼兒園</p>