亚拍区欧拍区自拍区|日本强奸久久天堂色网站|午夜羞羞福利视频|你懂得福利影院|国产超级Avav无码成人|超碰免费人人成人色综合|欧美岛国一二三区|黄片欧美亚洲第一|人妻精品免费成人片在线|免费黄色片不日本

獨(dú)處的28天 安靜而豐盈

梁紫

明天就是解除隔離的日子了?；赝?8天離群索居的生活，原來有一個(gè)時(shí)空，安靜的做自己其實(shí)是一種奢侈。<br>　　2021年11月2日，我乘坐MF830，從洛杉磯抵達(dá)廈門，在錦江之星酒店開啟了21天的隔離生活。<div> 在酒店安頓下來，我先給自己列了一個(gè)課程表，囊括學(xué)習(xí)、健身、舞蹈、美容、打坐、按摩等等。并在第一時(shí)間在當(dāng)當(dāng)網(wǎng)采購了一套2021年高考化學(xué)試題。一天一套試題，很快全本14套高考題全做完了。欣慰的是，青山在，人未老，神出鬼沒的化學(xué)反應(yīng)已經(jīng)融在自己的生命里。其實(shí)我們每個(gè)人身上都會留有職業(yè)的烙印，職業(yè)發(fā)展為愛好，愛好豐盈生命。</div><div><br></div> 互聯(lián)網(wǎng)拓寬了學(xué)習(xí)的空間，無論是在美期間還是廈門隔離期間，堅(jiān)持定期和明德學(xué)校青年教師進(jìn)行網(wǎng)上教研，讓自己與課改同步，教學(xué)從未遠(yuǎn)離。<br> 一個(gè)人的時(shí)光，越發(fā)需要自律。每天從跟著主播打卡開始了我一天的隔離生活，5:20“彬彬早起健美鍛煉”，6:00“當(dāng)歸姚遙”古瑜伽，6:40“順時(shí)經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生”，終于大體搞懂了人體12條經(jīng)絡(luò)走向，以及主要穴位，每天整理筆記，感知自己，感知穴位，為身體的每一點(diǎn)被激發(fā)歡欣鼓舞。 <br> 感恩互聯(lián)網(wǎng)，過去需要去健身館、瑜伽館才能鍛煉，如今足不出戶就有教練幫你實(shí)現(xiàn)。<br> 受場地限制，我活動的空間只有一點(diǎn)過道。令人欣喜的是墻上竟然有一面鏡子，于是舞蹈給我的隔離生活增添了一抹亮色。<br> 當(dāng)健身已經(jīng)成為一種生命存在的方式，方寸之間，舒展身姿都是一種放飛。 這兩年習(xí)慣了在喜馬拉雅上聽書，截止今天為止，已經(jīng)聽了1249個(gè)小時(shí)， 用耳朵保護(hù)眼睛，用聽書充實(shí)人生。 隔離期間聽完了一部長篇小說《金瓶梅》，一直以來，以為這是一部禁書，是一部格調(diào)低下的書，隨著“說書的小馬哥”娓娓道來，結(jié)果聽懂《金瓶梅》，已是書中人，怎不讓人感慨。千百年來，江河巨變，世事滄桑，唯有人情、人性，人心依然。<br>　　隔離生活很適合打坐，在靜靜的時(shí)光里，無眼耳鼻舌身意，遠(yuǎn)離顛倒夢想。<div><br>　　轉(zhuǎn)眼21天的廈門隔離結(jié)束了。再見了，廈門，透過窗戶我看見了你的藍(lán)天白云，坐在窗前我感受到了鼓浪嶼的和煦清風(fēng)。盡管每天日照不過一個(gè)小時(shí)，心若向陽，身披霞光。<br></div> 回家的路好長，回家的感覺真好。7天的居家隔離已然是享受生活。每天清晨站在陽臺，望著海上一輪紅日冉冉升起，新的一天又是錦瑟年華，有書、有古箏…… 回想從2021年1月14日離開大連，獨(dú)自飛往新加坡，別人新馬泰三國五日游，我是新加坡一國半月游。每日里用腳步丈量著新加坡的土地，感受著疫情下依然婀娜多姿的獅城。 因?yàn)橛H情，輾轉(zhuǎn)新加坡逆行美國，疫情當(dāng)下，別無選擇，女子本弱，為母則剛。<br> 這十個(gè)多月，我經(jīng)歷了美國的與病毒共存，中國的動態(tài)清零，新加坡的“忽左忽右”，一場疫情讓世界人民苦不堪言。<br> 因?yàn)橐咔椋翌A(yù)定的國際航班連續(xù)取消；因?yàn)榇筮B疫情，我預(yù)定的國內(nèi)航班也連續(xù)取消，出去不易，回家亦難，人生漫漫路。<br> 一場疫情，“隔離”成為了疫情時(shí)代的關(guān)鍵詞。隔離的是空間，不是心靈；隔離的是病毒，不是光明。若心河浩瀚，隔離也可以承載千帆；若內(nèi)心安寧，隔離就是最好的自在人生。<br>　　28天的隔離，不覺間已是過往。但想起大洋彼岸的親人，頓覺已離別很久。思念在空氣中飄蕩，你們安好，便是晴天。<br>