<p class="ql-block">【脫發(fā)分級】</p><p class="ql-block">Ⅰ級：正常。</p><p class="ql-block">Ⅱ級：中分線增寬。</p><p class="ql-block">Ⅲ級：增寬的中分線與兩邊毛發(fā)間存在半透明帶。</p><p class="ql-block">Ⅳ級：沿中分線前方擴大禿發(fā)區(qū)域。</p><p class="ql-block">Ⅴ級：晚期禿發(fā)。</p> <p class="ql-block">【脫發(fā)的日常生活護理】</p><p class="ql-block"> 盡量保證一個健康的生活習慣：飲食均衡（各種肉菜蛋奶豐富多樣），保持充足睡眠，適度運動，保證良好的心態(tài)與穩(wěn)定的情緒。</p><p class="ql-block"> 此外還要注意使用正規(guī)洗發(fā)和護發(fā)產(chǎn)品，洗發(fā)頻率不太太高、避免用力揉，不要頻繁燙發(fā)或染發(fā)。梳頭時候用力適中，可早晚各梳頭一次，每次10分鐘左右還可配合一定量的頭皮按摩，促進頭皮血液循環(huán)，這有助于保持頭皮和毛囊的健康。</p>