<p class="ql-block"> 2021年注定是不平凡的一年，新冠肺炎疫情給師生帶來了嚴峻的考驗，為幫助師生緩解壓力、釋放情緒，通遼二中學生發(fā)展指導中心為班主任們開展了團體減壓系列活動。2021年12月20日，全體北校區(qū)班主任團體解壓活動在主教學樓八樓開展?；顒又鲙耍簩W生發(fā)展指導中心的三位老師，王佳寧、王春麗、陳蕾。</p> <p class="ql-block">活動伊始，指導中心老師介紹了本次活動的目的和意義，同時，呼吁教師們暫時忘記學生、拋卻煩惱，盡情投入游戲，釋放身心壓力。</p> <p class="ql-block"> 班主任老師們在心理老師的指導下，進行了一系列緩解壓力的團隊拓展活動，通過游戲“老師說”，起隊名口號兩對Pk，同心鼓等方式，幫助班主任釋放積壓在自己內(nèi)心深處的壓力，廣大班主任積極參與、發(fā)揮團體效能，群策群力，分享解壓小技能，尋找最適合自己的緩解方式。</p> <p class="ql-block">第一個：游戲“老師說”</p> <p class="ql-block">第二個環(huán)節(jié)：團隊隊名，口號，隊形，和隊歌</p> <p class="ql-block">第三個環(huán)節(jié)：同心鼓</p> <p class="ql-block"> 團結(jié)就是力量，團隊中的每個人都很重要，“相信”就能成功，面對困難時本著“不拋棄不放棄”的精神就能勝利。本次活動，很好地釋放了壓力，讓自己能夠以更加積極的心態(tài)迎接接下來的挑戰(zhàn)。</p><p class="ql-block"> 雅斯貝爾斯在《什么是教育》一書中說：教育意味著一棵樹搖動另一棵樹,一朵云推動另一朵云。教師群體承載著重大的責任和使命。因此，幫助他們保障好自己的身心健康，以更加積極的態(tài)度面對工作和生活就顯得尤為重要。</p><p class="ql-block"> 期望此次活動，能夠幫助所有的班主任們釋放壓力，獲得支持與希望感，更好地面對未來的挑戰(zhàn)。</p>