圖文編輯：二小采編組 劉鋼 “親愛的同學(xué)們，大家好！‘關(guān)注心靈，關(guān)注健康！讓我們一起聆聽來自心靈的聲音?！殡S著熟悉的音樂，‘心靈驛站’又和大家見面了。”每每說出開場白后，濱海新區(qū)大港第二小學(xué)廣播室里的我們就會帶著一份悸動用下面的8分鐘時間為大家傳遞“心”的聲音。<br>作為我?！叭珕T心育 心育全體 同心打造‘心育+’模式”踐行下的重要模塊之一，“心靈驛站”廣播作為大家的好朋友，每周開播的目的就是要時刻提醒同學(xué)們：關(guān)愛自我，了解自我，接納自己，關(guān)注自己的心理健康和心靈成長，提高自身心理素質(zhì)，進(jìn)而愛他人、愛學(xué)校、愛社會、愛國家。<br>在本學(xué)期之前的廣播中，幾位知心姐姐跟同學(xué)們談過如何集中注意力、小長假后怎樣盡快進(jìn)入狀態(tài)、如何積極的進(jìn)行自我暗示、如何正確的看待自己、如何抵制不良習(xí)慣、如何消解消極情緒、怎樣養(yǎng)成正確的時間觀念。與此同時，一則則勵志小故事以及解答“傾訴盒”中的相關(guān)困擾也一起陪伴著大家。<br> 南樓北樓的兩個傾訴盒繼續(xù)成為著許多同學(xué)無聲的摯友，隨時投遞心情、傾訴情緒。截止到目前，本學(xué)期的傾訴盒共收到同學(xué)們的有效“傾訴”100多件。在整理大家的“傾訴事件”時，除了以前的：關(guān)于學(xué)習(xí)、關(guān)于家庭、關(guān)于作業(yè)、關(guān)于交友等話題外，本學(xué)期的“傾訴盒”中，出現(xiàn)了一部分師生之間的沖突以及對自己班級的建議。<br>針對上述問題，在本學(xué)期最后一次的“心靈驛站”中，校心理教師也給出了一些自己的觀點(diǎn)：如果你是一個想要讓老師重視的學(xué)生，那么就應(yīng)該：課下多和老師聯(lián)系，溝通更利于建立師生情；不要錯過老師教給你的每一次任務(wù)，哪怕這個任務(wù)很細(xì)??；努力提升，拿到班級任何一個方面的“第一”。<br>同時，跟老師們聊上幾句，在孩子們投遞的更多觀點(diǎn)中，他們心儀的老師形象我們是否接近呢？那就是：上課的時候，認(rèn)真講課，并帶上能使下面學(xué)生感興趣的幽默言行穿插其中；下課能和學(xué)生開玩笑，隨便和學(xué)生聊聊他們的話題，上課和下課的狀態(tài)分開，學(xué)生會覺得這個老師還不錯，既不失老師的威嚴(yán)，又不老是高高在上。這樣以后，什么沖突啊、矛盾啊，也就將心比心、迎刃而解了。<br>最后，我們再談期末心理調(diào)節(jié)：同學(xué)們要保證身體健康。注意勞逸結(jié)合，合理安排作息，保持充足睡眠與規(guī)律的生活習(xí)慣。積極參加體育鍛煉、勞動實(shí)踐及適宜的戶外運(yùn)動，提高自身免疫力和身體素質(zhì)，以更好的狀態(tài)，投入到最后的復(fù)習(xí)中。同時，在學(xué)習(xí)之余，保持幽默、欣賞音樂、練字、繪畫、賞花、讀書、傾訴，都是不錯的為自己積極賦能的方式。<br>“我們的每一天，都會有許多種心理狀態(tài)及情緒表現(xiàn)，笑過、哭過、愉悅過、憂愁過，愿每每當(dāng)“心靈驛站”的聲音穿過耳朵、流進(jìn)心底時，都可以為大家?guī)ソz絲清涼、點(diǎn)點(diǎn)平靜與淡淡愜意?！?lt;br>本學(xué)期的“心靈驛站”到此結(jié)束，祝全體師生有個美好的心情跨年，做個充足的準(zhǔn)備復(fù)習(xí)，平常心去迎接學(xué)期末的收官，我們2022年春季學(xué)期再見！<br>