<p class="ql-block">陰道分娩是生寶寶最理想的分娩方式，胎位也是決定寶寶分娩的重要因素，如果您正在因?yàn)樘ノ徊徽_著你，那還在等什么，趕快練起來吧！</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">禁忌癥</span>:臍繞頸兩周或以上不適合練習(xí)，高血壓、心功能問題、不能平臥、羊水過多過少，如果不確定可以咨詢醫(yī)生或者專業(yè)人員。</p><p class="ql-block">準(zhǔn)備:①排空膀胱</p><p class="ql-block"> ②餐后30分鐘以上</p><p class="ql-block"> ③注意室內(nèi)合適溫度</p><p class="ql-block"> ④5－10分鐘為宜，可以每天1－2次練習(xí)</p><p class="ql-block"> ⑤身心放松，不要急于求成，做到?jīng)]有成功也能坦然接受，做到隨時(shí)和寶寶鏈接</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">登封市婦幼保健院孕婦學(xué)校，常規(guī)課程安排:每周一、三、五上午9:30－10:30孕期瑜伽，每周二、四、六上午9:30－10:10理論課（孕期及產(chǎn)后育兒等常見問題講解），咨詢微信電話:18838061889</span></p> <p class="ql-block">重要電話:</p><p class="ql-block">急救電話:62899999</p><p class="ql-block">產(chǎn)科電話:62902555</p><p class="ql-block">產(chǎn)康、母乳喂養(yǎng)熱線電話:62902768</p><p class="ql-block">以上電話均為24小時(shí)接通，急診電話24小時(shí)免費(fèi)接運(yùn)來院分娩孕婦，產(chǎn)科電話:24小時(shí)提供咨詢，母乳喂養(yǎng)熱線:24小時(shí)提供出院后母乳喂養(yǎng)咨詢。</p>