堅(jiān)持寫日記Day57我不知道萬物的目的何在甜杏仁兒 <p class="ql-block">多日不見的冬日暖陽終于展露笑臉，似乎同時(shí)驅(qū)散了心中的陰霾，放下、釋懷，我也笑了！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天的功課：我不知道萬物的目的何在。今天需要練習(xí)六次，每次長達(dá)兩分鐘。在每次練習(xí)開始，先慢慢復(fù)誦一遍今天的觀念，然后環(huán)顧四周，目光自然地落在出現(xiàn)于眼前的任何一物，不論遠(yuǎn)近、重要與否、是人或是物。當(dāng)你的視線落在你選定的對(duì)象上時(shí)，請(qǐng)這樣說：我不知道這把椅子的目的何在；我不知道這支筆的目的何在；我不知道這只手的目的何在。這話要說得很慢，視線不要離開那一物，直到你說完整個(gè)句子為止。然后再移向下一物，繼續(xù)按照以前的方式操練今天的觀念。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天的功課讓我想起太傻天書中說的：開始說我不知道才是知道的開始。我越來越發(fā)現(xiàn)我真的不知道。我根本沒有判斷能力，不是我什么都不做，而是跟著內(nèi)心的喜悅興奮去做，對(duì)結(jié)果零期待。沒有期待、沒有恐懼、沒有失望、沒有不滿、沒有焦慮，只有開心、只有圓滿、只有喜樂、只有合一。我愿意完全交托臣服，有空再看《臣服實(shí)驗(yàn)》，沒有好壞對(duì)錯(cuò)，只有一沒有二。回到當(dāng)下，與太傻同在。</p>