<p class="ql-block">葛根，始載于《神農(nóng)本草經(jīng)》，具有悠久的藥食兩用歷史，有“亞洲人參”的美譽。</p> <p class="ql-block">很多人知道葛根的妙用，它能豐胸，能解酒，能保肝，但其實葛根的功效遠(yuǎn)不止這些，葛根是臨床看診時，經(jīng)常會被用到的中藥，許多常見的疾病問題，都能被它解決具體可以治哪些病呢？一、葛根是頸椎病的克星。葛根的藥性是往上走的，它可以升津液，濡潤筋脈把經(jīng)脈需要的津液往上引古時候的名醫(yī)就把它，用來治療肩頸部位的不適，含有葛根的方藥里，最著名的應(yīng)當(dāng)是仲景《傷寒論》里的以葛根為名的“葛根湯”我曾經(jīng)自己用過葛根湯加減來治療自己的肩頸不適的，效果挺好的。</p> <p class="ql-block">有時熬夜，有時工作疲勞，加上之前頸椎受傷</p><p class="ql-block">還有就是空調(diào)吹多了，風(fēng)寒濕邪進脖子里</p><p class="ql-block">舌苔有些薄白，脈浮緊，所以自己給自己來了一劑。因為《傷寒論》中記錄到葛根主治“項背強幾幾”，所謂“項背強幾幾“，就是后背連著頸部那塊有拘緊感，肌肉僵直，麻酸痛的癥狀也就是肩頸不適，所以但凡有脖子不舒服的，都可以在藥里加葛根。如果是平時肩頸不適的，在這里也提供一個小藥方，日?？梢詭椭笮∨笥褌兏纳祁i部僵硬及頭暈頭痛的癥狀：天麻、葛根、鉤藤、薄荷 按小劑量，泡茶服用（以頸椎舒服后停止服用）每天代茶飲；或做成熱敷包，每天給頸椎做熱敷都可以。二、葛根具有降血糖的作用。中醫(yī)里的糖尿病叫消渴癥，消渴癥說白了也就是西醫(yī)所說的糖尿病，就是肝腎陰虛燥熱導(dǎo)致，而葛根生津止渴功力強，又退熱，正好能治消渴，現(xiàn)代大量研究也證實，葛根的提取物及其主要成分葛根素有明顯的降血糖、降血脂改善胰島素抵抗的作用對糖尿病并發(fā)癥也具有改善作用。</p> <p class="ql-block">此外，葛根能解肌退熱，生津止渴，對高燒熱盛傷津的，也就是高燒伴大量出汗體內(nèi)水分相對缺失的，就可以用到葛根。</p> <p class="ql-block">此時，我們可以選用“三根湯”，煮水代茶飲</p><p class="ql-block">這也是張仲景的方子，既可以補充水分，還能有效幫助退熱。</p> <p class="ql-block">三、葛根還能治療脾虛泄瀉。藥理實驗還發(fā)現(xiàn)葛根有良好的抑制小腸蠕動，降低胃排空速度</p><p class="ql-block">，對抗炎性因子對腸道的損傷，調(diào)理胃腸激素分泌使腸道功能恢復(fù)正常的作用?！侗静菥V目》中也有原話：“干葛其氣輕浮，鼓舞胃氣上行，生津液，又解肌熱，治脾胃虛弱泄瀉圣藥也。”長期大便稀，消化不良的，一般都是脾胃運化功能差，而葛根有提升體內(nèi)陽氣鼓舞胃氣上行從而達到固攝和止瀉的效果。</p> <p class="ql-block">再加上現(xiàn)在快到春天了，春天是需要升陽的葛根符合升陽這一點，又今年壬寅肝木旺，脾胃易虛，所以葛根很適合在今年作為慢性調(diào)理食材食用，當(dāng)然，除上述功效外，近年來研究還發(fā)現(xiàn)葛根還是天然的“血管支架”。</p> <p class="ql-block">為什么呢？因為葛根中含有黃酮類物質(zhì)如大豆苷、大豆苷元、葛根素等等。這類物質(zhì)具有天然的抗心肌缺血，抗心律失常，擴血管，降壓，抗血栓形成的作用。</p> <p class="ql-block">對于血脂異常，或者有心血管疾病的人群來說</p><p class="ql-block">都有比較好的改善作用。最后呢，葛根是偏涼，不建議經(jīng)常食用，也不建議盲目使用，最好能咨詢醫(yī)生根據(jù)醫(yī)囑進行使用。體寒濕重的建議和溫性食物搭配比如桂圓、生姜等等，葛根具有降血糖、降血壓，容易低血糖、低血壓的人群慎用，或者最好不用，還有孕期的媽媽，也要慎吃甚至禁吃哦。</p>