嘉言家語(yǔ)3-雙減下的家庭教育……滿??賈言懿行 <p class="ql-block"> 我是一名小學(xué)教師，曾經(jīng)的一位高三考生的媽媽，用心教育，用實(shí)踐影響孩子是我每天必做的功課。</p><p class="ql-block"> 制作美篇希望能夠幫助到你，更期待您尊重我的勞動(dòng)成果，不隨意分享，并在篇末留言，思想共鳴，共同進(jìn)步。</p> <p class="ql-block"> 如果此刻你是一頭迷途的小鹿，那么請(qǐng)跟隨我的影像走一走。</p> <p class="ql-block"> 眾所周知，我們是一個(gè)14億大國(guó)的人，有2.9億的在校學(xué)生，家、校、社聯(lián)合育英是我們每一個(gè)人的責(zé)任。</p> <p class="ql-block"> 再加上雙減背后的焦慮，很多家長(zhǎng)不知道如何面對(duì)減負(fù)下來(lái)的學(xué)生。學(xué)生的空閑時(shí)間多了，社會(huì)上的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)減少了，家長(zhǎng)成長(zhǎng)還沒跟上來(lái)，親子之間的關(guān)系，時(shí)間的分配都成了部分家長(zhǎng)頭疼的問題，怎么辦？</p> <p class="ql-block"> 請(qǐng)先讓自己成為一個(gè)學(xué)習(xí)型的家長(zhǎng)，先了解孩子需要培養(yǎng)的習(xí)慣。</p> <p class="ql-block"> 然后用1+1+1+……的方法，一點(diǎn)一點(diǎn)的規(guī)范孩子的行為。</p> <p class="ql-block"> 當(dāng)然也可以用這張表看一看孩子的問題在哪里，優(yōu)點(diǎn)用加法不斷的賞識(shí)鼓勵(lì)；缺點(diǎn)用減法，閉嘴引導(dǎo)，做好自己。</p> <p class="ql-block"> 看看三個(gè)孩子填的表，你就知道孩子的成績(jī)?cè)谀睦铩Ｄ愕暮⒆佑謺?huì)填怎樣的表格呢？</p> <p class="ql-block"> 或許下面這個(gè)題你可以選擇一下，把它作為你家庭教育的一個(gè)充電點(diǎn)，我們共同來(lái)做好家庭教育這件事。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一個(gè)被父母完全地接納、內(nèi)心充滿了愛的孩子，才能夠安靜、自在、從容地做自己。這樣的勇氣，來(lái)自于他內(nèi)心的堅(jiān)定，來(lái)自于他知道，無(wú)論他做了什么，父母都會(huì)以親切和關(guān)懷的目光注視著他，哪怕是做錯(cuò)了，得到的也是他們善意而友好的提醒、耐心而真誠(chéng)的鼓勵(lì)。是愛，也只有愛，才能給他源源不斷的力量。</p><p class="ql-block">當(dāng)孩子踏上新的學(xué)習(xí)、突破、沖刺的階段，父母要隨時(shí)觀察和了解孩子的現(xiàn)狀與需要，給到他們成長(zhǎng)中的"營(yíng)養(yǎng)"，而不是再把自己心中的愿望加注在孩子身上。因?yàn)槊總€(gè)人此生都有他自己獨(dú)特的使命要完成。</p><p class="ql-block">學(xué)會(huì)愛，做最好的自己（父母），成就孩子本來(lái)的樣子。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">看似叛逆，實(shí)則是為了在心理上進(jìn)行“斷乳”，實(shí)現(xiàn)和父母真正意義上的分離。</p><p class="ql-block">從生理層面上講，青春期的孩子，大腦會(huì)發(fā)生很大變化。</p><p class="ql-block">大腦內(nèi)控制情緒反應(yīng)的邊緣系統(tǒng)，在12歲左右會(huì)發(fā)育成熟。而負(fù)責(zé)理性部分的額葉，卻發(fā)育緩慢，從而造成孩子常?？刂撇蛔∽约旱那榫w，愛走極端火氣大。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?</p> <p class="ql-block"> 首先調(diào)整好自己說(shuō)話的方式，好好說(shuō)話，說(shuō)正向的話，積極的話。</p> <p class="ql-block"> 把圖片的話變成自己自然而然的語(yǔ)言，教育就在產(chǎn)生中。</p> <p class="ql-block"> 當(dāng)自己還沒有做到的時(shí)候，不要苛責(zé)自己，要接納自己當(dāng)下，慢慢學(xué)，慢慢來(lái)。</p> <p class="ql-block"> 多反思多提問，多從自己找原因。</p> <p class="ql-block"> 不斷覺察，放過(guò)自己。</p> <p class="ql-block"> 換種思路，管理孩子。</p> <p class="ql-block"> 信任孩子，放手讓孩子去做。</p> <p class="ql-block"> 同時(shí)相信自己會(huì)做得越來(lái)越好。</p> <p class="ql-block"> 不斷修正昔日錯(cuò)誤的教育理念。</p> <p class="ql-block"> 不為面子而活，而為孩子的一生、未來(lái)而努力。</p> <p class="ql-block"> 肯定孩子，相信孩子，了解孩子。</p> <p class="ql-block"> 真正了解什么是無(wú)條件的愛，什么是有底線的愛？做一個(gè)智慧的父母。</p> <p class="ql-block"> 真正聽懂孩子話背后的話。</p> <p class="ql-block"> 信任我比害怕我更重要。</p> <p class="ql-block"> 為了孩子，我要更加努力，活出生命的精彩，成為孩子的榜樣。</p> <p class="ql-block"> 陪伴孩子度過(guò)一個(gè)一個(gè)的難關(guān)。</p> <p class="ql-block"> 活在當(dāng)下，不為過(guò)去遺憾，不為未來(lái)?yè)?dān)憂，只在當(dāng)下努力踐行中。</p> <p class="ql-block"> 實(shí)在學(xué)不會(huì)，就像我現(xiàn)在一樣，戴上口罩，閉嘴微笑。</p> <p class="ql-block"> 牢記孩子的教育，話多不如話少，話少不如話好，學(xué)會(huì)好好說(shuō)話是我們一生的功課。</p> <p class="ql-block"> 不能因?yàn)槲覀兊膰Z叨，讓孩子在外出游玩的時(shí)候還在擔(dān)心成績(jī)。</p> <p class="ql-block"> 不能因?yàn)槲覀冨e(cuò)誤的教育理念，讓孩子樹立狹窄的人生觀，價(jià)值觀，成才觀。</p> <p class="ql-block"> 其實(shí)上大學(xué)現(xiàn)在一點(diǎn)都不難，上大學(xué)以后能否成為國(guó)家有用的人才，倒是需要我們反省的。</p> <p class="ql-block"> 社會(huì)上有很多很多的機(jī)構(gòu)，像圖片上“開發(fā)區(qū)社會(huì)心理服務(wù)體系建設(shè)辦公室”在關(guān)心著我們每一個(gè)家長(zhǎng)，每一位孩子。</p> <p class="ql-block"> 蹲下身子，關(guān)懷孩子。</p> <p class="ql-block"> 用鏡頭去記錄生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。</p> <p class="ql-block"> 緊跟國(guó)家形式，樹立正確成才觀。</p> <p class="ql-block"> 了解學(xué)霸背后的家庭教育，您做到了幾分？千萬(wàn)不要眼里只有學(xué)霸，而忽視了背后家長(zhǎng)所應(yīng)該承擔(dān)的責(zé)任，每一個(gè)成功孩子的背后都會(huì)有一個(gè)和睦的家庭，有一個(gè)懂教育的父母。</p> <p class="ql-block"> 當(dāng)我們的理想是科學(xué)家的時(shí)候，讓孩子清晰科學(xué)家到底長(zhǎng)什么樣，他們小時(shí)候會(huì)是怎么樣過(guò)的？如果他想成為科學(xué)家，他現(xiàn)在需要怎么做呢？</p> <p class="ql-block"> 很感謝阿里巴巴創(chuàng)建的這一個(gè)科學(xué)家獎(jiǎng)項(xiàng)，讓我們能夠舉一反三，更多了解目標(biāo)，清晰化。</p> <p class="ql-block"> 去做……而不是被做……。</p> <p class="ql-block"> 去和孩子們一起到大自然中植樹……。</p> <p class="ql-block"> 去和孩子們用心的高質(zhì)量陪伴，溝通交流……</p> <p class="ql-block"> 去讓孩子干自己力所能及的家務(wù)活，放手給孩子承擔(dān)的機(jī)會(huì)。</p> <p class="ql-block"> 一家人去做美食也是一種教育啊。</p> <p class="ql-block"> 停止互相的指責(zé)和嘮叨，不要去改變別人，首先要改變自己，用自己的行為影響帶動(dòng)他人。</p> <p class="ql-block"> 不斷的學(xué)習(xí)反省自己，不能因?yàn)樵彝サ膯栴}而被原生家庭所影響。</p> <p class="ql-block"> 了解孩子學(xué)習(xí)中的困難，有針對(duì)性的去幫助孩子。</p> <p class="ql-block"> 將心比心共情孩子，做孩子的知心人。</p> <p class="ql-block"> 用具體的明了的教育方法引導(dǎo)孩子。</p> <p class="ql-block"> 我們身邊的教育資源很多啊，只要用心他們都能夠拿來(lái)為我們所用。</p> <p class="ql-block"> 堅(jiān)持也是一種教育方法，也是一種理念，也是能夠讓我們看到好事必將發(fā)生，改變即將開始。</p> <p class="ql-block"> 教書育人并重。</p> <p class="ql-block"> 教育沒有小事，用心才能夠做成事兒。</p> <p class="ql-block"> 陪孩子外出游玩，踏青做游戲玩撲克牌，先關(guān)系后教育是教育的前提。</p><p class="ql-block"> 了解孩子的所需，按需提供教育才是好關(guān)系的開始。</p> <p class="ql-block"> 雙減后時(shí)間多了，一定停下自己忙碌的身，陪伴孩子到圖書館，博物館，天文館，歷史館……這些公共教育場(chǎng)合開闊孩子的視野，在高質(zhì)量陪伴中慢慢的孩子就會(huì)改變。</p> <p class="ql-block"> 了解孩子的小伙伴，知道孩子的偶像，小伙伴們同樣是德才兼?zhèn)涞脑?，你就放心的讓孩子前行?lt;/p> <p class="ql-block"> 生活中多一點(diǎn)儀式感，比如過(guò)有意義的生日。</p> <p class="ql-block"> 18歲了，不僅僅需要蛋糕。</p> <p class="ql-block"> 也許還需要你給他寫的一封信。</p> <p class="ql-block"> 需要一份有價(jià)值的，孩子所需要的喜歡的禮物。</p> <p class="ql-block"> 做一位有心的家長(zhǎng)，記錄生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，回顧18年前孩子的過(guò)往。</p> <p class="ql-block"> 反饋過(guò)往亦是愛的表達(dá)，讓孩子知道你是如此的愛他，讓他不舍得為了你而放棄生活。</p> <p class="ql-block"> 在過(guò)往中記錄現(xiàn)在，滿滿的成就感。</p> <p class="ql-block"> 那形狀各異的日記本就像自己過(guò)去形形色色的生活，日子流逝了，記憶淡忘了，而記錄卻讓過(guò)去留存下來(lái)。</p> <p class="ql-block"> 這種記錄會(huì)讓你減緩焦慮，不斷成長(zhǎng)，會(huì)看到自己得失經(jīng)驗(yàn)。</p> <p class="ql-block"> 其實(shí)我們很多人是一樣的，我們的壓力焦慮都是相同的，國(guó)家已經(jīng)看到，他已經(jīng)在不斷的幫助我們告別這些焦慮和煩躁，讓我們更好的生活。</p> <p class="ql-block"> 讓更多的人走進(jìn)家庭教育。</p> <p class="ql-block"> 了解家庭教育。</p> <p class="ql-block"> 心理輔導(dǎo)，精準(zhǔn)幫扶。</p> <p class="ql-block"> 明白底線，做好家長(zhǎng)。</p> <p class="ql-block"> 讓一些部門負(fù)起自己的職責(zé)。</p> <p class="ql-block"> 讓更多的地方成為我們學(xué)習(xí)的場(chǎng)合。</p> <p class="ql-block"> 為大家提供更寬松的學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。</p> <p class="ql-block"> 了解自己的思維方式。</p><p class="ql-block"> 孩子闖禍了，先別急著批評(píng)，這五個(gè)問題你問他了么?</p><p class="ql-block">第一問，發(fā)生什么事情?讓孩子有機(jī)會(huì)說(shuō)話，即使真的是他的錯(cuò)，也給他為自己解釋的機(jī)會(huì)，然后再讓他學(xué)會(huì)認(rèn)錯(cuò)。</p><p class="ql-block">第二問，你的感覺如何?如果我們希望孩子能聽得進(jìn)我們的意見，就需要先同理他的感情，讓他的情緒有個(gè)宣泄的出口。</p><p class="ql-block">第三問，事已至此，你還有什么解決辦法嗎?試著和孩子一起分析，哪些方法是可行的，哪些是不合理或者難以解決問題的。</p><p class="ql-block">第四問，你希望我做什么?一定要誠(chéng)懇地表達(dá)你的立場(chǎng)，讓他明白，即使犯了錯(cuò)，父母也會(huì)一如既往的愛他、支持他，而不是令他孤立無(wú)援。</p><p class="ql-block">第五問，以后再碰到類似的情形，你會(huì)怎么做呢?這是很重要的疑問。讓孩子自己總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，找到更好解決矛盾的方法，這才會(huì)讓當(dāng)下的犯錯(cuò)更有意義和價(jià)值。</p> <p class="ql-block"> 明確自己需要做的事情。</p> <p class="ql-block"> 知道每一個(gè)人的需求。</p> <p class="ql-block"> 參加各種各樣的學(xué)習(xí)培訓(xùn)活動(dòng)。</p> <p class="ql-block"> 利用不同的量表了解自己。</p> <p class="ql-block"> 利用形形色色的工具，不斷挖掘自己的潛力。</p> <p class="ql-block"> 了解自己和伴侶，同時(shí)經(jīng)營(yíng)好自己的家庭。</p> <p class="ql-block"> 了解自己的孩子，注重個(gè)體差異，在法律上都進(jìn)行了規(guī)定。</p> <p class="ql-block"> 要明白孩子所有情緒背后都是有原因的，有情緒比沒有情緒更好。</p> <p class="ql-block"> 為孩子辦銀行卡，教會(huì)孩子理財(cái)。</p> <p class="ql-block"> 不斷覺察自己的欲望，不給別人比，只給自己比，明白人本以具足，欲望讓其畫蛇添足。</p> <p class="ql-block"> 想法設(shè)法創(chuàng)造條件讓孩子的生活豐富多彩。</p> <p class="ql-block"> 教孩子學(xué)會(huì)感恩和長(zhǎng)輩和平相處。</p> <p class="ql-block"> 福來(lái)者福往，你會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子在三八節(jié)、你過(guò)生日的時(shí)候會(huì)送給你驚喜。</p> <p class="ql-block"> 蛋糕上的毛筆，蛋糕上的文字，家和萬(wàn)事興，無(wú)不是孩子的心在說(shuō)話。</p> <p class="ql-block"> 從最細(xì)微處去觀察孩子，這是我孩子的頭像，他蘊(yùn)含著什么意思呢？他喜歡什么樣的人呢？</p> <p class="ql-block"> 教會(huì)孩子好好的運(yùn)動(dòng)，創(chuàng)造條件，陪伴孩子去運(yùn)動(dòng)。</p> <p class="ql-block"> 孩子吃好，睡好，才會(huì)學(xué)好。</p> <p class="ql-block"> 用家里正向的人去引導(dǎo)他，成為他的榜樣、動(dòng)力……不斷前行。</p> <p class="ql-block"> 了解能量的替換，做一個(gè)高能量的人。</p> <p class="ql-block"> 不是事情不改變，而是自己的能力需提升。</p> <p class="ql-block"> 信念動(dòng)機(jī)準(zhǔn)則，您做到了嗎？</p> <p class="ql-block"> 知道的越多越接近事物的真相，越了解自己的無(wú)知。</p> <p class="ql-block"> 無(wú)知的狀態(tài)，求學(xué)的盡頭，謙卑的態(tài)度……</p> <p class="ql-block"> 知己知彼【當(dāng)青春期撞上更年期，如何和孩子做有效的溝通】</p><p class="ql-block">??學(xué)到了：1)不要幻想孩子任何事情都聽父母的。2)處理好自己更年期的不良情緒。3)學(xué)會(huì)傾聽、共情，及時(shí)反饋，表達(dá)理解和支持。4)尊重孩子聽孩子說(shuō)完之后，我們?cè)僬f(shuō)。5)用提問的方式引導(dǎo)孩子去思考，不講或少講大道理，信任孩子。6)與孩子一起分析決定后所產(chǎn)生的后果，對(duì)選擇負(fù)責(zé)，學(xué)會(huì)擔(dān)當(dāng)。7)孩子有發(fā)脾氣的權(quán)利，當(dāng)孩子有情緒時(shí)，先處理情緒，再處理事情。</p><p class="ql-block">【反省了】：</p><p class="ql-block">我們做父母的要先控制好自己的情緒，凡事先處理情緒，后處理事情。想讓孩子成為一個(gè)自信，有責(zé)任感，能擔(dān)當(dāng)?shù)暮⒆樱改妇筒荒芴幪幍臑楹⒆影才?，讓孩子聽父母的話，父母要多聽取孩子的想法，讓孩子自己做決策為自己的事情負(fù)責(zé)。</p><p class="ql-block">【改進(jìn)了]：當(dāng)我有情緒的時(shí)候，先平復(fù)自己的情緒再與孩子進(jìn)行溝通。當(dāng)孩子有情緒的時(shí)候，先讓孩子把情緒宣泄出來(lái)再，與他共情，溝通，引導(dǎo)。凡事不能命令孩子，要多用問句，商量的語(yǔ)氣與孩子溝通，尊重理解孩子。</p> <p class="ql-block"> 了解習(xí)性，因材施教，才會(huì)勝利?愛因斯坦共有3個(gè)孩子，大女兒幼年夭折，小兒成年后患上精神分裂癥，只有其中一個(gè)兒子健康長(zhǎng)到成人了，叫漢斯·愛因斯坦。漢斯后來(lái)成為了加利福尼亞大學(xué)伯克利分校水利工程學(xué)教授。漢斯這個(gè)成就足以碾壓普羅大眾，但和父親愛因斯坦相比，還是云泥之別。而漢斯的孩子，就泯然眾人矣了，相對(duì)優(yōu)秀的一位叫伯納德，上了老爸漢斯任職的伯克利大學(xué)，但成績(jī)平平，后來(lái)參了軍，沒啥特別矚目的成就，退伍后成為了一名普通工程師。愛因斯坦孫輩之后面的后代，就沒有記錄了，可能是沒有值得記錄的了吧。愛因斯坦的后代尚且如此，我們普通人為什么不能接受孩子的平庸呢。</p> <p class="ql-block"> 學(xué)習(xí)會(huì)讓你遇見最美麗的自己，感謝您這么用心的看我這段美篇，它也花了我整整將近三個(gè)小時(shí)的時(shí)間，期待你在篇末留言讓我們共敘教育的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。</p>