<p class="ql-block">幼兒參加體適能活動的好處： </p><p class="ql-block" style="text-align: center;">一、增強(qiáng)身體素質(zhì)</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">（1)促進(jìn)肌肉發(fā)育</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">（2)促進(jìn)骨骼發(fā)育</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">（3)促進(jìn)器官發(fā)育</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">（4)改善感統(tǒng)失調(diào)</p><p class="ql-block">二、開發(fā)大腦加速智力發(fā)育</p><p class="ql-block"> 一個人的智力發(fā)展最迅速的時候是在3-16歲這個期間，在這個時期經(jīng)常進(jìn)行少兒體適能運(yùn)動，對兒童的智力發(fā)展有著不可代替的作用。</p> <p class="ql-block">三、我園堅持每天進(jìn)行2小時體適能鍛煉。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"> 1、體適能訓(xùn)練：</p><p class="ql-block"> 《小雞????捉蟲??》小朋友臉上都露出了喜悅的笑容，玩很高興。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">2、體適能訓(xùn)練：平衡木</p><p class="ql-block"> 孩子在平衡木上,能更加強(qiáng)化身體各部位的配合，培養(yǎng)孩子勇敢的良好品質(zhì)！</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">3、體適能訓(xùn)練：連續(xù)跳</p><p class="ql-block"> 幼兒連續(xù)跳可以促進(jìn)骨骼發(fā)育，增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)，提高幼兒的靈活度發(fā)展！</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">4、體適能訓(xùn)練：《蹦蹦跳跳》</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">5、體適能訓(xùn)練：蛇形運(yùn)球</p><p class="ql-block"> 小朋友平時多練習(xí)拍球，提高雙手體前運(yùn)中低球走的能力及穩(wěn)定性，進(jìn)而提高運(yùn)球繞過障礙物的能力????寶貝們繼續(xù)加油！</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">6、體適能訓(xùn)練：跳繩</p><p class="ql-block"> 跳繩是一種有氧運(yùn)動，在跳繩的過程中會促進(jìn)全身的血液循環(huán)，加快身體新陳代謝的能力。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">7、體適能訓(xùn)練：匍匐前進(jìn)</p><p class="ql-block"> 學(xué)習(xí)匍匐前進(jìn)可以提高幼兒的協(xié)調(diào)性和靈敏性，培養(yǎng)幼兒??健康活潑的性格。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">8、體適能訓(xùn)練：吊環(huán)、攀爬登架</p><p class="ql-block"> 吊環(huán)、攀爬登架可以發(fā)展幼兒手臂力量，身體控制和平衡能力。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">9、體適能訓(xùn)練：滑滑梯</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">10、體適能訓(xùn)練：小螃蟹過河</p><p class="ql-block"> 提高幼兒上肢肌肉力量與身體核心力量，加強(qiáng)幼兒的肢體協(xié)調(diào)能力和體能鍛煉。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">11、歡樂體適能課??????</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">????童年很短，未來很長??</p><p class="ql-block"> 只愿孩子們??????????健康快樂成長 ，一切皆甜????</p><p class="ql-block">一起回顧精彩瞬間：</p> <p class="ql-block"> 幼兒體育是終身體育的基礎(chǔ)和啟蒙，只有教師和家長在運(yùn)動關(guān)鍵期給予孩子專業(yè)的引領(lǐng)，才能幫助孩子養(yǎng)成影響一生的健康運(yùn)動習(xí)慣，保障孩子身心健康發(fā)展。孩子們一起加油吧！</p>