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“學、強、練”下求探索,分層架構強體能,暨開發(fā)三中線上體育特色活動

開發(fā)區(qū)三中宋明杰

眾志成城,共克時艱,為切斷新冠病毒傳播途徑,切實做好疫情防控工作,開發(fā)區(qū)三中3月14日起全面開展線上教學。 開發(fā)區(qū)三中體育組全體教師在第一時間召開調研會,共同商討體育居家鍛煉方案,結合各年齡段學生特點,最終確定了以“學、強、練”為重心的分層架構式的體育教學模式,并與心理健康教育相融合,增強學生體質的同時也關注著學生心理健康。 <h3 style="text-align: left;"><b>一、 學:學習體育衛(wèi)生及心理健康基礎知識</b></h3> 學生居家進行體育鍛煉的過程中應采取的必要的衛(wèi)生措施,一方面可以避免學生在運動過程中發(fā)生損傷,另一方面學習相關的心理健康知識還能樹立人積極健康的心態(tài),從而達到生理與心理和諧發(fā)展。 <h3 style="text-align: left;"><b>二、 強:強化體能練習</b></h3> 通過體能練習可以增強同學們的力量、速度、耐力、協(xié)調、柔韌、靈敏等運動素質,體能優(yōu)秀的同學可以表現(xiàn)出優(yōu)于一般人的運動能力,它也是運動員競技能力的重要構成因素。體能訓練還可以改善人體的形態(tài),比如長時間坐立導致的駝背,含胸,高低肩等都可以通過體能訓練得到改善。 <h3 style="text-align: left;"><b>三、 練:練習技術技能</b></h3> 隨著 “體育藝術2+1”項目的持續(xù)推進,各類體育項目便如雨后春筍般涌入了校園,籃球,足球的普及更是帶動了學生參加體育活動的興趣,因此,全體體育組教師借力相關體育平臺,篩選學生易懂,易學,易練的相關視頻,開展線上的技能技術教學。 這段特殊的“宅時光”里,疫情改變了教育方式,但從未改變教育的溫度,因為疫情讓體育通過“線上課堂”站在了云端,全體教師將不斷創(chuàng)新、完善、總結、反思。將優(yōu)質的課程推送給學生,豐富學生們生活。疫情不會阻擋我們學習的腳步,面對疫情我們相信國家、相信科學,我們在家工作、學習,努力提升自己!讓我們一起加油,期待校園再相見

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