<p class="ql-block">生命存在本身就是價(jià)值，就是喜悅，就是歡樂(lè)，就是分享，就是美好，就是愛(ài)……</p><p class="ql-block">?</p> <p class="ql-block">越來(lái)越多的體驗(yàn)到生命，當(dāng)下，越來(lái)越經(jīng)驗(yàn)覺(jué)知，她就像一個(gè)啟明燈一樣，無(wú)時(shí)無(wú)刻不在照見(jiàn)我所經(jīng)驗(yàn)到的一切。</p><p class="ql-block">洗個(gè)澡，出來(lái)，深呼吸，生命是如此的美好，種花，鋤草，曬太陽(yáng)，是如此的美好，做飯，洗衣服，拖地是如此的靜謐，安靜，專注，合一，越來(lái)越多的鉚釘在這個(gè)和平里的深深的寧?kù)o。</p><p class="ql-block">我看見(jiàn)，閨女收曬好的被子，她不小心掉地下一部分，一個(gè)聲音傳來(lái)，這個(gè)廢物，干啥啥不行…我成了那個(gè)小孩，母親的數(shù)落縈繞耳邊，胸口一陣陣堵，生氣的感覺(jué)，那個(gè)覺(jué)知觀照著這一切的發(fā)生，我感受著胸口的堵，憤怒的七上八下的感受，我看著自己在經(jīng)驗(yàn)?zāi)莻€(gè)憤怒，只是體驗(yàn)憤怒，體驗(yàn)一口氣被堵了，什么都沒(méi)有了…一小會(huì)兒，上了二樓，堵便煙消云散了，只是在我看到的那一刻，這一切都是那般戲劇化，原來(lái)的情緒，只是，由于我們有限的認(rèn)知，只是因?yàn)?，外界因素不符合了我們的認(rèn)知（過(guò)去的生活經(jīng)驗(yàn)里，行成的對(duì)于這個(gè)世界的價(jià)值觀），而引起的一系列的身體反應(yīng)，她沒(méi)好沒(méi)壞，發(fā)生只是為了讓我們憶起我們是無(wú)限的創(chuàng)造，無(wú)限的能量和無(wú)限的存在。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">覺(jué)察：我只是經(jīng)歷了從一個(gè)家庭到另一個(gè)家庭，這是我的劇本，我內(nèi)心的小孩誤以為自己是被拋棄的，是不被愛(ài)的，是不好的，是不值得被愛(ài)的，是可憐的，是受害者…</p><p class="ql-block">我只是有這些看似分離的經(jīng)歷，但是，這段經(jīng)歷并不會(huì)影響我是圓滿完整永恒存在本身，無(wú)論他人還是自己對(duì)自己的評(píng)判，侮辱，打擊，誹謗，謾罵…都絲毫不會(huì)影響我美好圓滿具足的本真生命，無(wú)論我做過(guò)什么，經(jīng)歷過(guò)什么，或者他人對(duì)我做過(guò)什么，都不會(huì)障礙我完整永恒生命的體驗(yàn)。</p><p class="ql-block">當(dāng)我站在宇宙全息維度，看三維地球，這些假象幻相，分離的幻相，是我靈魂主動(dòng)選擇的體驗(yàn)，我要體驗(yàn)分離的傷痛，來(lái)找到自己。</p><p class="ql-block">我感激一切的體驗(yàn)，感恩所有的角色扮演支持，感恩生身父母和養(yǎng)父，你們給了我如此逼真的體驗(yàn)，每一次挑戰(zhàn)都是那么震撼，天才的表演和創(chuàng)造，如果可以頒獎(jiǎng)，我要給爹娘頒發(fā)奧斯卡最佳配角獎(jiǎng)。</p> <p class="ql-block">我不是我的經(jīng)歷，我不是我的身體，我不是我的思想，我不是我的念頭，我不是我的知識(shí)理論，我就是一個(gè)活生生的生命存在，每一刻都是新新鮮，活脫脫。</p><p class="ql-block">每一個(gè)當(dāng)下，都是無(wú)限的存在。</p><p class="ql-block">當(dāng)我評(píng)判他人，就是在制作分裂，就是在給自己束縛，每一次，從完整出發(fā)，就是從心出發(fā)，從智慧出發(fā)，完整本身就是智慧。</p><p class="ql-block">無(wú)論我陪伴自己或者培養(yǎng)自己的孩子，都是這一個(gè)根基，完整。</p><p class="ql-block">當(dāng)我們活在感受里，就是活在圓滿智慧里，當(dāng)我們靠頭腦活著，那很悲催，我們從來(lái)都沒(méi)有真正活過(guò)，因?yàn)樗朔治?，判斷力?duì)于，制造分裂，講故事，讓我們逃避痛苦，就是喋喋不休的障礙我們找到真我，本心，她有時(shí)候就像一個(gè)小孩子，我們一次次的與她溝通，和解，有史以來(lái)，無(wú)論是靜心，瑜伽，站樁打坐等等，一系列的法門(mén)，都是為了讓我們不受她的束縛，越來(lái)越多的鉚釘在這個(gè)圓滿合一真我真心里，我們的頭腦才會(huì)真正臣服于心，甘心情愿與我們內(nèi)在的神性合作。</p> <p class="ql-block">回老家，與公婆對(duì)話，那一刻深深的覺(jué)知觀照著，女兒去了她姑姑家，她姑姑和我說(shuō)讓孩子在她家吃，我說(shuō)尊重孩子的意見(jiàn)，不一會(huì)孩子到家后，說(shuō)老姑家飯不夠，就回來(lái)了…那一刻，我覺(jué)知自己，內(nèi)心和平寧?kù)o，孩子自己給自己做飯吃了就滿足的玩去了。</p><p class="ql-block">和公婆順帶一說(shuō)，婆婆媽，還會(huì)替小姑妹遮了（遮羞布）一下，她也許確實(shí)飯做少了，給她女兒找借口，沒(méi)讓孩子在她家吃，怕我這個(gè)兒媳婦挑剔她女兒，怕不和睦，怕影響我們的關(guān)系（之前，在我沒(méi)有成長(zhǎng)自己之前，我會(huì)有憤怒挑剔）</p><p class="ql-block">公公，來(lái)氣，我問(wèn)問(wèn)，就是少我孫女一口吃的啊，你們大人不會(huì)不吃？！我得問(wèn)問(wèn)她姑（她親女兒）還讓我孫女到家自己做飯（他以為孩子自己做飯是委屈，是受氣，因?yàn)樗诤苄〉臅r(shí)候，承擔(dān)起家里的重?fù)?dān)，沒(méi)有童年，所以每次孩子力所能及做一些家務(wù)，他都會(huì)投射這種孩子多么可憐受氣受委屈的能量）然而，每次我問(wèn)孩子，她都是歡喜的┈因?yàn)樽约嚎梢元?dú)立幫家里做事倍感有價(jià)值感有用。</p><p class="ql-block">我飯桌上，我笑著說(shuō)，我爸可沒(méi)有我媽精明，還替閨女遮啦一下啊，我爸直接責(zé)備閨女…飯桌上的氣氛是輕松的，融洽的，喜樂(lè)的…自從，我悟到了整體，感受到了自己的生命，生命本身就是整體，那一刻，全身如釋重負(fù)，于是，徹底的放下了，柔軟如期而至，在嚎啕大哭里，伴隨著心輪的流動(dòng)感。</p><p class="ql-block">其實(shí)是這一切的劇本了然于心，看著她發(fā)生，持續(xù)，發(fā)展…</p><p class="ql-block">那一刻，在那個(gè)一呼一吸的縫隙里，我透過(guò)公婆表面的語(yǔ)言，深深的洞見(jiàn)，老兩口背后那一顆真心，愛(ài)孩子們的心，天地日月可見(jiàn)，婆婆媽背后的恐懼，是對(duì)兒女的愛(ài)，公公，直接責(zé)備，是愛(ài)，一體的愛(ài)，正因?yàn)槭且患胰?，我才敢?zé)備，敢要，敢給，敢信任，敢交托。</p><p class="ql-block">里面，外面都是愛(ài)，恐懼是愛(ài)，吵架憤怒是愛(ài)，挑剔指責(zé)是愛(ài)，面紅耳赤是愛(ài)…當(dāng)你的心靜到不能再靜，你會(huì)穿越所有的語(yǔ)言，行為等表象，直接聆聽(tīng)到宇宙背后的大愛(ài)，無(wú)情也是有情，是更大的有情，基于整體的，更大存在的愛(ài)，就等著你看見(jiàn)。</p><p class="ql-block">是分離的痛苦，推動(dòng)著我們渴望合一的幸福，是分裂的痛，推動(dòng)著我們成長(zhǎng)自己，疾病的痛讓我們回來(lái)關(guān)注自己，療愈自己，無(wú)條件的接納自己，愛(ài)自己，宇宙圓元大愛(ài)，一切都是愛(ài)，一切都是最好的安排，一切都是最精彩的體驗(yàn)。</p><p class="ql-block">飯后，婆婆媽給了我一沓排著號(hào)的錢??當(dāng)我們對(duì)她們沒(méi)有任何期待的時(shí)候，反而愛(ài)的能量會(huì)流向我們，當(dāng)然，我可以感受到這能量背后那一顆真心真愛(ài)，無(wú)條件的愛(ài)。</p><p class="ql-block">我給婆婆媽理發(fā)，聊天，我敏感的覺(jué)知到她很喜歡靠近我，她對(duì)我的需要，愿意和我訴說(shuō)心里話…兩個(gè)靈魂深處的交流共鳴，那是深深的懂得和珍惜。</p><p class="ql-block">我好感恩這一路走來(lái)，所有的遇見(jiàn)和自己持續(xù)的成長(zhǎng)深入，當(dāng)我們懂了自己，就懂了一切眾生，慈悲，柔軟，無(wú)條件的愛(ài)，是每個(gè)生命都有的，也是每個(gè)生命都需要的。</p><p class="ql-block"><br></p>