【攜手愛待花開】白山市第二實驗幼兒園——關(guān)注兒童心理健康呵護孩子健康成長（八）

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??親愛的家長朋友們： ???? 兒童和青少年時期是心理健康問題高發(fā)期，如果不及時發(fā)現(xiàn)并有效干預，往往會延續(xù)到成年，“孤獨癥”、“分離焦慮”、“多動癥”、“抑郁癥”……面對常見的兒童心理健康問題，家長該如何關(guān)注了解兒童心理健康狀況？在什么情況下需要尋求專業(yè)幫助呢？下面讓我們一起走進今天的“關(guān)注兒童心理健康”小知識???? 爸爸媽媽看過來通過游戲了解孩子的心理健康狀況 ??了解孩子心中的“自己” 　　可以讓孩子畫一張畫代表自己，然后問孩子你覺得你有哪些優(yōu)點，有哪些不足？看看孩子說出的優(yōu)點多，還是不足多。如果孩子說出自己的不足遠遠多于自己的優(yōu)點，說明他對自己的自我形象更多是負面的、消極的。家長要在平時的溝通交流中，多鼓勵孩子、認可孩子，多給孩子正面的反饋。 ??了解孩子心中的“家” 　　可以讓孩子畫一張畫代表家庭，讓孩子拿小動物代表家人。比如孩子拿獅子代表爸爸，你可以問，這是一頭怎樣的獅子呀？孩子如果說，“這是一頭兇猛的獅子，它會吃其他動物”，我們就可以了解到爸爸在他的心里是一個很嚇人的形象，讓他感到很害怕。 ??了解孩子心中的“支持系統(tǒng)” 　　可以讓孩子玩剪紙游戲“支持小隊”，就是剪出手拉手的幾個小人，問問孩子遇到困難時，誰能支持你、安慰你，就可以了解孩子在學校的人際關(guān)系，有沒有朋友，跟朋友間的關(guān)系怎么樣。 ??了解孩子的“情緒” 　　可以用畫情緒臉譜的游戲了解孩子的情緒，讓孩子畫一下今天的情緒臉譜，這樣家長就能知道孩子今天在學校的情緒狀態(tài)，有什么開心的事，什么不開心或者生氣的事情。孩子畫完后，跟孩子聊一聊，幫助孩子表達情緒、認知情緒。 ??了解“親子關(guān)系” 　　家長可以和孩子一起玩搭房子的游戲，在游戲過程中，感受下自己是否對孩子的需求足夠敏感，能夠支持和跟隨孩子，自己是更多的指揮孩子還是更多的給孩子獨立空間，自己給孩子設(shè)置的挑戰(zhàn)是孩子能夠完成的還是太難會挫敗孩子，自己設(shè)定的規(guī)則是僵化的還是靈活的。 以下情況需要尋求幫助 <ul><li>??孩子行為明顯不同于其他同齡孩子。</li><li>??對家長或他人有攻擊性。</li><li>??不社交，沒有朋友。</li><li>??有親情喪失、校園霸凌等創(chuàng)傷經(jīng)歷。</li><li>??家長對于親子關(guān)系感到有壓力，需要支持和幫助。</li></ul> ? 從五個方面觀察孩子的變化 　　??生理變化 　　發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)不想吃飯、暴飲暴食、吃完又吐，失眠早醒、內(nèi)分泌紊亂等情況。 　　??情緒變化 　　發(fā)現(xiàn)孩子由活潑開朗變得多愁善感。 　　??行為變化 　　發(fā)現(xiàn)孩子行為與此前明顯不同。 　　??學業(yè)變化 　　發(fā)現(xiàn)孩子上課注意力不能集中、聽不進去。 　　??人際關(guān)系變化 　　發(fā)現(xiàn)孩子沒有朋友，或同學關(guān)系發(fā)生明顯變化時，要重點關(guān)注。 　　一般來講，兒童出現(xiàn)情緒問題兩周以上，家長就要正視孩子存在心理問題的可能性。 身體健康心理健康社會適應(yīng)良好這三方面都健康????才能算真正的健康???? 　　希望家長們重視與孩子的日常相處，給孩子足夠的愛與陪伴，用支持、鼓勵和引導幫助孩子順利度過每一個成長階段，以良好的品格、平穩(wěn)的心態(tài)，直面人生的各種可能！???? 美篇制作：宋亞男審核：田冰