第十五期悅讀筆記.書籍《別讓不懂營養(yǎng)學的醫(yī)生害了你》2022.5.8筑夢者 <p class="ql-block">我強烈建議真正意義上的預防藥物應該包括鼓勵和支持病人采取下列三個步驟：健康飲食、堅持鍛煉和服用高品質的營養(yǎng)補充品。</p>