<p class="ql-block" style="text-align: justify;">竹竿舞又稱竹杠舞，發(fā)源于我國(guó)少數(shù)民族黎族，持竿者姿勢(shì)有坐、蹲、站三種，變化多樣。在有節(jié)奏、有規(guī)律的碰擊聲里，跳舞者要在竹竿分合的瞬間，不但要敏捷地進(jìn)退跳躍，而且要瀟灑自然地做各種優(yōu)美的動(dòng)作。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">?</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">早在宋代，大文學(xué)家蘇軾在結(jié)束流放生活離開(kāi)海南時(shí)，得到黎族父老鄉(xiāng)親的“黎歌變舞祝公歸”的歡送，寫下了“蠻舞與黎歌，余音猶沓沓”的詩(shī)句?？梢?jiàn)，黎族的歌舞不但歷史長(zhǎng)，更有其獨(dú)特的魅力。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">黎族人性格豪爽、能歌善舞。黎族的歌舞有其獨(dú)特的魅力。黎族人喜歡跳“竹竿舞”，通常是在庭院或打谷場(chǎng)上跳這種舞。舞時(shí)，兩邊各蹲4個(gè)人，每個(gè)人雙手平握竹竿末端，按節(jié)奏張合敲打，舞者隨著竹竿的張合，兩腳不斷上跳下踏，做出各種美妙動(dòng)作，舞蹈頗為熱烈，引人入勝。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">竹竿舞的動(dòng)作是以人們的肌肉活動(dòng)特有的運(yùn)動(dòng)形式產(chǎn)生負(fù)荷，刺激內(nèi)臟器官，改善人體心血管循環(huán)系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)機(jī)能狀態(tài)，增強(qiáng)人體肌肉力量和關(guān)節(jié)靈活性，提高了人體的工作能力。它是一種肢體語(yǔ)言，是人們交流思想，抒發(fā)情感最好的表達(dá)方式之一。竹竿舞需要音樂(lè)伴奏，能促進(jìn)人們對(duì)音樂(lè)節(jié)奏的理解和諧運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)韻律感。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">為了培養(yǎng)學(xué)生參加體育活動(dòng)的興趣及習(xí)慣，增強(qiáng)體質(zhì)，提高兒童對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力，張?zhí)K莊小學(xué)一年級(jí)的同學(xué)們開(kāi)展了“學(xué)跳竹竿舞”社團(tuán)活動(dòng)。</p><p class="ql-block"><br></p> <h3 style="text-align:justify;">通過(guò)本次學(xué)跳竹竿舞活動(dòng)，寶貝們學(xué)會(huì)了跳竹竿舞的基本節(jié)奏和動(dòng)作,發(fā)展彈跳能力、靈敏性和協(xié)調(diào)性,培養(yǎng)節(jié)奏韻律感。接受傳統(tǒng)文化的熏陶,培養(yǎng)了其自信和良好的人際關(guān)系,合作互助、競(jìng)爭(zhēng)進(jìn)取、勇于挑戰(zhàn)的良好品質(zhì)。體驗(yàn)了跳竹竿舞的樂(lè)趣和成功的喜悅。</h3><p class="ql-block"><br></p>