安平 <p class="ql-block"> （2022年5月10日）</p><p class="ql-block"> 我是外地的退休教師，因子女工作成家在福州，我也隨他們來(lái)福州了。今年我93歲，退休已三十多年了。關(guān)于我的退休生活，我總結(jié)了以下八個(gè)方面。</p><p class="ql-block"> 一、每天收看中央電視臺(tái)新聞聯(lián)播，看到全國(guó)各地經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展的報(bào)道，工業(yè)、農(nóng)業(yè)、商業(yè)等各行各業(yè)取得新成就，扶貧脫貧工作取得決定性勝利，城市農(nóng)村建設(shè)日新月異，高速鐵路公路航空線路密如蛛網(wǎng)，航天事業(yè)一再突破創(chuàng)新……對(duì)比新中國(guó)成立初期的情形，真是翻天覆地，祖國(guó)強(qiáng)大，人民幸福，使我更加熱愛(ài)中國(guó)共產(chǎn)黨，熱愛(ài)新中國(guó)。下圖是我今年與次子夫婦在福州溫泉公園留影。</p> <p class="ql-block"> 二、與兒女孫輩同住，四代同堂，享受天倫之樂(lè)，其樂(lè)融融。后代尊老孝敬，關(guān)心照顧，體貼入微，經(jīng)常家庭餐聚，陪我出外游覽，瀏覽市容新貌，觀賞公園美景，使我心情舒暢，幸福無(wú)比。下圖是2019年我與老伴和長(zhǎng)子家人四代同堂合影。</p> <p class="ql-block"> 三、經(jīng)常動(dòng)動(dòng)腦筋，回憶往事，對(duì)比今昔，撰寫(xiě)回憶文章，并在家人幫助下在美篇網(wǎng)站發(fā)表，再匯集成個(gè)人文選，印發(fā)贈(zèng)送親朋好友，獲得大家好評(píng)，使我更加快樂(lè)，興奮不已。下圖是我的文選照片。</p> <p class="ql-block"> 四、多年前學(xué)會(huì)使用平板電腦瀏覽網(wǎng)上新聞，后又學(xué)會(huì)使用智能手機(jī)和微信，經(jīng)常利用手機(jī)微信與老朋友聯(lián)系，包括老同學(xué)與老同事、老學(xué)生的微信群，節(jié)假日相互問(wèn)候，并在微信群中曬出我寫(xiě)的回憶文章、畫(huà)的寫(xiě)生圖畫(huà)、外出游覽的照片……得到他們的點(diǎn)贊、夸獎(jiǎng)和鼓勵(lì)，使我感到很自豪，很滿足。下圖是我的教育學(xué)論文去年在全國(guó)首屆中等師范教育論文征集大賽中獲得論文類優(yōu)秀獎(jiǎng)。</p> <p class="ql-block"> 五、作息規(guī)律，注意健康。三餐吃飯定時(shí)定量，葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)全面，每天堅(jiān)持吃一杯蜂蜜水，一罐酸奶，一個(gè)蘋(píng)果，幫助消化。不大吃大喝。按時(shí)就寢，按時(shí)起床，不睡懶覺(jué)。定時(shí)量血壓，服用降壓藥物，使我保持內(nèi)臟功能不退化，維持比較好的心血管狀況。下圖是2020年我與女兒在烏龍江濕地公園游覽留影。</p> <p class="ql-block"> 六、請(qǐng)一位阿姨來(lái)協(xié)助我的手足。我患膝關(guān)節(jié)炎已十多年，在家勉強(qiáng)可行走，出門(mén)需坐輪椅。阿姨隔三岔五推輪椅帶我出門(mén)近處游覽，看到福州市政建設(shè)新貌，新樓新路不斷涌現(xiàn)，西湖、左海、溫泉公園、琴亭湖、井店湖等風(fēng)景秀麗，使我心曠神怡，樂(lè)在其中。下圖是今年我與阿姨在溫泉公園留影。</p> <p class="ql-block"> 七、國(guó)家每月給我退休金，每年都有增長(zhǎng)，給我醫(yī)療保障，生活醫(yī)療費(fèi)用有保證，使我無(wú)憂無(wú)慮，快樂(lè)地過(guò)好每一天。</p> <p class="ql-block"> 八、我將黨員臨時(shí)組織關(guān)系轉(zhuǎn)到社區(qū)黨組織，經(jīng)常向社區(qū)黨組織書(shū)記匯報(bào)思想，得到組織的關(guān)懷，時(shí)常參加社區(qū)活動(dòng)并發(fā)言，保持積極向上的心態(tài)。下圖是2019年社區(qū)青年志愿者來(lái)我家慰問(wèn)時(shí)的合影。</p> <p class="ql-block"> 回想我1952年從廈門(mén)大學(xué)畢業(yè)，服從分配離開(kāi)廈門(mén)的父母，到東北遼寧抗美援朝前線的安東市當(dāng)教師，當(dāng)時(shí)的愿望就是建立強(qiáng)大的新中國(guó)，現(xiàn)在終于實(shí)現(xiàn)了！我今年雖然已93歲了，但我沒(méi)感覺(jué)到老，我還覺(jué)得年輕呢！</p>