<p class="ql-block">首先清楚地告訴對(duì)方，我們希望他們做什么。</p><p class="ql-block">而不是從反面強(qiáng)調(diào)希望他人不做什么，這樣表達(dá)我們的請(qǐng)求，一方面對(duì)方也許會(huì)感到困惑，不明白我們的請(qǐng)求具體是什么，而且還容易引起反感。另一方面會(huì)形成一種誤導(dǎo)。因?yàn)樘嵝褜?duì)方不做什么，其實(shí)是在對(duì)方的意識(shí)中強(qiáng)化這種你不希望的行為，對(duì)方會(huì)無(wú)意識(shí)地重復(fù)這種行為。</p><p class="ql-block">提出的請(qǐng)求越具體越好?！拔覀兿Ｍ玫焦降膶?duì)待”，這是抽象的請(qǐng)求。抽象的語(yǔ)言使我們無(wú)法深入了解自己，妨礙與人交流。如果我們無(wú)法向別人說(shuō)出自己的具體請(qǐng)求，那就說(shuō)明我們并不了解自己，是內(nèi)在的自己找不到和諧。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>