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柔力球C類難度動作合集、裁判評分分數(shù)、自編套路完成基本數(shù)量及各動作名稱、示范、要求與主要錯誤內容

劉莉

<p class="ql-block">王學軍老師培訓剪影</p> <p class="ql-block">C類動作名稱、每個動作裁判的評分分數(shù)及自編套路動作完成的基本數(shù)量(4個)</p> <p class="ql-block">C類難度動作名稱、要求與主要錯誤內容</p> <p class="ql-block">C類難度動作1~10合集</p> <p class="ql-block">1、纏頭點翻</p> <p class="ql-block">2、后舉腿垂立拍繞環(huán)繞翻</p> <p class="ql-block">3、垂立拍騰空水平旋轉繞環(huán)繞(點)翻360°</p> <p class="ql-block">4、垂立拍繞環(huán)繞點翻接燕式平衡背后繞翻</p> <p class="ql-block">5、單腿支撐720°及以上的旋</p> <p class="ql-block">6、立繞定位點翻</p> <p class="ql-block">7、垂立拍八字繞環(huán)繞點翻</p> <p class="ql-block">8、腿下點翻接燕式平衡背后繞翻</p> <p class="ql-block">9、前拋背接</p> <p class="ql-block">10、腋下拋接</p>