<p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">大連億達國際新城小區(qū)，是我們安居樂業(yè)的溫馨家園，也是我們苦樂年華的人生驛站，這里有我們朝夕相處的街坊鄰里，也有彼此惺惺相惜的太極拳友，千金買屋萬金買鄰，以拳會友鄰里情長。萬水千山不忘來時路，樹高千尺根深在沃土。為了挽留生命中那些美好的記憶，特編輯【以拳會友 鄰里情長】興華南山康養(yǎng)小鎮(zhèn)七日體驗紀實，與拳友鄰里及朋友們分享和共勉，快樂生活每一天，高高興興到永遠！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">2005年春暖花開的季節(jié)，人們陸續(xù)入住國際新城小區(qū)，記不得是從哪天哪月開始的，在小區(qū)健身廣場有了打太極拳的人，隨著鄰里拳友們的逐漸增多和熟悉，當年66歲的曹風嬌老師，成為小區(qū)太極拳的領軍人物，從她一個人單打獨斗，發(fā)展到今天有30多人參加的太極拳團隊。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">國際新城小區(qū)常住業(yè)主2400多戶，近萬名居民來自天南地北四面八方，雖然過去大家都素不相識，卻因為對太極拳的執(zhí)著和緣分，使我們在以拳會友和鄰里情長的和諧氛圍中，成為了非常要好的朋友。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">陳文杰老家在鐵嶺市轄區(qū)的開原市，獲得國家太極拳五級教練員資格證書，10年前退休來到大連入住國際新城小區(qū)，由于她的到來，猶如一顆炙熱的火種，使太極拳運動在小區(qū)里驟然升溫，參加的人越來越多了。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">2008年秋天，我和老伴周雙蘭到湖北武漢探訪老戰(zhàn)友，當時她剛開始接觸太極拳，聽說太極拳起源武當山道士張三豐，于是徒步7個小時，來到位于武當山天柱峰之巔的金殿，期間向偶遇的太極拳師求教拳技，經(jīng)高人點撥后頓覺受益匪淺。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">國際新城小區(qū)里參加各種健身活動的群體中，普遍呈現(xiàn)出女多男少或陰盛陽衰的現(xiàn)象，可能是因為女人們彼此相處真誠執(zhí)著才能天長地久；也許是女人們喜歡融入集體能夠更快樂的生活；或者是女人們頑強持久的生命力承載著更多的使命與責任，在我們身邊的拳友和鄰里中，女人們的凝聚親和作用顯得非常重要。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">國際新城小區(qū)以環(huán)境優(yōu)美而稱著，素有花園式小區(qū)和小區(qū)里花園之稱，我編輯的兩部美篇《芳菲染庭院 璀璨滿家園》《春暖花如雪 冬寒雪似花》，受到讀者和朋友們的關注與好評。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">一年之計在于春，一日之計在于晨，每天早上沐浴著晨曦中的第一縷霞光，參加晨練太極拳的鄰居們，接踵而至相聚在健身廣場旁邊的亭子里，一邊閑敘家常，一邊壓腿拉筋，每天晨練太極拳似乎成為一天生活的起點。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">沒有聞雞起舞，但見金雞獨立，雖然耄耋之年，依舊身手不凡，姜大姐是國際新城小區(qū)的高齡拳友，頭腦清晰記憶超常，能夠熟練背誦十幾套拳譜，楊氏太極拳二十四式，可以正反兩個方向熟練打完。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">她身上這套劍隆牌的太極拳精品服裝600多元，先不說太極拳打得怎么樣，劍隆牌太極拳服裝量身定制了8套，不是有錢沒錢的事，她就是好這口，與太極拳結下了不解之緣。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">大連人孫立家，身高一米八，體格魁梧健碩，走起路來虎虎生風，說話辦事干凈利落，是典型的關東漢子，他特別愿意打楊氏太極拳八十五式，一氣呵成，省得磨嘰，打起來過癮痛快。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">魯老師習練太極拳已經(jīng)有20余年了，雖然年事已高七十有三，但她鐘情太極拳的心勁始終沒有松懈，每天晨練時早早來到健身廣場，監(jiān)督大家按時開始打拳，拳友們都稱她是太極拳協(xié)會的“紀委書記”！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">海棠綻放喜盈門，春暖花開人興旺，這是一年四季中打太極拳最好的季節(jié)，每天早上6:10開始打拳，我和老趙及小甘等幾個人，會提前去把健身廣場打掃干凈，為拳友們提供舒適的晨練場地。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">陳文杰帶領大家習練第一套太極扇，配上《精忠報國》的口令音樂，殷紅色的太極扇激情四射，嫵媚無比，盡管疫情防控期間小區(qū)實行封閉管理，但是，封門封院封不住人間摯愛，隔山隔水隔不住家國情懷，《精忠報國》讓我們百煉成鋼，一生摯愛！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">張根林大哥，跳舞打拳兩不誤，文化體育本是相通的，他身體敏捷嬌健，人長的又高大英俊，被拳友鄰里們譽為“男一號”，他這個扎馬步的功夫還算不淺的啊。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">這個太極劍中“獨立平刺”的標準動作，讓人對太極達人的魅力折服，遼陽的李大姐是太極拳運動的高手，每年有多半時間來大連女兒家居住，她對拳、劍、扇樣樣精通，動作細膩，氣力均勻，有條不紊，功法到位，為人謙虛從不張揚，深受拳友鄰里們的尊重愛戴。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">昔日守疆獻青春，今朝太極度夕陽，在王恒本大哥的拳腳架勢里，既有太極拳的底蘊，也有軍體拳的成分，每一招一式里，都顯示出一位老邊防軍人的神采奕奕。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">情系太極，舞媚人生，美女單麗熱衷于舞蹈，癡迷于太極，她打起太極拳劍扇來舒展流暢，神形相隨，富有美感，引人入勝，極具藝術色彩和欣賞價值。她也是小區(qū)太極拳隊的帶頭人，無論酷暑嚴寒春夏秋冬，她都是出勤率最高的那個人。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">老王大哥也是當過兵的人，生命中有了當兵的歷史，一輩子都會感到快慰和自豪，曾到北京拜師學習陳氏混元太極拳，打起拳來走心用力，骨子里始終有一股執(zhí)著的勁頭。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">以前，我總覺得老伴身上缺少運動基因，沒想到十年磨成一劍，功夫不負有心人，她竟然修煉成太極拳活動的骨干分子，熟練掌握了太極拳劍扇十幾個套路功法，現(xiàn)在成了被我刮目相看的“周師傅”！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">“心靜體松，中正安舒，氣沉丹田，動中寓靜”等太極拳的要領技能，有益于人的身心健康，即使在疫情防控封閉期間，小區(qū)健身廣場晨練太極拳的人仍然不少，生命在于運動，健康就是財富，已經(jīng)成為越來越多的人們的共識。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">海納百川，有容乃大，通過溝通交流，切磋技藝，對于理解和掌握太極拳的內(nèi)涵及要領起到了非常重要的作用，同時也增進了拳友鄰里之間的信任和友誼，吸引越來越多的人參加太極拳活動。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">昔日軍營好夫妻，今朝太極好搭檔，你恩我愛真的不用作秀，長情相伴才是美滿姻緣，夫妻擁有共同的愛好，是保鮮愛情和經(jīng)營婚姻的秘訣之一，每天早上和老伴一起去晨練太極拳，成了我們晚年生活的重要內(nèi)容。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">通往小區(qū)健身廣場的人行步道，一邊是櫻花綻放，一邊是綠樹成蔭，綠葉與紅花的完美結合，裝點出如此秀麗迷人的景致，姹紫嫣紅未必就是最美的色彩，和諧共生才是自然與人類共同需要的理想境界。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">2022年6月初，大連市第二十五屆萬人太極拳參展賽，在東港音樂廣場隆重舉辦，國際新城小區(qū)的16名太極拳愛好者踴躍報名，在陳文杰的帶領下以飽滿的熱情參與參展賽的活動。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">參加萬人太極拳參展賽的拳友們匯集成一片紅色的海洋，我們十幾個人猶如滄海一粟那樣渺小，卻為自己能為參展賽添加一抹紅色，踐行著太極拳人的責任而感到由衷的欣慰和自豪。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">人生中的許多曾經(jīng)歷過的事情會稍縱即逝，所以我們要留下那些讓人悄然心動的美麗瞬間，應該珍惜生命中的每一次期遇，身體行走在路上，靈魂永駐在心里，也許一次不經(jīng)意間的過往，多少年以后可能成為最寶貴的精神財富。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">在這次萬人太極拳參展賽中，小區(qū)的拳友們圓滿的完成了楊氏二十四式太極拳和功夫扇第一套的展示，走出庭院，融入社會，使大家身臨其境的感受到群眾性太極拳運動的社會氛圍。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">萬人太極拳參展賽圓滿結束后，許多身著紅色文化衫的拳友們，紛紛涌進大街小巷的餐館飯店，我們來到小區(qū)附近的日月升海鮮酒店聚餐，席間交流敘談對學習太極拳的收獲感悟，其樂融融的氛圍讓人感到內(nèi)心充滿友愛和快樂。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">7月9日上午，參加瓦房店市興華南山康養(yǎng)小鎮(zhèn)七日體驗活動的拳友鄰里一行12人，乘坐客運大巴驅(qū)車120公里，歷時一個半小時，來到了興華南山康養(yǎng)小鎮(zhèn)，我們把【以拳會友 鄰里情長】作為這次體驗活動的主題，對活動內(nèi)容做了周密詳細的策劃安排。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">興華南山康養(yǎng)小鎮(zhèn)是國家城企聯(lián)動普惠養(yǎng)老的扶持項目，其前身興華園養(yǎng)老服務中心，是一個建院二十年的綜合性養(yǎng)老服務機構，已經(jīng)接收入住養(yǎng)員600多人?？叼B(yǎng)小鎮(zhèn)是一個有溫度的養(yǎng)老機構，比“院”大很多，比“鎮(zhèn)”小不少，占地108畝，建筑面積八萬平方米，3000張床位，總投資2.4億元，2019年8月開始破土動工，2021年10月，一期工程項目竣工，建筑面積三萬平方米的康養(yǎng)小鎮(zhèn)投入了運營使用。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">從邁入綜合樓大廳那一刻開始，人們對養(yǎng)老機構的傳統(tǒng)印象被徹底顛覆了，這里的接待區(qū)、會議室、閱覽室、綜合廳等設施一應俱全，令人目不暇接，贊嘆不已，退休教師張現(xiàn)利驚嘆道：有點劉姥姥進了大觀園的感覺，只有自己沒想到的，沒有小鎮(zhèn)沒做到的。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">在寬敞明亮的文化活動場所里，我們看到許多老人們在揮毫書寫文字或細心專注繪畫，滿室充滿濃濃而飄逸的墨香氣息，令人有一種飄然而陶醉的感觸。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">康養(yǎng)小鎮(zhèn)作為一個養(yǎng)老服務機構，能有這么好的文化設施和如此濃厚的文化氛圍，是我們一行人始料不及的，在從居住小區(qū)到康養(yǎng)小鎮(zhèn)之間的跨越中，大家感同身受的體驗到了這里是一個有溫度的養(yǎng)老機構。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">康養(yǎng)小鎮(zhèn)一期項目包括提供長者入住的四棟小高層，我們?nèi)胱〉摹居鶚穲@】是專門接收健康活力老人的，目前已經(jīng)接收了50多名常住的長者，每套房間面積從50到80平方米不等，多種戶型可以選擇，裝修設計時尚新穎，適老化和智能化的功能齊全到位。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">我們一行12人被單獨安排在二層樓，入住的房間都在朝陽的南向，戶型種類各有特色，除了客廳外，有兩個臥室和兩個衛(wèi)生間，個性化的裝修設計獨具匠心，較比傳統(tǒng)的養(yǎng)老機構的建筑設計，顯得更加優(yōu)越舒適，新潮宜居，完全超過了當下老年人群體的居住條件。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">入住的房間里配置的網(wǎng)絡電視、全自動洗衣機、智能馬桶、感應燈具、呼叫系統(tǒng)等設備，全面提升了養(yǎng)老服務質(zhì)量和入住長者們的生活品質(zhì)。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">第一天，辦理入住手續(xù)及核酸檢測后，康養(yǎng)小鎮(zhèn)專門為前來參加體驗活動的客人安排了溫泉汗蒸項目，室內(nèi)外溫泉泡池及汗蒸區(qū)有1000多平方米，入住養(yǎng)員及探訪的家屬，每個周日可以享受一次免費溫泉汗蒸的福利待遇。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">汗蒸區(qū)內(nèi)的托瑪琳房和玉石炕、巖石房等深受女人們的喜愛，聽說汗蒸具有保健養(yǎng)顏的功效，她們紛紛嘗試享用，即使待上小半天，臨走時還有些欲罷不忍的樣子。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">這四位老男人平均年齡70多歲了，泡過溫泉又做了汗蒸，這會躺在逍遙藤椅上品茶閑聊，平日里難得有像今天這么放松愜意的機會，好好享受一下吧！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">第二天，早上六點天色大亮，我們穿過坐落在前后樓之間的福壽花園，來到康養(yǎng)小鎮(zhèn)的健身廣場，先是進行集合列隊和整齊報數(shù)，做過壓腿拉筋熱身準備后，開始進入太極拳晨練活動的狀態(tài)。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">健身廣場的地面鋪設著彩色塑膠，雙腳踩在上面運動行走，感覺到特別的松軟舒適安全，我們還會列隊沿著健身廣場的跑道或行走或跑步，仿佛又回到了青春熱血激情歲月的時代。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">在這七日體驗活動中，要和康養(yǎng)小鎮(zhèn)老年大學的太極拳班交流切磋技藝，還要參加兩場太極拳的集體表演，借著晨練的機會熟悉一下套路功法，入住康養(yǎng)小鎮(zhèn)的長者們紛紛向我們表示贊許。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">聞雞起舞，晨練太極，已經(jīng)成為我們多年養(yǎng)成的生活習慣，當我們身著多彩飄逸的太極服裝，每天早上晨練活躍在健身廣場上的時候，成為康養(yǎng)小鎮(zhèn)里一道亮麗的風景線。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">每天早上7點鐘，我們從健身廣場直接來到餐廳吃早餐，服務人員會把養(yǎng)員的餐盤端到餐桌上，餐廳的環(huán)境寬敞明亮，餐桌和座椅上專門設計了適老化的功能，細微之處彰顯出養(yǎng)老服務的職業(yè)操守。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">早上的配餐營養(yǎng)豐富，飯菜可口，連續(xù)七天的早餐，竟然沒有看到一碟咸菜，能把早餐做的如此精細，讓我們感受到養(yǎng)老服務的品質(zhì)非同一般，確實要比我們在家里吃的還好。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">在上午和下午三頓正餐間隔的時間，服務人員會準時把果盤或酸奶送到房間里來，不論是臨時體驗的客人或長期入住的養(yǎng)員，都一樣享受這份暖心周到的人性化服務。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">七日生活體驗的時間比較充足，讓我們有更多與入住康養(yǎng)小鎮(zhèn)的長者們訪談的機會，金杯銀杯不如老百姓的口碑，從她們熱情洋溢的話語和喜上眉梢的笑臉，讓我們真正了解到，康養(yǎng)小鎮(zhèn)許許多多美麗的傳說，其實，都是實實在在的感人故事。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">吃過晚飯徒步回來后，夜幕即將降臨，我們來到庭院的長廊里，與康養(yǎng)小鎮(zhèn)的閻大姐嘮起家常，她今年83歲卻精神頭十足，和老伴在興華園住了十個年頭，去年從老年公寓升級住進了康養(yǎng)小鎮(zhèn)，她是一位退休老教師，愛好廣泛，多才多藝，是康養(yǎng)小鎮(zhèn)著名的歌星和網(wǎng)紅，健身廣場、演藝大廳，到處都有她的身影和聲音，穆桂英掛帥——陣陣落不下的人物。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">今天星期日休息，老年大學活動場所專門為我們開放，老年大學設置11門專業(yè)課，年費1200元，可參加所有課程的學習培訓，每周一為學員們提供溫泉汗蒸服務項目，能成為老年大學的一名學員，應該是非常幸運的事情，晚年生活肯定會更加豐富多彩的。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">這里是老年大學聲樂課的教室，我們在這里縱情歌唱、朗誦詩詞，充分展示自己的才藝，似乎比平時更多了一些藝術細胞，你剛唱罷，我又登場，都來圓一個上大學的夢想吧！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">康養(yǎng)小鎮(zhèn)的健身活動場館，建筑面積1000多平方米，各種文體活動器械設施場地應有盡有，功能配套齊全，我是一個乒乓球運動愛好者，曾三次參加國家民政部組織的乒乓球比賽，現(xiàn)在打起球來，有些力不從心啦！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">老年大學書法繪畫班授課老師裴新峰，和我是海洋島守備區(qū)部隊特務連的老戰(zhàn)友，我們也是多年的老球友，戰(zhàn)友見戰(zhàn)友，就是喝大酒，球友見球友，先打球再握手。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">老伴周雙蘭是我一手教出來的球友，康養(yǎng)小鎮(zhèn)乒乓球場館這么規(guī)范，老兩口打起乒乓球來有點發(fā)瘋，你還真的猜不出誰是教練，誰是學員，如果有觀眾捧場喝彩，那我們當然會更加嗨起來啊！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">大家來到康養(yǎng)小鎮(zhèn)的室內(nèi)籃球場地，一下場似乎忘記了自己的年齡，我們組織了個人定位投籃比賽，每人試投一個球、正式投籃三個球，多數(shù)人的表現(xiàn)是，心到眼到，就是球不到?。?lt;/span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">男女混合組隊的半場籃球賽，不僅打得難舍難分，而且引來陣陣開懷大笑，一幫七十多歲的“俊男靚女”，難得這么酣暢淋漓的玩?zhèn)€痛快，有人可能會累得回家上不去炕啦！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">紅衣隊員來自新疆的烏魯木齊，小區(qū)鄰居都叫她“古蘭丹姆”，年輕時曾是工廠女職工籃球隊的中鋒隊員，因為在比賽中腿部受了傷，幾十年沒有摸過籃球了，今天，她終于有機會秀一把自己的球技啦！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">小個子帶球跑得快，大個子伸手把帽蓋，任何一個團隊中的成員只要能夠做到優(yōu)勢互補，就是最佳的搭檔和組合，人在一起是聚會，心在一起是團隊。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">下得了廚房，上得了廳堂，是男人對女人的要求；下得了廚房，上得了球場，是女人對男人的要求，聰明的女人總是會把皮球踢給男人：老公你能行！老公你最棒！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">看她們這一副不服老的樣子，年輕的時候，上山練過腿，下鄉(xiāng)練過背，也是能跑能顛的女漢子，如今老胳膊老腿的不聽使喚了，好在她們還有一顆不老的心！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">在康養(yǎng)小鎮(zhèn)如此標準的籃球場地，男人們沉寂幾十年的籃球情結瞬間爆發(fā)，73歲的齊成志曾經(jīng)是一名籃球運動愛好者，從他那仍然嫻熟的三步上籃動作中，仿佛看到了他年輕時的影子，因為擔心他太興奮怕有什么閃失，大家再三勸說他悠著點，可別累壞了自己身子骨??！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">“假小子”高英蘭和老伴“租地”種菜三年整，臉龐和胳膊被曬得黝黑，看她英姿颯爽的樣子，誰能相信她已經(jīng)是年過七十的老奶奶了，健康活力確實讓人返老還童。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">以球來會友，有球要必應，小球握在手，大球舉頭頂。小球大球都是球，心有靈犀一點通，世間萬物都是互相聯(lián)系、互相依存和互相轉化的，所謂道不同不相為謀，只有志同道合的人才是最好的搭檔和伴侶。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">有些時候，善于傾聽和學會欣賞，會使自己的精神世界更加充盈和飽滿，太極拳運動的博大精深之處，在于虛懷若谷和包容歉收，太極要求循規(guī)蹈矩，做人需要品行修養(yǎng)，做好人才能打好拳。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">傍晚時分，我們來到熱帶雨林演藝廳，在1200平方米的生態(tài)園里，植被茂盛，生機盎然，七日體驗活動的歡迎晚會將在這里舉辦，置身在璀璨耀眼的大廳里，任何人都會難免有些怦然心動。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">花前月下，卿卿我我，陳文杰依偎在老公肩膀上那種小鳥依人的神情，恰似當年初戀時的甜蜜溫柔，老了更需要浪漫，浪漫會讓人不老，遺憾的是這樣的機會太少太少！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">勾肩搭背，嬉皮笑臉，青春年少時你是一個調(diào)皮鬼，年過古稀時你是一個老頑童，都說少時夫妻老來伴，只要老婆你花不落，我永遠是個開心果！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">老兩口在生態(tài)園里暗送“秋波”，花錢不多，圖個樂呵，弄點幽默，滋潤生活，女人愛瀟灑，男人愛漂亮，其實，我們的生活不乏幽默，關鍵是看你欣賞享受幽默的情調(diào)如何！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">既是球友，又是拳友，在康養(yǎng)小鎮(zhèn)體驗生活期間，共同愛好得到了充分的發(fā)揮，你陪我打球，我教你練拳，老兩口能夠玩到一起，共處與陪伴的機會和快樂自然多了起來。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">康養(yǎng)小鎮(zhèn)2022年養(yǎng)老新概念：人生的精彩，從退休開始——我們這一輩，酸甜苦辣釀的酒，不知喝了多少杯，真正的嘗到了做人的滋味，風雨過后見彩虹，善待自己是精彩生活的開始。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">人生一世，草木一秋，懂得珍惜，才能擁有，少壯的時候，我們拿命掙錢，年邁的時候，我們靠錢買命，更新觀念，質(zhì)量養(yǎng)老，我們才能有尊嚴的活著，沒有遺憾，只有不舍，這樣的生命值得！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">路漫漫，其修遠兮，可以攜手相伴的人也許會越來越少，一日為師，終身為友，誠摯相處，真愛無價，我們可以抱團取暖，結伴養(yǎng)老，康養(yǎng)小鎮(zhèn)會使我們更加富有健康活力。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">兄弟是上帝恩賜的，朋友是自己結交的，齊大哥和高老弟都是小區(qū)健身廣場的活躍分子，太極拳最愛，健身操不棄，他們說：如果將來到康養(yǎng)小鎮(zhèn)養(yǎng)老，我們還在一起！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">你關心我，我惦記你，形影不離，惺惺相惜，在小區(qū)生活中，一起散步健身交談，到小鎮(zhèn)體驗時，一起晨練唱歌跳舞，七日體驗活動讓我們成了更好的朋友，時光不老，我們不散！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">觸景生情，身心愉悅，疫情防控常態(tài)化限制了人們的出行，在康養(yǎng)小鎮(zhèn)的熱帶雨林演藝廳里，小區(qū)“坐家協(xié)會”的老奶奶們豁然開朗，住的寬敞，吃的噴香，玩的時尚，溫泉泡湯，我們不想回家啦！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">綠植青翠，鮮花芬芳，霓虹閃爍，藤蔓高懸，熱帶雨林演藝廳綻放著許多熱情洋溢的笑臉，小鎮(zhèn)護理員和養(yǎng)員們?yōu)槲覀儽硌萘巳の稒M生的小節(jié)目，歡迎晚會精彩紛呈，引人入勝。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">柏樹華演唱的京劇《梨花頌》，字正腔圓，委婉動聽，引來大家的陣陣喝彩叫好，她激動的說：熱帶雨林演藝廳是我人生中最絢麗的舞臺，我要和自己的家人及朋友們分享今天的快樂。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">張現(xiàn)利演唱的紅歌《毛主席的書兒咱最愛讀》，聲情并茂，感人至深，唱出了我們這茬與共和國同年歲的人們的心聲，只有熬盡了苦心，交足了學費，才能始終擁有那一份炙熱的家國情懷。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">賓至如歸，溫暖似家，我們與小鎮(zhèn)的長者及護理員們圍繞著電子篝火，一起扭起歡快的東北大秧歌，載歌載舞的熱烈氣氛把歡迎晚會推向高潮。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">康養(yǎng)小鎮(zhèn)的歡迎晚宴安排在熱帶雨林演藝廳，大家一邊享用美酒佳肴，一邊品味花草芳香，今夜快樂無眠，今夜不醉不歸！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">豐盛的晚宴，彰顯出康養(yǎng)小鎮(zhèn)的熱情和誠摯，晚宴規(guī)格是長者大餐的標準，每年過26個節(jié)日，聚26次大餐，喜事連連，快樂滿滿，興華南山康養(yǎng)小鎮(zhèn)七日體驗，時間雖然短暫，卻是一場讓人不忍離去的品質(zhì)生活和精神盛宴。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">第三天，熱情好客的龐院長，陪同我們來到【御福園】樓頂上的陽光房和空中花園，這里是專門為失能老人提供的活動場所，一草一木皆有自己的生命寓意，滋潤和溫暖著人生暮年那薄涼的心田。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">這個地方也叫作“花語長廊”，在空中花園的長廊兩側，精心布置了許多好看養(yǎng)眼的花卉綠植，有人說董事長戚國華喜歡花花草草，我想她的真實用意是讓長者們心有所屬，以花為媒，老有所依，不再寂寞！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">女人如花，貴在優(yōu)雅，有青年而老年者，有老年而青年者，康養(yǎng)小鎮(zhèn)長者們飽滿向上的精神狀態(tài)，深深的感染著我們，融入集體追求時尚，莫道桑榆晚，為霞尚滿天。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">胸前的紅花迎彩霞，愉快的歌聲滿天飛，這是我們想要的老年人的生活狀態(tài)，年輕的時候要活的痛快，老年的時候要活的自在，如果我們都不愛惜自己，那么還有誰會在乎你??！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">大城市鐵嶺人朱啟紅，一再強調(diào)自己姓朱不是豬，但他確實是趙本山的開原老鄉(xiāng)，人長得有點胖不愛照相，平日經(jīng)常會弄出點冷幽默的笑料，今天在空中花園他風趣的說：這個地方不錯啊，給我拍一張照片，俺老朱到此一游！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">龐院長告訴我們，與健康活力老人入住的【御樂園】不同，【御福園】適應失能老人的特殊需求，實行分區(qū)和單元式的照護模式，第一次接觸到這些專業(yè)術語，讓這些初次探訪養(yǎng)老機構的人們增長了不少見識。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">談到失能老人的生活質(zhì)量和護理服務問題時，大家對“老人的今天，就是我們的明天”感觸頗深，心里油然而生一些郁悶和壓抑，到康養(yǎng)小鎮(zhèn)養(yǎng)老可能是最好的選擇。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">每天晚飯后的六點鐘，我們會從康養(yǎng)小鎮(zhèn)東門出發(fā)，沿著南山體育公園的盤山步道前行，這條全長25公里的市民健身步道，保持著世界吉尼斯的紀錄，群山環(huán)繞，植被茂盛，鮮氧為伴，自然宜人，是健身運動的絕佳去處。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">每當遇到隨著進行曲結隊暴走的團隊，我們有時會讓出主道站到路的旁邊，向年輕人們投去羨慕的眼神，有時也會跟在隊伍后面連跑帶顛，親身體驗一下暴走的滋味。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">夕陽日下，天氣涼爽，市民們或拖家?guī)Э谟圃臻e逛，或成群結隊疾步暴走，在這種氛圍中徒步南山體育公園的盤山步道，要比在國際新城小區(qū)飯后散步繞圈會更有激情，身體中荷爾蒙分泌指數(shù)會瞬間陡然上升。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">走在前面的人大聲報告：沒有發(fā)現(xiàn)猴爬樹，忽然望見豬上墻。我們走近一看，原來是朱啟紅大哥坐在步道外側的護墻上，學著孫悟空手搭涼蓬的姿勢在搞怪，我迅速掏出手機，拍下了這幅有趣的照片，當即題名“非猴即豬”！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">第四天，按照康養(yǎng)小鎮(zhèn)七日體驗活動的策劃方案，今天上午要和老年大學太極拳班的拳友們一起打拳，學習交流和切磋技藝。早上晨練結束后，我們團隊的骨干們在商量著今天的活動安排。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">我是一名太極拳的初學者，此前每天早上散步時，都會順路到小區(qū)健身廣場看一會老伴和鄰居們打太極拳，一晃十多個年頭過去了，如今年滿七十，終于下場開始學習太極拳，初學咋練笨手笨腳的，抽空熟悉一下拳腳套路熱熱身，免得上場打拳時出洋相。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">陳文杰是我們小區(qū)太極拳愛好者中，唯一持有國家教練員證書的人，我們都是1953年出生屬蛇的，在老伴極力推薦下，陳文杰收下了我這個高齡的徒弟，人稱“高徒老劉”，學習太極拳要有老師口傳身授，引路指導，入門后，更要依靠自己修煉深造。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">老伴周雙蘭學習太極拳有十多年時間了，她每學習一套拳法都要從熟記拳譜開始，一招一式，學的扎實，如今我們老兩口成了小區(qū)里為數(shù)不多的夫妻搭檔拳友，每天“話聊”時又多了一個聚焦的熱點話題。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">國際新城小區(qū)好鄰居中有歌友、舞友、棋友、牌友、拳友、酒友、驢友，每多一項愛好，就多一個朋友，這次【以拳會友 鄰里情長】興華南山康養(yǎng)小鎮(zhèn)七日體驗，主題策劃創(chuàng)意深受大家的歡迎喜愛。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">今天的太極拳交流切磋活動，是康養(yǎng)小鎮(zhèn)七日體驗中的重頭戲，現(xiàn)在，國際新城小區(qū)太極拳代表隊，列隊整齊的進入體育場館，我在向?qū)Ψ浇榻B拳友組成及交流切磋活動安排。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">天下太極是一家，雙方太極拳團隊融合編隊在一起，隨著音樂口令的節(jié)奏，共同打起楊氏二十四式太極拳，在打拳的過程中，我們感受到濃郁的氣場，也發(fā)現(xiàn)了雙方拳友各自的差異和優(yōu)長。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">陳文杰老伴朱啟紅是一名重量級的太極拳愛好者，體重最高時達到205斤，已經(jīng)多年不打太極拳了，今天被場上太極拳交流切磋的濃厚氛圍所感染，悄悄下場和大家一起打拳，技藝嫻熟，不減當年。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">孫立家和高英蘭老兩口子，熱衷于楊氏太極拳八十五式，套路熟絡，功法地道，剛柔并濟，相得益彰，特別是夫妻太極拳同框的情景，顯得恩愛有加，綿綿情意。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">中正安舒，馬步扎實，行云流水，連綿起伏，從身后側影也能感覺到拳友們十幾年沉淀的太極拳功底，這樣的交流切磋為提高技藝大有益處。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">小區(qū)太極拳友在人數(shù)上逐漸多了起來，學習掌握的套路拳法等技藝也有所提高，但距離以意導體，分清虛實；以氣運身，氣力相合；神韻充盈，從容自如的成熟境界，還有相當大的差距，通過交流切磋，大家也學習到了對方拳友的獨到之處。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">康養(yǎng)小鎮(zhèn)老年大學太極拳班表演的楊氏功夫太極扇，一張一馳，風生水起，連綿起伏，柔中有剛，作為保留節(jié)目多次登臺表演，深受大家的稱贊認同。領隊李師傅，既是康養(yǎng)小鎮(zhèn)的普通員工，又是太極培訓的授課老師，一專多能，身手不凡，經(jīng)常能看到他忙忙碌碌的身姿。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">陳文杰、周雙蘭與康養(yǎng)小鎮(zhèn)老年大學太極拳班的學員們親切交談，大家圍繞一些拳法技藝來切磋交流心得體會，這種似曾相識，以拳會友的情景，為康養(yǎng)小鎮(zhèn)七日體驗增添了濃重的感情色彩。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">瓦房店市興華養(yǎng)老服務集團董事長戚國華，多次探訪國際新城小區(qū)的拳友鄰里，稱贊這是一個有素質(zhì)的康養(yǎng)體驗團隊，希望大家玩的開心快樂！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">第五天，昨夜里一陣綿綿細雨，把康養(yǎng)小鎮(zhèn)周邊的山巒綠地梳理的清新干凈，上午我們觀摩了老年大學的授課教學，下午來到一個山坳里的草坪廣場，這里比鄰婚慶宴會大廳，是拍攝婚紗和新婚慶典的場地，朋友們看到我拍攝的這幅照片，紛紛驚嘆的打聽：這么美麗的草原在哪里??！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">看到王恒本大哥坐在草坪上放松愜意的樣子，我想起《小草》中的一段歌詞：“春風啊春風啊，你把我吹綠，陽光啊陽光啊，你把我照耀，大地啊母親，你把我緊緊擁抱”。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">這里是我見過的最好的草坪，我和戚國華董事長說：今年大連戶外露營項目非?；鸨?，簡直就是暴利?。∷f：真不舍得把這么好這么美的自然環(huán)境給糟蹋了！我非常欽佩她的情懷和格局，守得住青山綠水，就一定會贏得來金山銀山。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">記得有句話是這樣說的：一個人獨立行走速度可能很快，一群人攜手前進距離肯定更遠，我們還有多少老朋友，好朋友手拉手一起走，一輩子不回頭！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">三年疫情防控常態(tài)化的狀況下，人們經(jīng)歷了從喧囂浮躁到寂寞乏味的無奈，開始向往和回歸大自然原生態(tài)的恬靜生活，大地深情勿忘我，置身在綠色草坪好像躺在母親的懷抱里。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">來自新疆的烏魯木齊的“古蘭丹姆”，熱情的展開雙臂擁抱大自然，她說：康養(yǎng)小鎮(zhèn)山青草綠，景色迷人，真的是亞克西、亞克西??！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">我們曾經(jīng)去過新疆的那拉堤和內(nèi)蒙的阿爾山，雖然小鎮(zhèn)的草坪與浩瀚的草原有著天壤之別，但這里的草種凸顯出深綠厚實的特點，雙手輕撫在茂密的草叢里的感覺，就像新西蘭駝羊身上厚厚的絨毛那樣舒服。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">青山不老，綠水長流，投身到山川綠野中來，與大自然有了共同的呼吸，也就有了共同的命運，今天我們珍惜綠色低碳的生態(tài)環(huán)境，實際上是在保護人類自己的家園。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">現(xiàn)在，年輕人都把戶外運動和郊游露營當作一種生活時尚，素有城市后花園的西郊棠梨溝，每逢雙休日或節(jié)假日，游人如織，一篷難求，老人如其去和晚輩們湊熱鬧當累贅，不如到興華南山康養(yǎng)小鎮(zhèn)過幾天舒心的日子，老兩口逍遙自在相依在草坪上，簡直就是神仙過的日子??！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">古人有詩為證：老驥伏櫪，志在千里；烈士暮年，壯志不已。今天，新時代要有新風采，新生活要有新豪邁，我們有個約定：保八十，爭九十，創(chuàng)一百，我們的未來不是夢！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">鄭平大姐感慨的說道：家里的世界挺無奈，外邊的世界很精彩，再不出來走一走、看一看，我們真的就要被這個快速發(fā)展的社會和時代所淘汰了。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">美麗的草原我的家，風吹綠草遍地花，彩蝶紛飛百鳥兒唱，一彎碧水映晚霞?？叼B(yǎng)小鎮(zhèn)的草坪廣場，是我們眷戀的一塊熱土，也是我們心中的一片綠洲，臨告別時真的有些戀戀不舍的！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">我們意猶未盡從草坪廣場離開，路上途徑康養(yǎng)小鎮(zhèn)的果蔬種植基地，這里除了桃子、杏子和蘋果樹外，還有三個種滿蔬菜的塑料大棚，小鎮(zhèn)的快樂專家孫嘉勵招呼著大家，跟著她去體驗采摘蔬菜。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">大家對蔬菜采摘活動興致盎然，對渾身的疲憊全然不顧，一頭鉆進蔬菜大棚的菜地里，從小在城市里長大的齊成志大哥，舉著采摘的小西紅柿笑容可掬，炫耀著自己的勞動成果。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">一邊忙著采摘，一邊又要品嘗，孫嘉勵用手機記錄著采摘蔬菜的快樂情景，別看我們每天都要逛市場采買蔬菜，真正到菜地采摘的機會還沒有，今天上午康養(yǎng)小鎮(zhèn)安排長者們上山采摘杏子，對喪失了勞動能力的老人來說，這確實是一種重溫生活過往的快樂。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">我告訴大家采摘蔬菜要注意安全，重在體驗不要貪多，采摘多了拿不動也吃不完，老伴周雙蘭問我，這種黃色小柿子叫什么名，我說：西紅柿??！她說：錯了，應該叫西黃柿！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">新疆烏魯木齊的“古蘭丹姆”，長得人高馬大，采摘西紅柿專門挑大個的，一會的功夫已經(jīng)收獲滿滿的了，大家經(jīng)過親口品嘗都表示：西紅柿相當?shù)暮贸裕?lt;/span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">采摘活動既有勞動的喜悅，也有收獲的成果，采摘的蔬菜有西紅柿、黃瓜、辣椒、生菜、小蔥等，今天晚上喝點小啤酒，采摘的蔬菜就是下酒的菜啦！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">第六天，康養(yǎng)小鎮(zhèn)七日體驗即將圓滿收官，今天的壓軸大戲是【以拳會友 鄰里情長】興華南山康養(yǎng)小鎮(zhèn)七日體驗主題沙龍，下午4:30序幕拉開，熱帶雨林演藝LED大屏幕上，播放由我編輯的圖文專輯，主持人吳儉、張賓兩人飽含激情的配樂朗誦，讓我們心潮澎湃，浮想聯(lián)翩，手挽手的入場式，燃起今晚主題沙龍的亮點。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">【以拳會友 鄰里情長】主題沙龍對話訪談環(huán)節(jié)，聚焦養(yǎng)老，抒發(fā)感慨，妙語連珠，此起彼伏，主持人吳儉聽到大家的發(fā)言感嘆道：閃閃發(fā)光，全是金句?。?lt;/span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">小鎮(zhèn)的“快樂專家”孫嘉勵和三名護理員，從工作崗位來到演藝廳舞臺上，特意為我們表演舞蹈“百善孝為先”，她們既是養(yǎng)老服務的從業(yè)者，更是傳統(tǒng)美德的踐行者，誰都不容易，誰都不簡單！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">老兵王恒本高歌一曲《駿馬奔馳保邊疆》，仿佛又回到了軍旅生涯的激情歲月；用《美麗的草原我的家》那悠揚的歌聲，述說著當年戍守邊關哨卡的感人故事。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">新疆烏魯木齊的“古蘭丹姆”，七十古稀之年，雙腿膝蓋有傷并置換了人工關節(jié)，平日里行走不便，是我們團隊中重點保護的對象，在主題沙龍上登臺熱舞一段【大阪城的姑娘】，真摯熱情奔放的維吾爾族舞姿，贏來陣陣的喝彩和掌聲。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">悠揚的歌聲給你插上遐想的翅膀，健美的舞姿使你鮮活的生命絢麗多彩，學會善待自己才能享受晚年的快樂，康養(yǎng)小鎮(zhèn)七日體驗，讓我們獲得了開啟快樂大本營的鑰匙。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">孫立家臨場發(fā)揮，激情朗誦唐代詩人李白的《將進酒》，借用古人“人生得意須盡歡，莫使金樽空對月；天生我才必有用，千金散盡還復來”的著名詩句，抒發(fā)自己對如何安度晚年的人生態(tài)度。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">柏樹華喜歡唱歌達到了癡迷的狀態(tài)，平日里在女兒家?guī)Ш⒆痈杉覄胀γ醯?，但每周三小區(qū)合唱團的聲樂訓練，她總是舍不得落下。她說：康養(yǎng)小鎮(zhèn)熱帶雨林演藝廳，是她今生遇到最絢麗最耀眼的舞臺，獻上一曲《我愛你中國》，大舞臺要唱大戲，今天咱也要瀟灑走一回！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">主題沙龍上最出彩的節(jié)目《太極拳八法五步》閃亮登場，太極拳以松柔綿緩為特色，老少皆宜，適應廣泛，是我們非常喜愛的健身康復體育活動，“仔細留心向推求，曲伸開合聽自由；入門引路須口授，功夫無息法自修”，感謝【以拳會友 鄰里情長】興華南山康養(yǎng)小鎮(zhèn)為我們提供展示弘揚太極拳的精彩舞臺。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">康養(yǎng)小鎮(zhèn)護理員們體貼入微的親情服務，讓我們這些老年人感受到陪伴的溫暖，善良為你們洋溢風采，勞苦讓你們格外芬芳，奉獻使你們更加榮光，你們的守望和陪伴，是人世間最長情的告白！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">自編自演的三句半【快樂興華園】短小精悍，精彩有趣：七月十二艷陽天，我們來到興華園，康養(yǎng)小鎮(zhèn)做體驗——老啦！住的舒適又敞亮，飯菜可口有營養(yǎng)，還能泡上溫泉湯——倍爽！環(huán)境設施功能全，溫馨服務暖心田，老人滿意來稱贊——OK！七天體驗開眼界，養(yǎng)老生活很快樂，演個節(jié)目表心意——謝謝啦！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">看到康養(yǎng)小鎮(zhèn)護理員一天到晚樂樂呵呵和忙忙碌碌的身影，我想到康養(yǎng)小鎮(zhèn)的服務理念：自己的父母成為老人，天下的老人皆為父母；長輩們養(yǎng)育我們長大，我們陪伴長輩們養(yǎng)老。致敬最美養(yǎng)老人！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">第七天，今天是興華南山康養(yǎng)小鎮(zhèn)七日體驗的最后一天，董事長戚國華要到大連參加一個會議，臨出發(fā)前特意看望大家，并囑咐我們，請把你們的快樂帶回家，請把大家的意見給留下。上午，我們集體觀看欣賞了七日體驗期間的視頻回放，座談收集了大家對七日體驗的體會和建議。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">一天很短，短得來不及擁抱清晨，就已經(jīng)手握黃昏，再拍一張自己心儀的照片，讓孩子們看看老人們在康養(yǎng)小鎮(zhèn)享受快樂時光的模樣。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">一年很短，短得來不及細品初春殷紅竇綠，就要打點素裹秋霜，到了我們這個年齡段的人，凡事不要總說再等一年，今年復明年，明年何其多，一萬年不久，只爭朝夕！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">一生很短，短得來不及享用美好年華，就已經(jīng)身處遲暮，所謂老伴就是執(zhí)子之手，與子偕老的那個人，姹紫嫣紅千萬朵，唯有家花最鐘情，請珍惜康養(yǎng)小鎮(zhèn)給予我們的溫馨幸福，這個蜜月七天樂！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">跳棋，好像是小孩子玩的棋，可以開發(fā)和啟蒙孩子們的智力，老兩口在康養(yǎng)小鎮(zhèn)玩跳棋，仿佛讓時光倒流又回到了孩提時代，有時候我們快樂的真像一個孩子！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">棋逢對手，將遇良才，七天七夜沒有分出勝敗高低，出發(fā)之前我們再殺上一盤，樂呵一會是一會，輸贏都已無所謂，你可不要悔棋呦！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">我們是康養(yǎng)小鎮(zhèn)老年大學聲樂班的旁聽生，老師說：唱歌是老年人健康快樂的第一法寶，這節(jié)課真的舍不得放棄，堅持最后45分鐘，老師說下課了，我們再乘車回家！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">八一建軍節(jié)即將來臨，康養(yǎng)小鎮(zhèn)的長者們忙著排練節(jié)目，我們共同縱情高歌一曲《人民軍隊忠于黨》。興華南山康養(yǎng)小鎮(zhèn)，不愧為“全國敬老愛老文明號”的榮譽，來了不想走，走了還想來，感謝董事長戚國華、總經(jīng)理戚國會及全體員工的熱情接待服務，祝全體長者們福壽綿長，幸福安康！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">臨出發(fā)回大連之前，我突然感覺好像還有點未盡事宜，原來那天我們在草坪廣場活動時，因為小雨臨近天氣轉陰，拍照時光線不好，心里多少有些遺憾。于是，我獨自一人跑到山上草坪廣場，又拍了這張照片，算是了卻了一樁心事。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">過去人們常說：“老人的今天就是我們的明天”。其實，今天與明天近在咫尺，并不遙遠，如今我們年逾古稀，老之將至，已經(jīng)成為一個名符其實的老年人了。時節(jié)如流，歲月不居，我們應該倍加珍惜親情友情，倍加珍惜流金歲月，倍加珍惜過眼煙云，倍加珍惜世間萬物，懂得敬畏珍惜，才能始終擁有，讓自己的生命更加富有價值和意義。雖然我們遠離家鄉(xiāng)故土，盡管我們曾經(jīng)孤獨寂寞，但幸運的是以拳會友鄰里情長，每天聞雞起舞晨練太極，沐浴著溫暖和煦的陽光，成為我們享受快樂生活的起點。少壯以前不頹廢，老大之后有青春，衷心祝愿各位拳友鄰里們，友誼之情永存，生命之樹常青。因為受篇幅限制，照片不能過多采用，編輯水平有限，敬請批評指正。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 劉文武，2022年7月20日大連</span></p>