<p class="ql-block">1、選擇一段出了問題或者已經(jīng)破碎了的關(guān)系，作為你要改善的對象。</p> <p class="ql-block">2、坐下來，安靜地，在筆記本上，寫下這段關(guān)系中令你感到感恩的三件事，并用以下句式記錄下來：（人名），我很感激（什么事）</p> <p class="ql-block">3、睡前咖啡冥想，感恩這段關(guān)系，對今天發(fā)生的一切美好，說一聲“謝謝”。</p> <p class="ql-block">昨天剛結(jié)束了這次</p><p class="ql-block">祿勸雪山村的公益布施和愛心捐助，</p><p class="ql-block">晚上姐夫從7：30開車</p><p class="ql-block">到夜里2：30才到昆明，</p><p class="ql-block">早上起來馬上馬不停蹄的</p><p class="ql-block">趕回家見我的暖寶寶～</p><p class="ql-block">想念的心歸心似箭～</p> <p class="ql-block">看到每個寶寶們漂泊無助的眼神，</p><p class="ql-block">在給他們送上學(xué)習(xí)用品的那一刻，</p><p class="ql-block">在他們怯生生的</p><p class="ql-block">給我們帶上紅領(lǐng)巾的那一刻，</p><p class="ql-block">我的眼眶濕潤了～</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">其中一個叫：</p><p class="ql-block">皮勇艷的小女孩，</p><p class="ql-block">今年11歲了，</p><p class="ql-block">從小就是留守兒童，</p><p class="ql-block">在爺爺奶奶的陪伴下長大，</p><p class="ql-block">媽媽跑了，</p><p class="ql-block">從小被奶奶帶大，</p><p class="ql-block">從小都沒怎么見過父母親～</p><p class="ql-block">這里的孩子幾乎都是這樣～</p> <p class="ql-block">看到他們孤寂的背影，</p><p class="ql-block">一個個漂泊的靈魂，</p><p class="ql-block">兩眼懵懂又落寞，</p><p class="ql-block">好心疼好心疼～</p><p class="ql-block">我們到底可以做些什么，</p><p class="ql-block">才可以幫助到這些孩子和家庭～</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">捐錢捐物捐款扶貧，</p><p class="ql-block">政府們已經(jīng)做了很多年了，</p><p class="ql-block">這對于這群大山里的孩子們來說，</p><p class="ql-block">這只能解決溫飽的生存問題，</p><p class="ql-block">要能夠改變命運(yùn)從大山里走出來，</p><p class="ql-block">就像是要改變一顆</p><p class="ql-block">上千年的古樹根一樣難上加難～</p><p class="ql-block">他們從家里走到學(xué)校去上學(xué)，</p><p class="ql-block">都要兩個小時～</p> <p class="ql-block">他們?nèi)绾文茏叱鲞@個大山？</p><p class="ql-block">家中一個老人扶養(yǎng)，</p><p class="ql-block">四壁一貧如洗～</p><p class="ql-block">唯獨(dú)的手機(jī)是也一個老人機(jī)，</p><p class="ql-block">沒有微信只可以打電話，</p><p class="ql-block">連線上課都聽不了～</p><p class="ql-block">讓我們感嘆到公益</p><p class="ql-block">這條路任重而道遠(yuǎn)～</p><p class="ql-block">真正公益唯有落實(shí)到教育上，</p><p class="ql-block">從認(rèn)知和思維上去解決問題，</p><p class="ql-block">才有可能真正幫助到這些孩子和家庭！</p><p class="ql-block">我們接下來早更深度的去思考</p><p class="ql-block">怎樣才可以真正幫助到這些孩子們！</p> <p class="ql-block">感恩這次公益活動</p><p class="ql-block">的所有家人的付出??</p><p class="ql-block">感謝當(dāng)?shù)卣?lt;/p><p class="ql-block">警安媒體和鄉(xiāng)鎮(zhèn)干部們??</p><p class="ql-block">感恩我們平臺的各位暖寶寶們</p><p class="ql-block">的慷慨和為孩子們獻(xiàn)上的愛心關(guān)注??</p><p class="ql-block">感恩老媽在我們不在的</p><p class="ql-block">這兩天幫我照顧暖寶寶??</p><p class="ql-block">感恩施姐和姐夫的付出貢獻(xiàn)??</p><p class="ql-block">感恩所有各界愛心人士</p><p class="ql-block">對此次公益活動的關(guān)注和愛心??????</p> <p class="ql-block">說也奇怪，</p><p class="ql-block">這兩天本來要寫日記</p><p class="ql-block">關(guān)于人際關(guān)系的修復(fù)，</p><p class="ql-block">我還在想我應(yīng)該</p><p class="ql-block">沒有什么需要修復(fù)的，</p><p class="ql-block">可是今天回到家</p><p class="ql-block">帶著暖寶寶睡午覺的時候，</p><p class="ql-block">確夢見了我要改善關(guān)系的那個人，</p><p class="ql-block">我想著就是宇宙哥哥的安排吧～</p> <p class="ql-block">這因為是我</p><p class="ql-block">唯一要改善一段關(guān)系，</p><p class="ql-block">就是和前夫的關(guān)系～</p><p class="ql-block">我的內(nèi)心其實(shí)早已經(jīng)和解并感恩，</p><p class="ql-block">他內(nèi)心是什么樣的投射我不知道，</p><p class="ql-block">可是今天的夢境很清晰，</p><p class="ql-block">夢到他有難處了來找我，</p><p class="ql-block">夢中的他已經(jīng)少了過去</p><p class="ql-block">的那種刻薄和刁難，</p><p class="ql-block">反而對我是一種</p><p class="ql-block">發(fā)自內(nèi)心的誠服和欣賞～</p><p class="ql-block">我想，那么多年過去了</p><p class="ql-block">有可能他隨著閱歷的成長和感悟，</p><p class="ql-block">開始逐漸懂得了我曾經(jīng)以及現(xiàn)在</p><p class="ql-block">到底在做什么～</p><p class="ql-block">不過那都不重要，</p><p class="ql-block">重要的是，</p><p class="ql-block">我要依然感恩</p><p class="ql-block">這段讓我快速成長的關(guān)系??????</p> <p class="ql-block">所有的緣分都是注定的～</p><p class="ql-block">無緣不聚，</p><p class="ql-block">無債不還</p><p class="ql-block">感恩這段緣分讓我承受的折磨，</p><p class="ql-block">也讓我還清了所有的情債之苦??</p><p class="ql-block">才有可能享受今天的幸福生活??</p> <p class="ql-block">1.我感恩這個男人的出現(xiàn)??</p><p class="ql-block">幫我此生此生消了無量多的業(yè)，</p><p class="ql-block">讓我能夠把過去的壞種子得以</p><p class="ql-block">提前開花結(jié)果顯化出來，</p><p class="ql-block">這樣就不會導(dǎo)致有更多的</p><p class="ql-block">更大的壞種子出現(xiàn)來讓我痛苦～</p><p class="ql-block">感恩你冒著造ye的風(fēng)險來幫我消ye</p><p class="ql-block">這是何等的偉大和了不起的靈魂！??</p><p class="ql-block">謝謝！謝謝！謝謝！??????</p> <p class="ql-block">2.我感恩這個男人的出現(xiàn)，</p><p class="ql-block">大大的提升了我的承載力，</p><p class="ql-block">讓我經(jīng)歷過人間罕見的身心靈痛苦后，</p><p class="ql-block">讓我徹底醒悟和感受到</p><p class="ql-block">全天下女人的苦和不容易，</p><p class="ql-block">才能讓我如此勇猛精進(jìn)</p><p class="ql-block">不惜千辛萬苦的尋找真相！</p><p class="ql-block">從而找到天下女人男人</p><p class="ql-block">家庭不幸福的答案！</p><p class="ql-block">讓我能夠發(fā)下大愿</p><p class="ql-block">并且找到我此生的使命！</p><p class="ql-block">讓天下沒有不幸福的女人！</p><p class="ql-block">讓天下沒有不幸福的家庭！</p><p class="ql-block">讓天下沒有不幸福的孩子！</p><p class="ql-block">并愿意為此終生成長自己！</p><p class="ql-block">助力人民幸福！</p><p class="ql-block">助力國家富強(qiáng)！</p><p class="ql-block">感恩你的貢獻(xiàn)和出現(xiàn)！</p><p class="ql-block">謝謝！謝謝！謝謝！??</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">3.我感恩這個男人的出現(xiàn)，</p><p class="ql-block">大大得增強(qiáng)了我的包容心，</p><p class="ql-block">讓我真正的知道了并清晰了</p><p class="ql-block">我到底此生要找什么樣的男人</p><p class="ql-block">跟我一起結(jié)伴同行才能過得幸福，</p><p class="ql-block">也是因為他的出現(xiàn)</p><p class="ql-block">讓我和現(xiàn)在的生活</p><p class="ql-block">形成了強(qiáng)烈的對比，</p><p class="ql-block">讓我現(xiàn)在感覺到和天華老師在一起</p><p class="ql-block">的那種自在與滋養(yǎng)和享受的婚姻生活！</p><p class="ql-block">滅了我曾經(jīng)的囂張氣焰和不懂珍惜，</p><p class="ql-block">讓我現(xiàn)在懂得回歸到女人的坤德之道，</p><p class="ql-block">懂得托舉和成就男人，</p><p class="ql-block">懂得持續(xù)提升自己的能量和維度，</p><p class="ql-block">懂得更加的有愛和有慈悲心，</p><p class="ql-block">懂得女人不是在外拼殺賺錢就能幸福，</p><p class="ql-block">而是在不斷提升成長自己的內(nèi)在智慧</p><p class="ql-block">才弄夠成為男人的宰相</p><p class="ql-block">和引爆成就自己的男人～</p><p class="ql-block">感謝你的出現(xiàn)和貢獻(xiàn)！??</p><p class="ql-block">謝謝！謝謝！謝謝！??</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">沒有你的出現(xiàn)，</p><p class="ql-block">就不可能有我的成長，</p><p class="ql-block">沒有你的出現(xiàn)，</p><p class="ql-block">就不可能有我痛定思痛</p><p class="ql-block">的覺醒和活出來的決心！</p><p class="ql-block">沒有你的出現(xiàn)，</p><p class="ql-block">我不可能我兩年的時間的成長，</p><p class="ql-block">超過過去30年的總和還要多??</p><p class="ql-block">煩惱皆菩提，</p><p class="ql-block">問題即答案。</p><p class="ql-block">迷惑即是解脫之路之始????</p> <p class="ql-block">一個人沒有感受到人間的疾苦</p><p class="ql-block">就不會感同身受天下眾生之苦，</p><p class="ql-block">一個人如果沒有感知力，</p><p class="ql-block">就會對痛苦麻木而習(xí)得性無助，</p><p class="ql-block">一個人如果沒有享受過最好的，</p><p class="ql-block">就不知道自己未來可以去到哪里，</p><p class="ql-block">一個人沒有體驗過最壞的，</p><p class="ql-block">就不會圓滿自己對人間的見識～</p> <p class="ql-block">我們?yōu)槭裁匆A滿自己的心動？</p><p class="ql-block">我們?yōu)槭裁床灰ε率軅?lt;/p><p class="ql-block">而去體驗我們想要體驗的一切？</p><p class="ql-block">因為唯有圓滿了我們的心動，</p><p class="ql-block">我們才能真正放下</p><p class="ql-block">因為唯有無有恐怖的去體驗一切</p><p class="ql-block">當(dāng)你被傷害被騙過你才知道你的人生</p><p class="ql-block">未來你到底想要過得是什么樣的生活～</p> <p class="ql-block">當(dāng)你懂你自己了之后，</p><p class="ql-block">當(dāng)你對自己有了強(qiáng)大的感知力，</p><p class="ql-block">你才能知道別人想要的是什么，</p><p class="ql-block">你才有可能知別人真正需要的是什么，</p><p class="ql-block">因為我們無二無別，</p><p class="ql-block">唯有圓滿了自己，</p><p class="ql-block">你才能之道怎樣圓滿別人～</p> <p class="ql-block">成長的路上莫外求，</p><p class="ql-block">先把自己搞懂，</p><p class="ql-block">才能搞懂這個世界，</p><p class="ql-block">這才能搞懂別人～</p> <p class="ql-block">圓滿我們的人生和財富，</p><p class="ql-block">先修復(fù)好我們和自己的關(guān)系，</p><p class="ql-block">當(dāng)我們修復(fù)好自己的關(guān)系時，</p><p class="ql-block">你自然內(nèi)在能理解和包容別人</p><p class="ql-block">同時即能理解他對你的理解，</p><p class="ql-block">也能理解他對你的不理解～</p><p class="ql-block">你不會被裹挾和影響，</p><p class="ql-block">而是持續(xù)向內(nèi)探索，</p><p class="ql-block">直到找到自己！</p><p class="ql-block">最后活出自己！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">每天感恩日記，</p><p class="ql-block">就是在和自己和解，</p><p class="ql-block">也是在和這個世界和解。</p><p class="ql-block">持續(xù)終生做公益事業(yè)，</p><p class="ql-block">就是再持續(xù)和這個世界的關(guān)系連接，</p><p class="ql-block">和自己關(guān)系好了，</p><p class="ql-block">你就能和別人關(guān)系好，</p><p class="ql-block">你就能和這個世界的關(guān)系好，</p><p class="ql-block">你就能夠真正活得人生的豐盛</p><p class="ql-block">財富的富足，</p><p class="ql-block">和家庭的幸福！</p><p class="ql-block">感恩所有的發(fā)生，</p><p class="ql-block">感恩一切的一切！??</p>