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忻州市健身氣功?八段錦進社區(qū)公益巡回教學活動剪影（二）

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<p class="ql-block">　　健身氣功八段錦動作簡單易學，健身效果明顯，是中華養(yǎng)生文化中的瑰寶，深受廣大人民群眾喜愛，是國家體育總局、省、市體育局2022年重點推廣的全民健身氣功之一。</p> <p class="ql-block">　　我市健身氣功?八段錦公益巡回教學活動已開展數(shù)日，7月29日三位志愿者老師來到公園街世紀花園社區(qū)進行第二站公益巡回教學活動。</p> <p class="ql-block">　　早晨6點前社區(qū)負責人、志愿者老師、健身氣功習練者陸續(xù)到達培訓場地，6：30樊麗萍老師正式開始講解、示范。樊老師從每一節(jié)動作的功法原理、動作要點，逐一講解，秦秀珍老師、張聯(lián)鳳老師示范，學員們邊聽邊學動作。</p> <p class="ql-block">樊麗萍老師示范八段錦第二式“左右開弓似射雕”動作</p> <p class="ql-block">樊麗萍老師示范八段錦第三式“調(diào)理脾胃須單舉”動作</p> <p class="ql-block">樊麗萍老師示范八段錦第五式“搖頭擺尾去心火”動作</p> <p class="ql-block">秦秀珍老師指導學員八段錦第一式“兩手托天理三焦”動作</p> <p class="ql-block">秦秀珍老師指導學員八段錦第二式“左右開弓似射雕”動作</p> <p class="ql-block">秦秀珍老師指導學員八段錦第五式“搖頭擺尾去心火”動作</p> <p class="ql-block">秦秀珍老師指導學員八段錦第六式“兩首攀足固腎腰”動作</p> <p class="ql-block">張聯(lián)鳳老師指導學員八段錦第二式“左右開弓似射雕”動作</p> <p class="ql-block">張聯(lián)鳳老師指導學員八段錦第五式“搖頭擺尾去心火”動作</p> <p class="ql-block">張聯(lián)鳳老師指導學員八段錦第七式“攢拳怒目增氣力”動作中的“握固”</p> <p class="ql-block">樊麗萍老師指導學員八段錦第七式“攢拳怒目增氣力”動作</p> <p class="ql-block">　　活動結束，志愿者老師們代表忻州市健身氣功協(xié)會給優(yōu)秀學員發(fā)放了健身氣功八段錦教材，同時告訴大家不僅自己要堅持習練健身氣功八段錦，還要帶動身邊的親戚朋友、家人鄰居一起練習健身氣功?八段錦，使我市全民健身活動更上一層樓。</p> <p class="ql-block">　　幾天來經(jīng)過老師們的認真示范教學、不厭其煩地糾正指導，學員們虛心請教，反復習練，參加八段錦公益培訓活動的所有學員動作已基本掌握。</p> <p class="ql-block">健身氣功?八段錦演練視頻</p> <p class="ql-block">本次健身氣功?八段錦公益教學活動骨干隊員胡金英女士與三位志愿者老師合影留念</p>