心手相牽為愛(ài)起航——長(zhǎng)治市濱河幼兒園致新生家長(zhǎng)的一封信

花開(kāi)自在

藍(lán)藍(lán)的天空是小鳥(niǎo)的家，密密的樹(shù)林是蘑菇的家。綠綠的草地是小兔的家，清清的河水是小魚(yú)的家。紅紅的花兒是蜜蜂的家，濱河幼兒園是小朋友的家。 親愛(ài)的家長(zhǎng)朋友們：您好！開(kāi)學(xué)的日子漸漸近了，歡迎小可愛(ài)們來(lái)到長(zhǎng)治市濱河幼兒園這個(gè)溫暖的大家庭。寶貝們帶著對(duì)家人的眷戀和對(duì)新環(huán)境的期待，離開(kāi)“小家”步入“大家”，開(kāi)啟了人生的第一段入學(xué)之旅。從“小家”到“大家”對(duì)孩子們而言充滿挑戰(zhàn)，對(duì)家長(zhǎng)們而言充滿不安。別擔(dān)心，或許讀完這封信，許多問(wèn)題就迎刃而解了。 寶寶入園準(zhǔn)備小測(cè)試 首先，對(duì)自家寶貝來(lái)個(gè)摸底調(diào)查吧！1.情緒較穩(wěn)定，很少因一點(diǎn)小事哭鬧不止；2.換新環(huán)境時(shí)情緒能較快穩(wěn)定，睡眠、飲食基本正常；3.能雙腳交替上下樓梯；4.能行走1公里左右（途中可適當(dāng)停歇）；5.能用勺子自己吃飯；6.能向大人表達(dá)“大小便”的需求，并能自己穿脫褲子；7.在提醒下，按時(shí)睡覺(jué)和起床；8.愿意飲用白開(kāi)水，不貪喝飲料；9.在幫助下能穿脫衣服或鞋襪；10.能將玩具和圖書(shū)放回原處；11.在提醒下能注意安全，不做危險(xiǎn)的事；12.別人對(duì)自己說(shuō)話時(shí)能注意聽(tīng)并做出回應(yīng)；13.愿意表達(dá)自己的需要和想法，必要時(shí)能配以手勢(shì)動(dòng)作；14.愿意和小朋友一起游戲；以上問(wèn)題如果有7項(xiàng)及以上是“yes”，那么恭喜您！您家寶貝達(dá)到入園適應(yīng)的基本要求了！如果有7項(xiàng)以上是“no”別擔(dān)心，做好下面3個(gè)方面的準(zhǔn)備，寶寶開(kāi)學(xué)后一定會(huì)適應(yīng)幼兒園！ 生活準(zhǔn)備調(diào)整作息時(shí)間 作為幼兒園的新生，孩子從家庭走向幼兒園，走向更大的群體，意味著孩子開(kāi)始接觸外面的世界，也將和自己的同伴一起過(guò)集體生活。為了盡快融入到幼兒園有序的學(xué)習(xí)生活中，家長(zhǎng)須幫助孩子們從家庭作息調(diào)整到與幼兒園作息基本同步。作息調(diào)整建議：7:30-8:00起床（早餐）8:00-11:00游戲和學(xué)習(xí)時(shí)間11:00-12:00盥洗、午餐12:00-14:30散步、午睡14:30-15:15起床、點(diǎn)心15:15-17:00游戲或戶外時(shí)間17:00-18:00晚餐18:00-21:00散步、親子閱讀等21:00前入睡 解鎖六大技能獨(dú)立進(jìn)餐 會(huì)使用勺子獨(dú)立進(jìn)食。孩子們一般在一歲之前就有搶奪餐具、自主進(jìn)餐的意識(shí)，只要家長(zhǎng)引導(dǎo)得當(dāng)、懂得“放手”，將成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)和進(jìn)餐的快樂(lè)留給孩子，他們一定會(huì)是獨(dú)立自信、健康壯實(shí)的寶貝。 自主如廁 能獨(dú)自小便，大便能在成人的幫助下完成。幼兒園使用的是蹲廁，家長(zhǎng)要有意識(shí)地訓(xùn)練孩子使用蹲廁如廁。 穿脫衣物 能在成人幫助下穿脫簡(jiǎn)單的衣物。家長(zhǎng)要為孩子提供方便穿脫的衣物和鞋襪，以便孩子練習(xí)。不要穿帶紐扣的襯衫和帶拉鏈的褲子，過(guò)于繁瑣的衣物會(huì)挫傷孩子的自信心，同時(shí)也不安全。 獨(dú)自午睡 為了孩子盡快適應(yīng)幼兒園生活，家長(zhǎng)現(xiàn)在開(kāi)始就需要有意識(shí)的培養(yǎng)孩子按時(shí)午睡的習(xí)慣，時(shí)間盡量與幼兒園作息一致。 表達(dá)需求 能使用簡(jiǎn)單語(yǔ)言表達(dá)需求。孩子在想上廁所，或者遇到困難時(shí)能較準(zhǔn)確表達(dá)自己的需求。 自我服務(wù) 能夠自己完成洗手、漱口、擦嘴等清潔。寶寶都喜歡玩水，家長(zhǎng)們可以借機(jī)在游戲中教會(huì)孩子七步洗手法、漱口、整理餐盤等，讓孩子掌握正確的方法。 生活技能的掌握，能給孩子極強(qiáng)的自我掌控感、安全感，增強(qiáng)孩子的自信和勇氣。那么想讓孩子自信的從“家中寶”升級(jí)到“園中寶”，盡早的輕松應(yīng)對(duì)幼兒園集體生活，需要家長(zhǎng)們?cè)谌粘Ｉ钪校e極地支持與鼓勵(lì)孩子解鎖以下六大技能： 物質(zhì)準(zhǔn)備衣物和汗巾 請(qǐng)家長(zhǎng)給孩子們準(zhǔn)備2—3套換洗衣褲和汗巾，衣物要方便幼兒穿脫，簡(jiǎn)單舒適，避免穿有帽繩和紐扣較多的衣服，防止發(fā)生危險(xiǎn)。每一件物品上均需貼有孩子的姓名貼，方便辨認(rèn)。 小白鞋 進(jìn)入教室前需換上室內(nèi)小白鞋，請(qǐng)為幼兒準(zhǔn)備一雙尺碼合適、舒適透氣的小白鞋。鞋子需以幼兒自行穿脫方便及運(yùn)動(dòng)跑跳為主，推薦魔術(shù)貼設(shè)計(jì)、透氣網(wǎng)面及防滑鞋底的小白鞋，避免需手動(dòng)系鞋帶的鞋子。 姓名貼和安撫物 提前清洗晾曬枕頭被子等物品，并縫好名字貼，裝被子的收納袋也需寫(xiě)好幼兒班級(jí)及姓名，方便辨認(rèn)。也可以帶上孩子們依戀和喜歡的小被子和安撫物，幫助幼兒順利過(guò)渡。 兒童口罩 疫情期間，幼兒入園、離園及在園做核酸時(shí)皆需佩戴兒童口罩，請(qǐng)家長(zhǎng)每天為孩子準(zhǔn)備2—3個(gè)獨(dú)立包裝的兒童口罩用收納袋裝好放在幼兒書(shū)包帶來(lái)園。 心理準(zhǔn)備幼兒篇 對(duì)于剛?cè)雸@的孩子來(lái)說(shuō)，所處的環(huán)境發(fā)生改變，心理上也在發(fā)生改變。作為家長(zhǎng)，應(yīng)幫助孩子熟悉、接納幼兒園，增加孩子對(duì)幼兒園的向往和期待。1、認(rèn)識(shí)幼兒園對(duì)于孩子而言，家是再熟悉不過(guò)的生活、游戲和活動(dòng)空間。因此，可以從“家”與“園”的區(qū)別入手，幫助孩子建立對(duì)于幼兒園的初步認(rèn)識(shí)，在腦海中勾勒出幼兒園的大致模樣，從而減輕他們對(duì)于新環(huán)境的陌生感。此外，還可以帶幼兒熟悉上學(xué)路線，參觀幼兒園外部環(huán)境，一起瀏覽幼兒園公眾號(hào)，欣賞小朋友們快樂(lè)的游戲、趣味的活動(dòng)等，激發(fā)幼兒喜愛(ài)上幼兒園的情感。 2、通過(guò)繪本閱讀緩解幼兒內(nèi)心焦慮幼兒園的生活究竟是什么樣子的呢？可以借助與幼兒園有關(guān)的繪本故事，和幼兒一起閱讀，分享溫情的幼兒園生活，學(xué)習(xí)故事中主人翁的積極心態(tài)，讓孩子漸漸信賴?yán)蠋煟劝l(fā)上幼兒園的喜愛(ài)之情，從而緩解入園焦慮。有以下繪本可以參考。3、鼓勵(lì)孩子主動(dòng)與同伴交往鼓勵(lì)孩子多和同伴游戲、交往，分享食物、玩具，自己尋找游戲中遇到?jīng)_突的解決辦法，減少孩子對(duì)同伴的畏懼感，更容易適應(yīng)集體生活。4、模擬短暫分離提前練習(xí)分離。家長(zhǎng)每次分離和重聚時(shí)，都與孩子擁抱，與孩子建立聯(lián)系感，讓孩子明白短暫的分離并不會(huì)影響父母對(duì)自己的愛(ài)。平時(shí)帶孩子和小伙伴玩耍，可以適當(dāng)保持距離或者借故短暫離開(kāi)。一次次自然的練習(xí)，可以讓孩子逐漸調(diào)試、接受，建立和鞏固安全感。二、家長(zhǎng)篇每年開(kāi)學(xué)季，會(huì)有小部分幼兒因?yàn)椴贿m應(yīng)新的環(huán)境或是不愿意接觸新的環(huán)境、新的人，而產(chǎn)生心理壓力、陌生感、甚至是恐懼感。此時(shí)，爸爸媽媽們也表現(xiàn)出了各種擔(dān)心和焦慮，而作為家長(zhǎng)應(yīng)該放下焦慮，讓孩子自己勇敢往前走。1、正視自己的情緒作為父母，在自己的孩子入園時(shí)產(chǎn)生焦慮是正常的，畢竟那是孩子第一次獨(dú)自去面對(duì)一個(gè)新的環(huán)境，但是不管怎樣的不舍和焦慮，家長(zhǎng)在孩子面前應(yīng)克制，切忌持續(xù)焦慮。因?yàn)?，父母焦慮孩子就會(huì)焦慮。2、相信孩子孩子的能力很多時(shí)候超乎我們成人的想象，家長(zhǎng)首先要相信自己的孩子，堅(jiān)信孩子有很強(qiáng)的適應(yīng)能力，只要家園形成合力，孩子便能很快融入到幼兒園集體生活中。3、相信老師幼兒園的老師經(jīng)過(guò)專業(yè)幼教培訓(xùn)學(xué)習(xí)，不僅了解幼兒的心理，而且富有愛(ài)心和責(zé)任心。家長(zhǎng)的尊重、信任和配合是對(duì)老師最好的激勵(lì)。4、做正面心理引導(dǎo)在孩子逐漸適應(yīng)幼兒園生活的過(guò)程中，父母及家人時(shí)常會(huì)流露出擔(dān)憂，會(huì)圍著孩子問(wèn)一些負(fù)能量的問(wèn)題，這樣會(huì)將幼兒帶到一個(gè)消極的狀態(tài)，很容易以父母的情緒來(lái)體會(huì)幼兒園，不利于孩子適應(yīng)幼兒園生活。家長(zhǎng)應(yīng)引導(dǎo)幼兒，讓幼兒由衷認(rèn)為幼兒園是個(gè)有趣、安全的地方。5、放松堅(jiān)持送孩子來(lái)園孩子剛進(jìn)入集體生活，難免會(huì)出現(xiàn)一些情緒問(wèn)題，家長(zhǎng)不必過(guò)于緊張，那是因?yàn)楹⒆觿偧尤爰w生活受到班級(jí)中的一些常規(guī)約束還不太適應(yīng)出現(xiàn)的情況，堅(jiān)持送幼兒來(lái)園。家長(zhǎng)可以找班級(jí)老師進(jìn)行溝通，借助幼兒感興趣的事情，分散幼兒焦慮情緒，幫助幼兒度過(guò)入園焦慮。“這世上，所有的愛(ài)都是擁有的愛(ài)，唯獨(dú)父母對(duì)子女的愛(ài)是放手的愛(ài)?！蔽覀冃枰绯鲞@一步讓孩子體驗(yàn)、感受幼兒園集體生活帶來(lái)的快樂(lè)及同伴互動(dòng)的樂(lè)趣。寶貝們，期待你們的到來(lái)，我們?cè)谑挥椎饶銈儐? 孩子三歲前，家里熟悉的環(huán)境和專屬的照顧者，都為他的內(nèi)心提供了巨大的安全感，而進(jìn)入幼兒園后，一切環(huán)境和人都是陌生的，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)是非常大的挑戰(zhàn)，因此，家長(zhǎng)應(yīng)提前做好孩子的心理建設(shè)，讓他對(duì)幼兒園產(chǎn)生美好的向往。經(jīng)常給孩子講幼兒園的生活趣事，告訴他幼兒園里有很多小朋友一起玩唱歌、跳舞、做游戲，老師會(huì)講好多好聽(tīng)的故事……焦慮大多來(lái)源于未知，跟孩子談?wù)撚變簣@時(shí)應(yīng)保持隨意、平靜的心態(tài)，不要給他壓力，更不要用“不聽(tīng)話就送你去幼兒園”這類話進(jìn)行恐嚇。同時(shí)，也不需刻意美化幼兒園，以免孩子的想象太美好，入園后產(chǎn)生心理落差。幼兒園有規(guī)律的一日作息，動(dòng)靜交替，科學(xué)安排?？梢詭椭⒆咏⑸钪刃蚋?，傳遞安全感和歸屬感。晚睡晚起、撒嬌拖拉的孩子們，要馬上調(diào)整嘍！ 這段時(shí)間，家長(zhǎng)可以陪孩子多走幾次從家到幼兒園的路線，告訴他：“這條路是以后爸爸媽媽每天接送你上幼兒園的路”幼兒園生活究竟是什么樣子的？幼兒園老師是什么人？面對(duì)孩子的疑慮，家長(zhǎng)可以通過(guò)生動(dòng)的繪本故事來(lái)向他介紹幼兒園的人、事、物，學(xué)習(xí)故事中主人翁的積極心態(tài)，萌發(fā)對(duì)老師的信賴，從而緩解入園焦慮。 入園適應(yīng)三部曲 第一階段：主動(dòng)抗議，表現(xiàn)為大哭，可能會(huì)伴隨一些病癥，如喉嚨沙啞、感冒、夜間驚醒等。第二階段：逐漸變得失望，意識(shí)到哭鬧并不能解決問(wèn)題，還是會(huì)繼續(xù)入園，往往就不哭了，但會(huì)表現(xiàn)的冷漠、行為退縮或出現(xiàn)一些攻擊性行為。第三階段：尋找新的滿足點(diǎn)，開(kāi)始熟悉環(huán)境、老師、同伴，建立新的關(guān)系，焦慮狀態(tài)逐步緩解。對(duì)于性格活潑，自理或表達(dá)能力較好的幼兒，通常1-2周便可適應(yīng)，而性格相對(duì)內(nèi)向，行為語(yǔ)言發(fā)展相對(duì)緩慢的幼兒，時(shí)間通常為3-4周甚至更長(zhǎng)。 “這世上，所有的愛(ài)都是擁有的愛(ài)，唯獨(dú)父母對(duì)子女的愛(ài)是放手的愛(ài)?！蔽覀冃枰绯鲞@一步讓孩子體驗(yàn)、感受幼兒園集體生活帶來(lái)的快樂(lè)及同伴互動(dòng)的樂(lè)趣。寶貝們，期待你們的到來(lái)，我們?cè)跒I幼等你們喲! 入園十忌 一忌：一味妥協(xié)，今天放不下明天送。二忌：送兩天，歇一天。三忌：孩子哭，我也哭。四忌：“我在外面等你”、“我去給你拿你喜歡的玩具來(lái)。”五忌：“別哭，我會(huì)第一個(gè)來(lái)接你！”六忌：“再哭，再哭我就不來(lái)接你了！”七忌：“孩子哭，我再他說(shuō)兩句，我再和他呆一會(huì)兒就好了！”八忌：我在外面悄悄看一眼。九忌：“有小朋友打你嗎？”、“老師兇你嗎？”……十忌：休息的時(shí)候無(wú)節(jié)制。