<p class="ql-block"> 在這一塵不染，靜待疫散，不負(fù)陽(yáng)光，不負(fù)愛(ài)的時(shí)日里，北京圖南太極文化研究院李毅多老師一行受廣東省藍(lán)態(tài)幸福文化公益基金會(huì)（以下簡(jiǎn)稱(chēng)：藍(lán)態(tài)）邀請(qǐng)前往廣州授課。</p><p class="ql-block"> 初秋季節(jié)的藍(lán)態(tài)顯得格外親切，沒(méi)有春的嫵媚，夏的火熱，冬的含蓄，盡是一片寧?kù)o與祥和。</p><p class="ql-block"> 看到這里的你是不是也很想知道這種氛圍的藍(lán)態(tài)是如何形成的呢？那就讓我?guī)е阋黄鹱哌M(jìn)今晚的課程?？焱@邊看，這么多穿著太極服的人都在這里做什么呢？原來(lái)是二百多名廣州拳友正在參與“太極與修身”的課程。</p><p class="ql-block"> 在課程的最開(kāi)始大家一起練習(xí)太極拳感受同頻共振的喜悅。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p> <p class="ql-block"> 正如主持人李思賢老師所講“太極拳是行走的道德經(jīng)。太極拳要落實(shí)到生活中?！蹦俏覀?cè)撊绾稳ヂ鋵?shí)呢？讓我們一起來(lái)聽(tīng)聽(tīng)李老師怎么講的。</p> <p class="ql-block"> 太極拳不僅僅是一種健身活動(dòng)，更是一種文化。以文化人，可以讓人提升內(nèi)涵，改變氣質(zhì)。文化不是憑空產(chǎn)生，它是有傳承的。吳圖南老先生講太極乃大道也，是一種善柔化，重養(yǎng)生的功夫。通過(guò)練習(xí)太極拳，可以培養(yǎng)人無(wú)私無(wú)我的情懷，讓小格局變?yōu)榇蟾窬帧Ｍ瑫r(shí)也為大家強(qiáng)調(diào)了想要長(zhǎng)壽就要心胸開(kāi)闊。</p> <p class="ql-block"> 接下來(lái)的環(huán)節(jié)更加精彩，主講人和主持人以推手的方式來(lái)為大家深入淺出的演繹太極拳可以用最少的能量來(lái)化解人與人之間的矛盾。人與人之間之所以產(chǎn)生矛盾，是因?yàn)槲覂?nèi)心有對(duì)立感。如何化解內(nèi)心的對(duì)立感，是太極拳修煉要解決的問(wèn)題。眼神收回，身體放松，化掉對(duì)立。眼神若是往外看，就會(huì)被外界所干擾，心神外馳。反者道之動(dòng)，弱者道之用。太極拳是內(nèi)觀法，屬于內(nèi)家拳。</p><p class="ql-block"> 學(xué)習(xí)是講究次第的，人生對(duì)于不修行的人來(lái)講身體是越來(lái)越硬的過(guò)程。修行好的人去世的時(shí)候身體是柔軟的。身體越來(lái)越硬，是因?yàn)椴欢梅潘?。放松的方法就是無(wú)極樁。無(wú)極和道德經(jīng)的“無(wú)”是一個(gè)東西。所以用太極態(tài)來(lái)打太極才是太極拳。太極態(tài)是“一”的狀態(tài) ，“一”不是無(wú)，陰陽(yáng)未分保存了最大的可能性 ，是應(yīng)物自然。</p><p class="ql-block"> “太極者，無(wú)極而生”，“有無(wú)相生”，“無(wú)名，天地之始；有名，萬(wàn)物之母”。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 練習(xí)太極拳到一定程度要學(xué)習(xí)聽(tīng)勁功夫。覺(jué)知對(duì)方的變化，覺(jué)知自己內(nèi)心的變化，最后去體會(huì)什么是不動(dòng)念，這是覺(jué)知功夫。正如《了凡四訓(xùn)》中的：“大抵最上治心，當(dāng)下清凈、才動(dòng)即覺(jué)、覺(jué)之即無(wú)”“正念現(xiàn)前，邪念自然污染不上”。我們要努力積德行善，一心為善，正念現(xiàn)前，歷事煉心，最上治心，當(dāng)下清凈。當(dāng)下功夫雖然難，通過(guò)太極文化的長(zhǎng)期學(xué)習(xí)，會(huì)逐漸掌握。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"> </p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">祝福大家</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">茍日新</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">日日新</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">又日新</p><p class="ql-block"> 若是想了解更多“太極與修身”的精彩內(nèi)容， 請(qǐng)關(guān)注以下公眾帳號(hào)：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">微信公眾賬號(hào)：李毅多</p><p class="ql-block">君和天地微信平臺(tái)： Junhetiandi</p><p class="ql-block">大地美容微信平臺(tái)：美化大地凈化心靈</p><p class="ql-block">中華文化大講堂微信平臺(tái)：中華文化大講堂</p><p class="ql-block">讓太極和經(jīng)典走進(jìn)你的生活，讓你的生活更加的幸福美滿(mǎn)。</p><p class="ql-block"> </p>