“呵護(hù)關(guān)節(jié)，遠(yuǎn)離疼痛”—世界 關(guān)節(jié)病日宣傳活動鎮(zhèn)江市第一人民醫(yī)院 骨科 <p class="ql-block">2022年10月12日是“世界關(guān)節(jié)炎日”， 值此喜迎黨的二十大之際， 鎮(zhèn)江市第一人民醫(yī)院關(guān)節(jié)外科護(hù)理團(tuán)隊(duì)在真啟云護(hù)士長的帶領(lǐng)下，聯(lián)合關(guān)節(jié)外科醫(yī)療團(tuán)隊(duì)，開展了“呵護(hù)關(guān)節(jié)，遠(yuǎn)離疼痛”---關(guān)節(jié)健康科普義診宣傳系列活動。</p> <p class="ql-block">"世界關(guān)節(jié)炎日"的目的就是要提醒人們，對關(guān)節(jié)炎要早預(yù)防、早診斷、早治療，防止致殘。</p> <p class="ql-block">本次科普活動采用線上線下相結(jié)合的形式，開展系列科普活動：</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">系列活動一： “呵護(hù)關(guān)節(jié)，遠(yuǎn)離疼痛”---關(guān)節(jié)健康短視頻科普宣傳活動。</b></p> <p class="ql-block">骨關(guān)節(jié)炎可影響某個關(guān)節(jié)的所有部分，常伴有關(guān)節(jié)疼痛、關(guān)節(jié)腫脹、關(guān)節(jié)僵硬、關(guān)節(jié)活動困難等癥狀。該病好發(fā)于中老年人，發(fā)病率隨年齡增加而上升。除年齡外，體重過重、受傷和糖尿病等也是引發(fā)該病的危險因素。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">系列活動二： “呵護(hù)關(guān)節(jié)、遠(yuǎn)離疼痛---為骨骼健康行動起來”專科護(hù)理提升行動</b></p> <p class="ql-block">謝軍主任和骨科?？谱o(hù)士真啟云、肖黎、瞿彩霞進(jìn)行膝關(guān)節(jié)單髁置換術(shù)前規(guī)劃演示</p> <p class="ql-block">謝軍主任帶領(lǐng)骨科團(tuán)隊(duì)床邊查房</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">系列活動三： “呵護(hù)關(guān)節(jié)、遠(yuǎn)離疼痛---為骨骼健康行動起來”骨科專家義診活動</b></p> <p class="ql-block">鎮(zhèn)江市第一人民醫(yī)院骨關(guān)節(jié)科謝軍主任告訴我們： 骨性關(guān)節(jié)炎是一種常見的慢性退行性骨關(guān)節(jié)病，也就是關(guān)節(jié)的一種慢性老化。膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎是骨關(guān)節(jié)炎中發(fā)病率最高的一種，又稱骨關(guān)節(jié)病、退行性關(guān)節(jié)炎，老年性關(guān)節(jié)炎。</p><p class="ql-block"> 對于髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后患者，我們?nèi)粘Ｉ钪羞€有一些注意事項(xiàng)</p> <p class="ql-block">保護(hù)關(guān)節(jié)，要避免久站、久坐、過量登山、爬樓梯等。適當(dāng)參加體育運(yùn)動鍛煉，中老年人盡量選擇對關(guān)節(jié)沖擊小的運(yùn)動，如游泳、散步、慢跑等。天氣寒冷時都應(yīng)注意關(guān)節(jié)部位保暖，可適當(dāng)進(jìn)行關(guān)節(jié)部位的物理按摩、熱敷和理療。如有關(guān)節(jié)不適，應(yīng)盡早就醫(yī)。</p> <p class="ql-block">鎮(zhèn)江市第一人民醫(yī)院關(guān)節(jié)外科現(xiàn)已開展人工全髖、膝、肩、肘等關(guān)節(jié)置換手術(shù)及腕關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)微創(chuàng)關(guān)節(jié)鏡手術(shù)， Superpath入路、DAA入路髖關(guān)節(jié)置換，一期人工雙膝關(guān)節(jié)置換，人工髖關(guān)節(jié)翻修術(shù)，人工膝關(guān)節(jié)翻修術(shù)，膝關(guān)節(jié)單髁置換術(shù)等。</p><p class="ql-block"> 關(guān)節(jié)外科專家專家門診時間：</p><p class="ql-block">袁即山 主任醫(yī)師（星期一全天）</p><p class="ql-block">章洪喜 主任醫(yī)師（星期一下午）</p><p class="ql-block">潘展鵬 主任醫(yī)師（星期二全天）</p><p class="ql-block">唐品愷 主任醫(yī)師（星期三、四下午）</p><p class="ql-block">姚 翔 副主任醫(yī)師（星期三上午）</p><p class="ql-block">王毓幸 副主任醫(yī)師（星期一下午，專病門診--運(yùn)動醫(yī)學(xué)）</p><p class="ql-block">劉 濤 副主任醫(yī)師（星期四全天）</p><p class="ql-block">謝 軍 主任醫(yī)師（星期五全天）</p><p class="ql-block"> 鎮(zhèn)江市第一人民醫(yī)院骨科團(tuán)隊(duì)，用實(shí)際行動讓廣大群眾行動起來：“保護(hù)關(guān)節(jié)，從年輕開始”，讓我們共同攜手，呵護(hù)關(guān)節(jié)，遠(yuǎn)離疼痛”！</p> 關(guān)節(jié)主任醫(yī)師關(guān)節(jié)炎呵護(hù)膝關(guān)節(jié)疼痛遠(yuǎn)離鎮(zhèn)江市骨科活動