<p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">親愛(ài)的小朋友、大朋友們：</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 大家好！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 疫情防控特殊時(shí)期，適度運(yùn)動(dòng)對(duì)居家生活的孩子們來(lái)說(shuō)不可或缺?！?-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》明確指出：幼兒每天體育鍛煉時(shí)間應(yīng)不少于1個(gè)小時(shí)；要開(kāi)展豐富多樣、適合幼兒年齡特點(diǎn)的各種身體活動(dòng)，激發(fā)幼兒參加體育活動(dòng)的興趣，養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣。因此，請(qǐng)大朋友和小朋友們一起跟隨老師，在有限空間里玩出無(wú)限快樂(lè)與健康！</span></p> <p class="ql-block"> 跳繩是一項(xiàng)復(fù)雜多變的體育項(xiàng)目，它具有靈活性、對(duì)抗性、趣味性。為了增強(qiáng)寶貝們的體質(zhì)，提高身體的協(xié)調(diào)性，我們大班小朋友可以開(kāi)展學(xué)習(xí)跳繩的活動(dòng)了。我們可以探索跳繩玩法也可以慢慢地學(xué)習(xí)跳繩，那么跳繩除了跳，還能怎么玩呢？還能創(chuàng)造出跳繩的哪些新玩法呢？一起去瞧瞧吧！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">游戲名稱:《百變跳繩》</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">游戲時(shí)間:2022年10月24日</p> 游戲目標(biāo) <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">1.促進(jìn)肢體間的協(xié)調(diào)與發(fā)展，提高幼兒反應(yīng)能力。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">2.通過(guò)鍛煉強(qiáng)身健體。 </span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">3.體驗(yàn)親子游戲的樂(lè)趣，增進(jìn)與家人之間的感情。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"><span class="ql-cursor">?</span></span></p> 游戲準(zhǔn)備 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b><u>跳繩一根</u></b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b><u>空曠的場(chǎng)地</u></b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b><u>能干的爸爸媽媽</u></b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b><u>活潑可愛(ài)的孩子</u></b></p> 暢談跳繩的玩法 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">我們可以雙腳跳，還能單腳跳。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">把跳繩甩得高高的，我們可以鉆過(guò)去。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">可以把跳繩甩起來(lái)跳。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">可以把跳繩綁在椅子上當(dāng)小河跨過(guò)去。</span></p> 熱身運(yùn)動(dòng) <p class="ql-block" style="text-align:center;">捏捏肩</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">捶捶胳膊</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">捶捶腿</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">扭扭腰</p> 一起來(lái)玩吧 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>玩法一:剪刀神腿</b></p><p class="ql-block"><b>將跳繩擺成直線，家長(zhǎng)可以引導(dǎo)幼兒沿著繩子交叉跳躍。游戲時(shí)注意繩子或代替物的高度、硬度等，避免幼兒絆倒。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>玩法二:花式跳繩</b></p><p class="ql-block"><b>幼兒在跳繩的基礎(chǔ)上變換各種腳步，擺出開(kāi)合跳、弓步跳、左右跳等不同姿勢(shì)。掌握花樣跳繩動(dòng)作后，家長(zhǎng)還可和幼兒進(jìn)行雙人跳，增加游戲趣味性。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>玩法三:小羊過(guò)河</b></p><p class="ql-block"><b>用兩根跳繩擺成“小河”的造型，可以通過(guò)改變“河流”的曲直調(diào)節(jié)難度。跳繩可用家中其他長(zhǎng)條形狀的居家物品代替（下同）。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>玩法四:回旋跳跳糖</b></p><p class="ql-block"><b>家長(zhǎng)引導(dǎo)幼兒變換身體的方向回旋跳躍，可通過(guò)單腳跳、雙腳跳等不同方式調(diào)節(jié)游戲難度。</b></p> 溫馨提示 <p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">1.游戲開(kāi)始前請(qǐng)家長(zhǎng)和幼兒換上輕便舒適的運(yùn)動(dòng)裝，選擇寬闊的場(chǎng)地和幼兒做熱身活動(dòng)，避免肌肉拉傷。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">2.如果在室外游戲，請(qǐng)注意與他人保持距離，回家后記得及時(shí)消毒。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">3.游戲隨時(shí)觀察幼兒活動(dòng)時(shí)的狀況，喝適量的溫開(kāi)水，及時(shí)補(bǔ)充身體所需的水分。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">4.游戲結(jié)束后可以做適量放松活動(dòng)。</span></p> 創(chuàng)意繪畫(huà) <p class="ql-block">趕緊把我們的想法都畫(huà)下來(lái)吧！</p> 老師的話 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><u style="font-size:20px;">教育是最美的遇見(jiàn) </u></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><u style="font-size:20px;">陪伴是最好的教育 </u></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><u style="font-size:20px;">歡樂(lè)的時(shí)光總是短暫的 </u></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><u style="font-size:20px;">但給予孩子的是無(wú)限的快樂(lè) </u></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><u style="font-size:20px;">留給家長(zhǎng)的是無(wú)盡的回味 </u></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><u style="font-size:20px;">讓我們一路前行 </u></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><u style="font-size:20px;">共同陪伴孩子成長(zhǎng)</u></p> <p class="ql-block">策劃 | 金太陽(yáng)幼兒園</p><p class="ql-block">審核 | 翟開(kāi)麗、于亞梅</p><p class="ql-block">責(zé)編 | 陳清清</p><p class="ql-block">美篇制作 | 金太陽(yáng)幼兒園大班組</p>