<p class="ql-block"> 新冠疫情的再次來襲，讓大家又開啟了居家“戰(zhàn)疫”生活：不能出門、不能和其他小伙伴一起玩、不能到人群密集的地方去，做完核酸立刻回家。這個時候很容易產(chǎn)生不良情緒?；轁?jì)區(qū)長興路實(shí)驗(yàn)小學(xué)開展了居家防疫心理健康教育班會，希望在疫情期間能給隊員們一份特別的愛。</p> <p class="ql-block"> 中輔導(dǎo)員為隊員們講解到疫情中的負(fù)面心理和生理反應(yīng)都是正常的。這些反應(yīng)是一種本能的生存預(yù)警和保護(hù)機(jī)制，可以促使大家更謹(jǐn)慎地做好防范、預(yù)防感染。不過，如果恐慌心理過度，持續(xù)時間過長，或者恐慌情緒在人群中迅速蔓延，會降低人體的免疫力，出現(xiàn)某些非理性行為。</p> <p class="ql-block"> 活動最后，輔導(dǎo)員也想大家強(qiáng)調(diào)了當(dāng)前疫情防控阻擊戰(zhàn)正處于關(guān)鍵期，群眾和醫(yī)護(hù)人員的心理健康應(yīng)該引起足夠重視。專家表示，在一定意義上，人們的心理緊張有三分來自疫情、七分來自心理恐慌。大家要應(yīng)該組織起更及時有效的心理防疫，認(rèn)真遏制各類謠言，幫助人們保持情緒穩(wěn)定，更好地投入這場沒有硝煙的戰(zhàn)斗。</p> <p class="ql-block"> 通過本次活動，長興路實(shí)驗(yàn)小學(xué)的隊員們理解了疫情防控期間也處處是教育，無論遇到什么，輔導(dǎo)員，和家長都會與隊員一起學(xué)會從容面對，和隊員一起學(xué)會管理自己的情緒。讓我們一起努力，用科學(xué)的防疫方式、穩(wěn)定的情緒和健康的心態(tài)積極面對，用健康擁抱每一天的太陽。</p> <p class="ql-block">撰寫：韓陽</p><p class="ql-block">照片：班主任</p><p class="ql-block">審核：于娜 王瓊</p>