【幼小銜接】孫吉鎮(zhèn)中心幼兒園大班組“幼小銜接”系列活動(dòng)（一）——練習(xí)良好的坐姿

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幼兒期是良好習(xí)慣形成的關(guān)鍵期，尤其是幼兒的坐姿，不良的坐姿嚴(yán)重影響幼兒其一生，百害而無(wú)一利。為了給孩子今后的生活打下良好而堅(jiān)固的基礎(chǔ)，孫吉鎮(zhèn)中心幼兒園大班開(kāi)展了幼小銜接活動(dòng)之養(yǎng)成良好的坐姿。 1.錯(cuò)誤的坐姿 錯(cuò)誤坐姿危害大。坐的歪歪扭扭，既容易使眼睛疲勞，又可能造成脊柱發(fā)育不良。 2.正確的坐姿 正確的坐姿應(yīng)當(dāng)是“坐如鐘”。坐椅子上時(shí)胸部和腹部挺直，臀部穩(wěn)重地落于椅子的正中或稍后，大腿保持水平，兩腳自然平放，不聳肩、不歪頭，頭部、脖頸與身體盡量保持直線，雙肩微微向后舒張。 3.正確坐姿的好處 正確的坐姿不僅能保證小朋友們良好的身姿、視力健康，確保體格正常發(fā)育，還有利于小朋友們集中注意力，對(duì)培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)、思考的專注力十分有利哦。 4.如何培養(yǎng)正確的坐姿 ①告知幼兒學(xué)習(xí)正確的坐姿，讓其懂得坐直、坐正的好處。有的幼兒不明白坐直、坐正的好處，家長(zhǎng)在提醒幼兒坐好時(shí)，可以用形象化的比喻，讓孩子真正理解坐姿好的道理，“看，警察叔叔腰桿挺得直直的，多神氣啊！坐直了看書(shū)、寫(xiě)字，也會(huì)用比較像警察叔叔一樣看起來(lái)很有精神，不會(huì)得近視眼，脊柱也不會(huì)彎曲。像個(gè)頂天立地的男子漢一樣威風(fēng)！”加以榜樣的正面教育，孩子有了參照物的學(xué)習(xí)，會(huì)慢慢的形成自己學(xué)習(xí)模式。 ②隨時(shí)提醒小朋友坐好。家長(zhǎng)應(yīng)隨時(shí)觀察并提醒小朋友的坐姿。在小朋友看書(shū)時(shí)應(yīng)提醒小朋友坐直身體，不要趴在桌子上或者歪著腦袋看書(shū)。寫(xiě)字、畫(huà)畫(huà)時(shí)，應(yīng)保持“三個(gè)一”，即眼睛離桌面一尺遠(yuǎn)，胸離桌子一拳遠(yuǎn)，手離筆尖一寸遠(yuǎn)。在吃飯的時(shí)候，應(yīng)提醒孩子兩只手都要拿出來(lái)，左手扶著碗，右手拿勺子或筷子，腳放在桌子下面，背立直。促使孩子養(yǎng)成正確進(jìn)餐禮儀，還能促進(jìn)消化，吃飯香香。 ③為小朋友創(chuàng)造適宜的學(xué)習(xí)環(huán)境。家長(zhǎng)應(yīng)為孩子提供與其身高相協(xié)調(diào)的學(xué)生專用椅，一般來(lái)說(shuō)，桌椅之間的距離以小朋友端坐在椅子上，兩肘剛好放在桌面為宜。家長(zhǎng)還應(yīng)注意，不要讓孩子坐在柔軟的沙發(fā)或床上看書(shū)、看電視，坐時(shí)不要讓孩子過(guò)多地依靠墊背。 播下一種行動(dòng)，收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，收獲一種命運(yùn)。孩子的心田，是一塊神奇的土地，播種了一種思想，便會(huì)有行為的收獲。讓我們樂(lè)玩趣相伴，攜手共助幼成長(zhǎng)。