<p class="ql-block">沒有陽之前，做那些準(zhǔn)備！</p><p class="ql-block">第一條，保護(hù)好自己，適量運動，加強(qiáng)營養(yǎng)，維持好睡眠、好心情。家里要屯點水、食物。</p><p class="ql-block">第二條，如果家中老年人與小孩病了，要去定點發(fā)熱門診就診，必須做好防護(hù)，戴N95口罩、做好消毒等。在家隔離照顧病人，盡量做到病人單間，特別是洗手間消殺。這樣盡量保證家里有一人能動，關(guān)鍵時候能判斷與求救！如果全家人同時發(fā)熱，必須要有朋友與社區(qū)管理員聯(lián)系，比如一日三餐和關(guān)鍵時候就醫(yī)，這可是重點所在。</p><p class="ql-block">什么樣的情況下必須去醫(yī)院看??？</p><p class="ql-block">1、對于基礎(chǔ)疾病很多的老年人，如有發(fā)熱，精神很不好，走路喘氣，家庭自測血氧低于95%，此時應(yīng)該去醫(yī)院就診。</p><p class="ql-block">2、幾個月大或者兩歲內(nèi)的小孩，精神不好，有高熱抽搐等癥狀，應(yīng)該立即去醫(yī)院就診。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">常見癥狀的中成藥治療：</p><p class="ql-block">A發(fā)熱發(fā)熱是很常見的，38.5℃是一個金標(biāo)準(zhǔn)，不到38.5℃，不用退熱藥。一般來說，由于孩子比較小，老人年紀(jì)比較大，癥狀會比較重，所以要特別重視。如果孩子或者老人，甚至是中年人，出現(xiàn)發(fā)熱后，狀態(tài)很差，精神萎靡不振，昏睡，呼吸不穩(wěn)定，應(yīng)馬上去醫(yī)院就診。</p><p class="ql-block">流感跟普通感冒的區(qū)別，就是全身癥狀的問題，比如有無肌肉酸疼，是否驟然高熱，有無喉嚨痛等。一般來說，普通感冒，有點頭痛腦熱很正常，但肌肉酸疼則不會很嚴(yán)重。據(jù)我的診治經(jīng)驗來看，流感或者奧密克戎患者通常會有全身肌肉或關(guān)節(jié)疼痛，但是一般吃中成藥或中藥治療兩三天療效不錯。</p><p class="ql-block">發(fā)熱，不管是老人還是孩子，38.5℃以上可以用點退熱藥，今年這種情況推薦小柴胡沖劑。糖尿病、高血壓患者也可以用，糖尿病患者選用無糖型，小孩子選擇帶糖型。區(qū)分風(fēng)寒、風(fēng)熱感冒如果是典型的風(fēng)寒感冒，喉嚨不痛，雖然熱勢比較高，發(fā)熱惡寒均重，可用小柴胡沖劑加藿香正氣軟膠囊，多喝點熱水，也可一起喝點生姜茶。</p><p class="ql-block">還有一種患者，高熱，喉嚨痛，鼻子出的氣都是熱的，發(fā)熱重，惡寒輕，即以發(fā)熱為主，怕冷不嚴(yán)重。通常這種情況屬于中醫(yī)的風(fēng)熱，即所謂的銀翹散證。這種情況下，我通常是用同仁堂的銀翹解毒丸加一種清熱解毒的中成藥，推薦金蓮花膠囊，或者是蒲地藍(lán)消炎片。同仁堂的銀翹解毒丸是沒有加西藥的。目前市售的銀翹解毒片很多品牌都加了解熱鎮(zhèn)痛的西藥成分。所以，如果你吃了銀翹解毒片，再吃西藥解熱鎮(zhèn)痛，可能服藥劑量就超了，會出現(xiàn)過度發(fā)汗的現(xiàn)象。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">學(xué)會看簡單的舌苔。</p><p class="ql-block">比如今年常見白、厚、膩的舌苔，這大概率屬于寒濕；濕熱則見舌苔黃、厚、膩。如果感冒患者有以上兩種舌苔，加之不想吃飯、發(fā)熱反反復(fù)復(fù)兩三天不退的，這種情況下多屬甘露消毒丹證，但沒有相應(yīng)的中成藥，需要到醫(yī)院或者請中醫(yī)開中藥就診治療。如果不方便找醫(yī)生，就用銀翹解毒片加藿香正氣軟膠囊再加金蓮花膠囊，按說明書服用，今年此癥最常見！</p><p class="ql-block">小孩子口臭、老人積食，口里面有一股酸腐味出來，也容易發(fā)熱。此時，可以用保和丸加小柴胡沖劑或銀翹解毒片等。 </p><p class="ql-block"> 風(fēng)寒跟風(fēng)熱不能辨錯，如果辨錯用了相反的藥，效果適得其反。所以，我推薦小柴胡沖劑，寒熱都可以用，退熱非常好。如果伴有喉嚨痛，可用小柴胡沖劑加雙黃連或銀黃解毒片。我比較喜歡用金蓮花膠囊，它是中藥里面的抗生素。 </p><p class="ql-block"> 單純的風(fēng)寒，患者的熱勢是比較高的，通常喉嚨不痛，伴惡風(fēng)怕冷，不出汗，此時可用荊防敗毒（散）膠囊，有中成藥。 </p><p class="ql-block"> 單純的風(fēng)熱，不伴咳嗽的，或有一點咳嗽，一般用銀翹解毒片（同仁堂的比較好），或者銀翹解毒丸也可以，但是一定要看清楚說明書里面有沒有加西藥。如果伴口臭、有酸腐味的，可加上保和丸。</p><p class="ql-block"> 家里常備的中成藥：風(fēng)熱型的如銀翹解毒片；寒熱都可以用的，小柴胡沖劑；風(fēng)寒型的如荊防敗毒散（顆粒）。如果喉嚨很痛，喉嚨、扁桃體有腫脹者，一般用口服金蓮花膠囊加六神丸含服。</p><p class="ql-block">咳嗽 </p><p class="ql-block">今年的奧密克戎病毒或者說流感，其主要出現(xiàn)的癥狀就是咳嗽，患者初期的時候風(fēng)寒占多數(shù)，但不管寒熱，此時都可用同仁堂的通宣理肺丸，如果患者還有喉嚨痛，發(fā)熱，鼻子出的氣是熱氣，大便干，小便黃赤（尿液顏色呈深黃色或黃褐色,甚至尿如濃茶），這種情況下可加金蓮花膠囊等清熱解毒的中成藥。 </p><p class="ql-block">今年的咳嗽，一開始是干咳，沒有痰，西醫(yī)一般用鹽酸氨溴索，但它對胃的刺激比較大。中藥里面有一個很好的化痰藥物——切諾（桉檸蒎腸溶軟膠囊），適用于咽炎、鼻炎、支氣管炎等，可以稀釋痰液，特別是對干咳少痰有效。小孩子一次100毫克，大人一次300毫克，一天兩到三次，吃三到五天。</p><p class="ql-block">今年還有一個主癥，有73%的患者出現(xiàn)鼻塞流鼻涕打噴嚏等癥狀，有的甚至沒有嗅覺，食欲也不好，此時可用通竅鼻炎片。對于患者有鼻塞，流鼻水，打噴嚏，沒有嗅覺等，不管是過敏性鼻炎，還是感冒，通竅鼻炎片都非常好用。</p><p class="ql-block">飲食方面</p><p class="ql-block">發(fā)熱期飲食清淡。而陪護(hù)的家人往往出現(xiàn)焦慮抑郁，推薦黃花菜燉肉（鴨、雞），黃花菜學(xué)名叫萱草，別名忘憂草。</p><p class="ql-block">每年一進(jìn)冬天，遇到空氣質(zhì)量不好的那幾天，加之人體免疫力下降，容易咳嗽，所以我每年冬天都用三白湯潤肺化痰，加服切諾（桉檸蒎腸溶軟膠囊），所以我肺部沒有結(jié)節(jié)或炎癥，雖然抽煙，但痰并不多。</p><p class="ql-block">那么，食療的三白湯一般可用白木耳50克、馬蹄200克、杏仁10克，隔水燉著吃。有條件可用燕窩。小孩不用杏仁，可用甘蔗、馬蹄、白木耳；糖尿病不加甘蔗。注意，杏仁不要用多了，一家三口人，10克左右，五口人則用15克。杏仁隔天吃一次即可，白木耳、馬蹄可以天天吃。</p><p class="ql-block"> 對于年紀(jì)比較大的人，進(jìn)了冬天可以吃金水寶膠囊加玉屏風(fēng)膠囊，可以很好地調(diào)節(jié)免疫力。</p><p class="ql-block"> 愿此篇能幫助諸位熬過黎明前的黑暗，期待海晏河清，山河無恙！</p>