<p class="ql-block">呼啦圈是生活中常見(jiàn)的小型輕器械，利用呼啦圈開(kāi)展戶(hù)外體育活動(dòng)，孩子非常感興趣，從孩子身邊的事入手，抓住幼兒的興趣點(diǎn)，符合幼兒課程選擇原則，其輕便美觀，練習(xí)活動(dòng)占地不大，熟練者能獲得腰腹肌肉、臀部肌肉、腿部肌肉較好的運(yùn)動(dòng)與發(fā)展，能有效提高人體腰、髖、膝關(guān)節(jié)的靈活性、柔韌性?！度ね婧衾踩Α啡の缎詮?qiáng)，形式生動(dòng)潑．既能培養(yǎng)練習(xí)者靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，又能陶冶情操、磨練意志，練習(xí)的時(shí)候身體各關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)幅度不超出正常的生理活動(dòng)范圍，屬自然性動(dòng)作，非常適合幼兒練習(xí)。</p> <p class="ql-block">幼兒用單手或雙手推滾圈前進(jìn)，也可借助鐵鉤推動(dòng)呼啦圈前進(jìn)。</p> <p class="ql-block">開(kāi)火車(chē)</p><p class="ql-block">請(qǐng)全班幼兒把呼啦圈套在腰上，站成一縱隊(duì)，后面的幼兒拉佳前面幼兒的呼啦圈成一列長(zhǎng)長(zhǎng)的火車(chē)向前行駛</p> <p class="ql-block">趕小豬</p><p class="ql-block">鍛煉幼兒手、眼、身體協(xié)調(diào)能力，提高身體的控制能力</p> <p class="ql-block">單腳跳</p><p class="ql-block">把呼啦圈擺成一排，幼兒可按順序單腳從第一個(gè)圈跳到最后一個(gè)圈</p> <p class="ql-block">開(kāi)合跳</p><p class="ql-block">加強(qiáng)幼兒下肢力量及身體協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)幼兒的彈跳能力</p> <p class="ql-block">幼兒通過(guò)多參加體能游戲活動(dòng)，可以有效提高孩子的運(yùn)動(dòng)技能。我們會(huì)調(diào)動(dòng)每個(gè)幼兒的積極性，有效地激發(fā)他們提高各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，樹(shù)立自信心，進(jìn)而促使他們更加熱愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)，熱愛(ài)鍛煉。</p>