羅城蔡佳幼兒園致家長的一封信

羅城鎮(zhèn)蔡佳幼兒園

親愛的家長朋友們:您們好! 鑒于奧密克戎毒株的高度傳播隱匿性，以及致病力和毒力明顯下降等實際情況，在新的形勢下，我們從來沒有像現在這樣深刻地理解“當好自身健康第一責任人”這句話的含義。在非常時期，我們該如何克服各種擔憂與壓力帶來的心理應激反應，幫助自己保持健康的心理狀態(tài)，繼續(xù)我們的生活呢?這里，我園有以下幾條建議想與您分享：1、現在這個特殊的時期，“新冠感冒”來勢洶洶，師生的健康是我們會放在首位的工作，不帶病上班上學是近期的工作原則，請大家共同堅守。2、園內每天的消毒和師生健康檢查我們會一絲不茍得做好，層層把關盡量確保園內工作和上學師生的安全。3、入園后園內堅持做好全面消毒工作，待孩子們離園后各班級老師對活動室、盥洗間、寢室、玩具等各個角落進行仔細清洗、消毒、擦拭，紫外線消毒等，用行動守護班級的防疫安全線。后勤員工對園內戶外操場、樓道等公共區(qū)域進行細致、有序、全方位清潔消毒，為幼兒園筑牢一道堅實有效的安全防護網。4、我園會堅持做好晨午晚檢和加強日常巡班、因病缺勤追蹤記錄、合理安排體格鍛煉、加強孩子的膳食營養(yǎng)，培養(yǎng)兒童良好的衛(wèi)生習慣，如有兒童身體不適等特殊情況時，老師第一時間通知保健室，由醫(yī)生阿姨帶至隔離室休息，與其他兒童保持安全距離，告知家長朋友根據情況居家隔離治療或醫(yī)院就診。堅決不帶病上課，不帶癥狀返園。如在家里發(fā)生傳染性疾病及身體不適，請第一時間告知班級老師。5、及時轉變觀念。樹立“自己和家人是健康第一責任人”意識，強化“對自己負責、對家庭負責、對幼兒園負責”意識，盡快適應疫情新常態(tài)。既然“感染”在未來一段時間內會要經歷的事，我們不妨提前了解一些相關知識，知道該怎么應對。6、家人和孩子出門盡量佩戴防護效果較好的口罩（比如兒童型N95口罩）、規(guī)范洗手消毒、常開窗通風、早晚在家做好健康監(jiān)測、保持“一米線”社交距離、接送完孩子立即離開，不要聚集哦、保持樂觀心態(tài)、保證充足睡眠。記得書包里常備2-3個口罩（其中1個為高級別防護口罩）、酒精濕巾等防疫物品喲。7、我們的目標始終都是一致的，那就是最大限度地守護孩子們的健康安全，在疫情面前，我們需要以理性、科學的態(tài)度共同應對疫情形勢的全新變化和任何挑戰(zhàn)。保持心態(tài)平和。多瀏覽政府官微發(fā)布的疫情信息及健康知識，如果被感染，要理性認識、不恐慌，按照建議積極做好治療。保持家園聯系。與學校老師保持良好溝通，理性表達訴求，不信謠、不傳謠、不片面理解政策、不隨意發(fā)表不當言論。疫情知識小解答⒈如何正確認識新冠病毒?目前新冠病毒毒性顯著降低，大部分為無癥狀感染者可在7-10天完全恢復，它就是上呼吸道感染的一種，所以大家不要太過于焦慮與驚慌，非必要不必去醫(yī)院，過度預防和治療反而在自身健康和經濟社會等方面造成更大的次生危害。⒉怎樣做好日常防護?正確規(guī)范佩戴口罩；公共場所保持社交距離，減少人員及物表接觸；外出回家勤洗手；做好家中衛(wèi)生清潔。⒊新冠感染后有哪些癥狀?新冠感染后常見的癥狀包括發(fā)熱、干咳、乏力、嗅覺味覺減退、鼻塞、流涕、咽痛、結膜炎、肌痛和腹瀉等。一般普通中青年患者感染后，病程為7天左右，接種過疫苗并完成加強免疫的人群病程更短、病情更輕。無癥狀和輕型大約占90%以上，普通型不多，重癥比例更小。⒋出現哪些癥狀需要立刻就醫(yī)?陽性感染者出現以下任一癥狀時，做好自身防護通過私家車或者呼叫120指揮中心轉運前往醫(yī)療機構救治：（1）服用退燒藥后仍發(fā)燒超過38.5℃，并持續(xù)超過2天；（2）體溫35℃及以下；（3）抽搐；（4）呼吸困難或氣促；（5）失語或不能行動；（6）不能蘇醒或不能保持清醒；（7）胸部或腹部疼痛；（8）頭暈或意識混亂或精神狀態(tài)明顯轉變；（9）虛弱或腳步不穩(wěn)；（10）孕婦的胎兒活動減少或停止（適用于妊23娠期24周或以上的孕婦）；（11）持續(xù)不能飲食，或腹瀉/嘔吐超過2天。⒌ 日常飲食起居需要注意什么1. 清淡飲食：多喝溫開水，每日攝入新鮮的蔬菜、水果，酌情食用蛋、肉類、奶，多食山藥、蓮子等健脾和胃的食物，保證營養(yǎng)均衡；2.保證充足睡眠，盡量早睡、勞逸結合，適當運動有利于保持心情舒暢，保持精神放松，及時調節(jié)不良情緒，避免緊張和恐懼。⒍新冠陽性后怎樣居家管理 ?居家治療人員應當每天進行自我健康監(jiān)測。無癥狀者無需藥物治療，如出現發(fā)熱、咳嗽等癥狀，可進行對癥治療。居家治療人員服藥時，須按藥品說明書服用，避免盲目使用抗菌藥物。如患有基礎疾病，在病情穩(wěn)定時，無需改變正在使用的基礎疾病治療藥物劑量。有需要時可聯系基層醫(yī)療衛(wèi)生機構醫(yī)務人員或通過登錄醫(yī)院官方線上問診平臺實現就診。⒎感染新冠后可以服用哪些藥物可以簡單備一些非處方藥應對冬季呼吸道疾病的發(fā)生。針對病毒感染大多采用對癥治療，藥物所能發(fā)揮的作用主要是緩解癥狀，建議在出現癥狀的初期對癥用藥：⑴如果出現發(fā)熱、頭痛、咽痛且明顯影響休息和睡眠，可以服用解熱鎮(zhèn)痛藥物，如對乙酰氨基酚，兒童可選用相應的混懸液；⑵如果出現咳嗽癥狀，建議使用復方鮮竹瀝液、宣肺敗毒顆粒、急支糖漿等；⑶如果出現痰多、咳痰費力癥狀，建議使用復方甘草片、乙酰半胱氨酸顆粒等；⑷如果咽痛、咽干癥狀明顯，建議使用華素片、西瓜霜含片等；⑸如果鼻塞流涕癥狀明顯，建議使用撲爾敏、氯雷他定、西替利嗪或布地奈德噴鼻；⑹對癥選取中成藥，蓮花清瘟膠囊（顆粒）、柴黃顆粒、抗病毒沖劑、藿香正氣膠囊、小柴胡湯顆粒。(注意:不要疊加，同種功效的藥物只選一種，以免出現藥物過量風險，如果沒有購買到習慣使用的藥物，可以選擇同種功效藥物。）⒏老年人、幼兒如何應對新冠病毒？應對的最好方法肯定是在做好日常防護的同時盡早進行疫苗接種，沒有打加強針的也記得去打，兒童按照免疫接種計劃進行預防接種。老年人不要因為有慢性疾病就不去打了。越是有慢性疾病越建議打疫苗。老年人常常有慢性疾病，這種情況下我們記得做好兩件事，一個是把平時的藥備足，另一個就是把慢性病控制好。