【放假·通知】2022-2023年清華實(shí)驗(yàn)學(xué)校寒假放假通知及溫馨提示清華實(shí)驗(yàn)學(xué)校曹雯 <p class="ql-block">親愛(ài)的家長(zhǎng)朋友們：</p><p class="ql-block ql-indent-1">大家好！</p><p class="ql-block ql-indent-1">伴隨著孩子們的??歡聲與??笑語(yǔ)，2022年即將畫(huà)上圓??的句號(hào)。在這個(gè)學(xué)期中，感謝您一直以來(lái)對(duì)我校工作的支持和配合，感恩有幸與您攜手共同呵護(hù)孩子的健康成長(zhǎng)，共同見(jiàn)證孩子的進(jìn)步，也和我們一起見(jiàn)證了孩子成長(zhǎng)路上的每一個(gè)“閃光點(diǎn)?”。</p><p class="ql-block ql-indent-1">寒假將至，為了讓您和孩子度過(guò)一個(gè)充實(shí)平安??的假期??，現(xiàn)將放假時(shí)間安排及?注意事項(xiàng)通知如下，敬請(qǐng)家長(zhǎng)配合做好孩子的監(jiān)護(hù)????????、教育工作。</p> <p class="ql-block">放假時(shí)間： 小學(xué)12月19日</p><p class="ql-block"> 中學(xué) 12月26日</p><p class="ql-block">開(kāi)學(xué)時(shí)間： 2023年2月6日（正月十六）</p> <p class="ql-block ql-indent-1">為了更好的落實(shí)“雙減”及“五項(xiàng)管理”要求，請(qǐng)您在寒假期間指導(dǎo)孩子合理安排作息時(shí)間，遠(yuǎn)離手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)游戲，保證每天10小時(shí)充足睡眠時(shí)間，養(yǎng)成早睡早起好習(xí)慣；每天堅(jiān)持體育鍛煉1小時(shí)，助力孩子健康成長(zhǎng)；指導(dǎo)孩子閱讀健康有益的書(shū)籍。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">疫情防控</p><p class="ql-block">1、防控政策及時(shí)知曉</p><p class="ql-block">實(shí)時(shí)關(guān)注疫情形勢(shì)和最新防控要求，正確理解疫情防控政策要求，自覺(jué)遵守國(guó)家、地方、社區(qū)和學(xué)校疫情防控規(guī)定，與學(xué)校緊密配合，認(rèn)真落實(shí)各項(xiàng)防控措施，為子女作表率、樹(shù)榜樣。</p><p class="ql-block">2、個(gè)人防護(hù)認(rèn)真做好</p><p class="ql-block">每個(gè)人都是自己健康的第一責(zé)任人。佩戴口罩是預(yù)防和阻斷疫情最簡(jiǎn)單、最有效的措施！外出時(shí)全程佩戴好口罩，并督促子女隨身存放備用口罩，定期更換。居家時(shí)，帶動(dòng)子女共同做家居清潔，每天開(kāi)窗通風(fēng)次數(shù)不少于3次，每次不少于30分鐘。外出時(shí)，少聚集、不扎堆，保持勤洗手、戴口罩、一米線、用公筷等良好衛(wèi)生習(xí)慣。</p><p class="ql-block">3、健康監(jiān)測(cè)保持常態(tài)</p><p class="ql-block">密切關(guān)注全體家庭成員的身體狀況，每天做好健康監(jiān)測(cè)。若家人出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛、乏力、嗅（味）覺(jué)減退等癥狀，及時(shí)就醫(yī)。</p><p class="ql-block">4、加強(qiáng)鍛煉平衡營(yíng)養(yǎng)</p><p class="ql-block">科學(xué)安排作息時(shí)間，與子女共同養(yǎng)成“合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、充足睡眠”等健康生活習(xí)慣，一同參加體育鍛煉、親子活動(dòng)。合理搭配子女一日三餐，多吃新鮮蔬菜、水果、奶類(lèi)，不偏食、不暴飲暴食，做到食物種類(lèi)多樣、營(yíng)養(yǎng)充足均衡。引導(dǎo)子女培養(yǎng)健康的興趣愛(ài)好，鼓勵(lì)子女參加有益身心健康的活動(dòng)。關(guān)注子女的心理健康、情緒狀態(tài)，理性溝通、溫情交流，建立良好的親子關(guān)系。愛(ài)家盡責(zé)，守土有責(zé)。希望大家科學(xué)理性看待疫情，不造謠、不信謠、不傳謠，自覺(jué)抵制虛假信息，同心、同向、同行，最大程度保護(hù)好自身和家人的健康安全，共同營(yíng)造良好的家校疫情防控環(huán)境。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">家長(zhǎng)朋友們，寒假期間希望您隨時(shí)關(guān)注班級(jí)群，對(duì)學(xué)校和老師分配的任務(wù)多一份耐心和理解，請(qǐng)家長(zhǎng)敦促子女配合教師在假期的線上學(xué)習(xí)，作業(yè)輔導(dǎo)，勞動(dòng)教育，體育運(yùn)動(dòng)等方面教育工作，形成家校合力、家校共育的良好氛圍。孩子的假期生活離不開(kāi)您的細(xì)心指導(dǎo)、教育和督促。請(qǐng)您多關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)、生活，多與孩子溝通、交流，共同與孩子制定合理的假期作息時(shí)間。相信在您的陪伴、教育和引導(dǎo)下，孩子們一定會(huì)度過(guò)一個(gè)充實(shí)、快樂(lè)又有意義的寒假，以充沛的精力和飽滿的熱情迎接新學(xué)期的到來(lái)。</p> <p class="ql-block">編輯：曹雯</p><p class="ql-block">審核：胡小印</p> 孩子子女防控疫情寒假健康放假家校口罩作息時(shí)間