<h3>臨床和調(diào)查都證明，消化系統(tǒng)是所有系統(tǒng)中最早發(fā)病的。即消化系統(tǒng)是最早發(fā)生慢性病的系統(tǒng)。如果人體出現(xiàn)亞健康狀態(tài)或者發(fā)病，首先是腸胃出現(xiàn)亞健康狀態(tài)或發(fā)病，然后逐漸影響到全身。不過(guò)，到了第五個(gè)系統(tǒng)開(kāi)始，慢性病的發(fā)病可能出現(xiàn)全身性發(fā)生。據(jù)人體的功能及原理，人體的八大系統(tǒng)發(fā)病順序可以簡(jiǎn)單列表如下：</h3></br><strong>1消化系統(tǒng)</strong><h3> <h3>消化系統(tǒng)包括口腔、咽喉、食管、胃、腸道、消化腺。</h3></br><h3>原因：消化第一大關(guān)是胃，接著是腸道，如果胃和腸道受到損傷，就會(huì)影響食物營(yíng)養(yǎng)的吸收，無(wú)法保證各個(gè)器官獲得足夠的營(yíng)養(yǎng)成分，從而引發(fā)其他系統(tǒng)機(jī)能的衰退和病變。疾病列舉：胃脹、胃酸分泌混亂、胃潰瘍、慢性胃炎、十二指腸潰瘍、腸道炎、痔瘡等。</h3></br><strong>2免疫系統(tǒng)</strong><h3> <h3>免疫系統(tǒng)包括淚、粘膜、淋巴、肝、脾等。</h3></br><h3>原因：由于持續(xù)的營(yíng)養(yǎng)缺乏，鋅鐵硒等無(wú)法正常吸收，免疫系統(tǒng)就受到傷害。疾病列舉：易感冒、肩部酸痛、腰痛、淋巴疼痛、淋巴結(jié)腫大、皮膚黑斑、體質(zhì)虛弱等。</h3></br><strong>3呼吸系統(tǒng)</strong><h3> <h3>包括鼻、喉、氣管及支氣管、肺、胸膜和縱膈等。</h3></br><h3>原因：免疫系統(tǒng)受到損傷，呼吸氣管受到堵塞，大量毒素不能通過(guò)呼吸道有效排出體外，蓄積于呼吸道薄弱地方，該系統(tǒng)開(kāi)始出現(xiàn)肺功能衰弱、氣管發(fā)炎、肺部出現(xiàn)垃圾堆積等。疾病列舉：哮喘、肺炎、肺虛、肺結(jié)核、上呼吸道感染、下呼吸道感染等。</h3></br><strong>4神經(jīng)系統(tǒng)</strong><h3> <h3>神經(jīng)系統(tǒng)包括腦干、間腦、小腦、大腦、脊髓、腦神經(jīng)、植物神經(jīng)、脊神經(jīng)等。</h3></br><h3>原因：免疫系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)無(wú)法從營(yíng)養(yǎng)中得到保證，減弱了對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的保護(hù)能力；神經(jīng)系統(tǒng)開(kāi)始受到損傷、衰退。疾病列舉：過(guò)度壓力感、煩躁、易怒、失眠、消極、神經(jīng)衰弱、抑郁癥、神經(jīng)性疼痛等。</h3></br><strong>5循環(huán)系統(tǒng)</strong><h3> <h3>循環(huán)系統(tǒng)包括心臟、動(dòng)脈、靜脈、血液、淋巴系統(tǒng)等。<br></br></h3></br><h3>原因：神經(jīng)系統(tǒng)混亂，對(duì)營(yíng)養(yǎng)需求反應(yīng)遲鈍、血液循環(huán)系統(tǒng)對(duì)排毒反應(yīng)能力減弱，循環(huán)系統(tǒng)開(kāi)始受到損傷、破壞。疾病列舉：微循環(huán)障礙、低血壓、高血脂、貧血、中風(fēng)、心律不齊、心臟病等。</h3></br><strong>6內(nèi)分泌系統(tǒng)</strong><h3> <h3>內(nèi)分泌系統(tǒng)包括腦垂體、甲狀腺、甲狀旁腺、腎上腺、胰道腺、性腺、胸腺等。</h3></br><h3>原因：循環(huán)系統(tǒng)出現(xiàn)混亂時(shí)，內(nèi)分泌系統(tǒng)平衡能力就會(huì)降低，內(nèi)分泌系統(tǒng)開(kāi)始出現(xiàn)血糖混亂、胰島素功能衰退、性腺混亂。疾病列舉：痘疹、激素失調(diào)、甲亢、腎虛、子宮肌瘤、胰島素功能衰退、糖尿病等。</h3></br><strong>7泌尿生殖系統(tǒng)</strong><h3> <h3>泌尿生殖系統(tǒng)包括腎、輸尿管、膀胱、尿道、男女生殖系統(tǒng)。</h3></br><h3>原因：泌尿系統(tǒng)受到損傷，泌尿系統(tǒng)平衡能力降低，該系統(tǒng)開(kāi)始出現(xiàn)腎功能衰退、前列腺混亂。疾病列舉：腎虧、尿頻、尿路結(jié)石、膀胱炎、前列腺疾病等。</h3></br><strong>8骨骼系統(tǒng)</strong><h3> <h3>包括骨、關(guān)節(jié)、骨骼組成。</h3></br><h3>原因：以上個(gè)系統(tǒng)及泌尿系統(tǒng)受到損傷，骨骼系統(tǒng)平衡能力降低，疾病真正侵襲入人體深層骨組織，該系統(tǒng)開(kāi)始出現(xiàn)骨骼細(xì)胞增生速度加快、鈣流失過(guò)度、骨關(guān)節(jié)膠原蛋白受損，造成骨質(zhì)疏松、增生等。疾病列舉：骨質(zhì)疏松、缺鈣、骨質(zhì)增生、腰椎增生、關(guān)節(jié)炎、骨膜炎等。</h3></br><h3><strong>需要指出的是，八大系統(tǒng)是處于一個(gè)動(dòng)態(tài)平衡過(guò)程，可以不斷地重復(fù)“健康—亞健康—疾病—痊愈—健康”的循環(huán)。</strong></h3></br><h3>隨著患者不斷調(diào)理，營(yíng)養(yǎng)食品的吸收過(guò)程，人體各個(gè)系統(tǒng)會(huì)自動(dòng)出現(xiàn)調(diào)整現(xiàn)象，不可一成不變地對(duì)待，需要因人而異，那么觸診評(píng)估是比較關(guān)鍵的。</h3></br><h3><strong>骨骼是人體的框架，是根本，對(duì)于很多疼痛問(wèn)題，處理骨骼是最直接、最有效的方法。</strong><strong>除此之外，大家需要注意飲食和行為習(xí)慣。</strong></h3></br><h3><strong>?</strong><strong>中醫(yī)8把救命鑰匙</strong></h3></br>01<strong>止休克掐壓人中穴</strong><h3>人中穴位于人體鼻唇溝的中點(diǎn)，是一個(gè)重要的急救穴位。刺激人中穴，有升高血壓、興奮呼吸中樞的作用。</h3></br> <h3>人中穴主治：癲狂癇、中風(fēng)昏迷、小兒驚風(fēng)、面腫、腰背強(qiáng)痛等癥。</h3></br><h3>當(dāng)中風(fēng)、中暑、中毒、過(guò)敏時(shí)，突然出現(xiàn)昏迷、呼吸停止、血壓下降、休克等情況時(shí)，用拇指尖掐壓患者人中穴，可起到急救作用。</h3></br><h3>這也是人生中最重要的一把鑰匙！在昏迷緊要關(guān)頭，用力按壓人中穴，立刻蘇醒開(kāi)啟新生命！</h3></br><h3>我們常說(shuō)“掐人中”，這句話在人暈倒的時(shí)候用的最多。當(dāng)然掐人中只是一種簡(jiǎn)便的應(yīng)急急救措施，還應(yīng)及時(shí)與醫(yī)院聯(lián)系，進(jìn)一步搶救，以免延誤病情。</h3></br>02<strong>止頭疼按壓太陽(yáng)穴</strong> <p class="ql-block">太陽(yáng)穴在中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)上被稱為“經(jīng)外奇穴”，也是最早被各家武術(shù)拳譜列為要害部位的“死穴”之一。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，打擊太陽(yáng)穴，可使人致死或造成腦震蕩使人意識(shí)喪失。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">太陽(yáng)穴的主治病癥為：頭痛、偏頭痛、眼睛疲勞、牙痛等疾病。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">頭痛發(fā)作時(shí)，患者自己可用雙手食指分別按壓頭部雙側(cè)太陽(yáng)穴（在眉梢與外眼角中間向后一寸凹陷處）。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">按壓至脹痛，并按順時(shí)針?lè)较蛐D(zhuǎn)約1分鐘，頭痛可減輕。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">太陽(yáng)穴是人頭部的重要穴位，當(dāng)人們長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)用腦后，太陽(yáng)穴往往會(huì)出現(xiàn)重壓或脹痛的感覺(jué)，這就是大腦疲勞的信號(hào)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這時(shí)按摩太陽(yáng)穴可以給大腦以良性刺激，能夠解除疲勞、振奮精神、止痛醒腦，并且能繼續(xù)保持注意力的集中。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">03<b>止鼻血捏腳后跟</b>鼻子出血時(shí)，馬上用拇指和食指捏腳后跟（踝關(guān)節(jié)及足跟骨之間的凹陷處）。左鼻出血捏右腳跟，右鼻出血捏左腳跟，約3分鐘可止鼻血。04<b>止咳嗽指壓少商穴</b></p><p class="ql-block">少商穴在大拇指外側(cè)，距指甲角—分處?？人圆恢箷r(shí)，可用拇指和食指緊壓少商穴，至有酸痛感為度，可止咳嗽。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">05<b>止便秘點(diǎn)按天樞穴</b></p><p class="ql-block">便秘患者大便時(shí)以左手中指點(diǎn)壓左側(cè)天樞穴（位于肚臍左側(cè)2寸），感覺(jué)有明顯酸脹感即按住不動(dòng)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">堅(jiān)持1分鐘左右，有便感，然后屏氣，以增加腹內(nèi)壓，稍后即可排便。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">天樞穴以治療腸胃疾病為主。主治疾病為：便秘、腹脹、腹瀉、臍周?chē)?、腹水、腸麻痹、消化不良、惡心想吐等癥。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">天樞是大腸之募穴，是陽(yáng)明脈氣所發(fā)，主疏調(diào)腸腑、理氣行滯、消食，是腹部要穴。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">大量實(shí)驗(yàn)和臨床驗(yàn)證，松脊通脈法對(duì)于改善腸腑功能，消除或減輕腸道功能失常而導(dǎo)致的各種證候，具有顯著的功效。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">06<b>降血壓按壓勞宮穴</b></p><p class="ql-block">高血壓患者生氣、暴怒、激動(dòng)或勞累時(shí)，血壓會(huì)急劇上升。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">此時(shí)按壓勞宮穴（屈指握拳，中指與無(wú)名指尖之間所對(duì)的掌心中），可使血壓逐漸恢復(fù)正常。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">勞宮穴五行屬火，具有清心火，安心神的作用。握拳，中指尖所指處即是勞宮穴。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">高血壓患者因生氣、暴怒或激動(dòng)使血壓急劇上升時(shí)，可按壓勞宮穴。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">用大拇指從另一只手的勞宮穴開(kāi)始按壓，逐個(gè)按到每個(gè)指尖，左右手交替按壓。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">按壓時(shí)要保持心平氣和、呼吸均勻。按壓后突然升高的血壓可得到緩解。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">07<b>止胃痛揉按足三里穴</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">胃痛時(shí)，可用雙拇指按揉雙腿足三里穴（外膝眼下三寸，脛骨外側(cè)一橫指處），待有酸痛麻脹感后3~5分鐘，胃痛可明顯減輕。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">足三里是一個(gè)能防治多種疾病、強(qiáng)壯身心的大穴。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為，按摩足三里有調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力、增強(qiáng)抗病能力、調(diào)理脾胃、補(bǔ)中益氣、通經(jīng)活絡(luò)、疏風(fēng)化濕、扶正祛邪的作用。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">08<b>止嘔吐指按內(nèi)關(guān)穴</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">嘔吐時(shí)，可用中指壓內(nèi)關(guān)（在掌面腕橫紋上二寸-三橫指，兩筋之間）止嘔。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">壓時(shí)有酸脹感說(shuō)明按準(zhǔn)穴位，2分鐘后惡心嘔吐可緩解。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">健康長(zhǎng)壽，平安幸福，一直以來(lái)都是整個(gè)人類的夙愿。然而“天有不測(cè)風(fēng)云，人有旦夕禍?！?，有時(shí)候一些災(zāi)禍的發(fā)生我們無(wú)法預(yù)料。所以掌握一些急救之法真的很有必要。</p>