1、春雨瀟瀟春寒峭，老牛血壓戴高帽。<div> 發(fā)誓從此不熬夜，?？瘁t(yī)生長嗑藥。</div> 2、三年新冠疫情，發(fā)明了很多新詞匯，據(jù)說可以編一本專業(yè)詞典。但是時過境遷，很多一定會被忘記。然而有個詞語卻讓老牛見識了，那就是“基礎病”。有些朋友很年輕時就得了“三高”一類的基礎病，較早就常年吃藥了。老牛很慶幸自己沒有早早加入這個隊伍，因此在疫情期間也相對安心。其實，老牛的高血壓家族史也是蠻厲害的，祖父、父親、外祖母、母親，都年紀不大時就是高血壓患者。老牛到年逾七旬后才被戴上高帽子，真是上天厚待太久啦！ <p class="ql-block">3、說起來有點好笑。老牛在2019年春末體檢時，量血壓很高。因為歷來血壓正常，身體也沒有感覺不對頭，于是堅決認為，那家赫赫有名的三甲醫(yī)院的自動血壓儀是壞的。不理它。下一年秋體檢，量血壓又高。還是認為機器有問題。后來再體檢，干脆不量血壓了，免得堵心！前些天，偶然當好玩，在北外灘江濱休息驛站量了一下，哦唷，又是高，很高！阿谷老哥是老資格壓血高，他上去量量，正常！老牛不領門，再量一次，還是高！這一下，終于心里“嗒嗒動”了。回來跟資深高血壓親弟弟一說，他警告說要重視！在他家里吃飯閑聊時，再量量，也是很高。于是決定到醫(yī)院看看。結果，被醫(yī)生一頓批，說你們就是不承認自己有?。￠_始吃藥！</p> 4、自從那天被醫(yī)生一頓悶頭痛批，終于知道自己犯錯誤了。怎么辦？老實交代，自己的作息制度很不好，經(jīng)常熬夜。從小看書就愛熬夜，成年后因為學習、工作、娛樂也很愛熬夜。這幾年，玩上了美篇，經(jīng)常寫寫發(fā)發(fā)，被讀者朋友們鼓勵，閱讀量蹭蹭飛漲，還被平臺管理者連續(xù)“加精”，于是一發(fā)而不可收，有點兒上癮了，常常趕著寫了發(fā)，弄到夜里零點以后，頭昏腦脹才罷休。真是的，蠻好的消遣，變成了負擔，產(chǎn)生了副作用，這可不是玩美篇的初心??！ 5、吃了苦頭，挨了批，才老實?；剡^來想想，也算及時止損，不要讓身體再壞下去。下個決心，從此以后，再也不熬夜了！很多親友的經(jīng)驗教訓，都要好好汲取，飲食少鹽低油，適當鍛煉運動，每天按時服藥，做個還算健康的老家伙！ 6、其實嘛，年紀大了，有點基礎病老年病，實在是正常不過。老牛的老爸40多歲就得了高血壓，他舒張壓很高，與收縮壓較接近，所以病得很難受。但是他心態(tài)特別好，一年到頭樂呵呵，該干啥干啥，該吃藥吃藥，照樣活了90歲。想開了，啥都不是事兒！看，春寒料峭時刻，冷雨凜凜，桂花樹居然還能綻出花苞。春天腳步一陣陣急促走來，江南風光，大好在前。