思林鎮(zhèn)中心幼兒園第六周營(yíng)養(yǎng)膳食回顧

田東縣思林鎮(zhèn)中心幼兒園

思林鎮(zhèn)中心幼兒園一直秉承用心、用愛(ài)去做每一道美食，讓孩子在膳食中享受快樂(lè)的“食光”。接下來(lái)讓我們來(lái)回顧第六周有哪些美食吧！ 3月13日 ? ? ?星期一 早餐：皮蛋芥菜粥課間餐：牛奶午餐：大米黑米飯、菠蘿炒雞、蒜蓉生菜、肉沫白菜湯午點(diǎn)：瑞士卷、沃柑 3月14日 ? ? 星期二 早餐：胡蘿卜肉沫生菜炒粉蟲(chóng) 肉沫生菜湯課間餐：牛奶午餐：大米小米飯、冰梅鴨、炒菜心、肉沫豆芽湯午點(diǎn)：水果撈 3月15日 ? ? 星期三 早餐：豆?jié){、火腿包課間餐：牛奶午餐：胡蘿卜生菜肉沫炒粉絲、韭菜豬血湯午點(diǎn)：雪梨、蒸紅薯 3月16日 ? ?星期四 早餐：香菇肉醬面筒骨湯課間餐：牛奶午餐：玉米大米飯、香蔥肉沫炒蛋、蒜蓉西藍(lán)花、西紅柿豆腐金針菇湯午點(diǎn)：玉米糖水 3月17日 ? ? ?星期五 早餐：肉沫生菜米粉筒骨湯課間餐：牛奶午餐：雞蛋土豆瘦肉火腿胡蘿卜燜飯、炒娃娃菜、肉沫冬瓜絲湯午點(diǎn)：蘋果、軟面包 保健小貼士 注意衣物—————————————— 初春氣候乍暖還寒，仍舊以風(fēng)寒為主，而幼兒的身體適應(yīng)能力差，爸爸媽媽們要注意根據(jù)氣候變化幫助寶貝調(diào)整衣物。 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)—————————————— 初春后天氣一點(diǎn)一點(diǎn)變暖，在這個(gè)時(shí)節(jié)中，爸爸媽媽們可以趁著天氣溫暖的時(shí)候，帶寶貝去戶外活動(dòng)，接受陽(yáng)光照射，呼吸新鮮空氣，讓寶貝奔跑、玩耍，增強(qiáng)體質(zhì)。但是在戶外活動(dòng)時(shí)，要注意幫助寶貝適時(shí)調(diào)整衣物，以免寶貝出汗后受涼。 均衡飲食——————————————— 因?yàn)闅夂蚨嘧兊脑颍菀资箤氊惓霈F(xiàn)一些不適癥狀，所以，在這一時(shí)節(jié)中，爸爸媽媽們要注意幫助寶貝保持良好、均衡的飲食習(xí)慣，多給寶貝吃新鮮的蔬菜水果、魚(yú)、肉、蛋、奶類等富含維生素和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)元素的食物。 良好作息——————————————— 良好的作息既能促進(jìn)寶貝生活習(xí)慣的養(yǎng)成，也能幫助寶貝的身體變得更加健康。爸爸媽媽們要注意幫助寶貝調(diào)整良好的生活作息，早睡早起、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、保持充足的睡眠，幫助寶貝在朝氣蓬勃的春天里能夠健康快樂(lè)、茁壯成長(zhǎng)。