<p class="ql-block">今晚我哭了。我想問(wèn)自己，為什么？</p><p class="ql-block">女兒去年9月在杭州省兒保確診紅斑狼瘡。醫(yī)生說(shuō)此病恢復(fù)正常的可能性不高，但我要做那恢復(fù)正常的百分百一的人。</p><p class="ql-block">從出院開(kāi)始，我?guī)缀趺刻礻P(guān)注她的心情，重視她的飲食。</p><p class="ql-block">她說(shuō)值日的時(shí)候同學(xué)幫她了，買(mǎi)點(diǎn)零食感謝一下。我同意了。然后，她經(jīng)不起誘惑自己就開(kāi)始吃了。當(dāng)我看見(jiàn)她太辣的表情我心真的痛了，到學(xué)校她也不能眼睜睜的看同學(xué)吃，她就不能為自己的身體今天控制過(guò)去嗎？</p><p class="ql-block">因?yàn)槲抑烙卸嗌偌彝榱酥尾《鴥A家蕩產(chǎn)？有多少個(gè)身患重疾的病人因?yàn)楦哳~的醫(yī)療費(fèi)用而放棄了治療？</p><p class="ql-block">在古時(shí)候，藥店的門(mén)口都會(huì)寫(xiě)出一份對(duì)聯(lián)：上聯(lián)：但愿世間無(wú)疾苦，下聯(lián)：寧可架上藥生成。</p><p class="ql-block">而現(xiàn)在，藥店門(mén)口寫(xiě)著：辦會(huì)員，送什么福利，搞各種促銷(xiāo)……他會(huì)想盡一切辦法去誘導(dǎo)你辦會(huì)員，買(mǎi)藥更便宜。</p><p class="ql-block">我們想一想，如果每個(gè)人不樹(shù)立正確的健康觀念，一味靠醫(yī)院，靠醫(yī)生，我們的疾病就會(huì)越來(lái)越多，我們的身體，同時(shí)也會(huì)越來(lái)越差。</p><p class="ql-block">現(xiàn)在親人讓我明白：健康永遠(yuǎn)大于一切！自己的健康掌握在自己手里，而不是靠別人。</p><p class="ql-block">靠山山會(huì)倒，靠河河會(huì)干，只有靠你自己，提升自身的免疫能力、自愈能力，身體變強(qiáng)大了，這個(gè)世界才會(huì)對(duì)你溫柔以待。孩子你懂嗎？</p><p class="ql-block">我們每一個(gè)人應(yīng)該從內(nèi)心去重視自己的健康問(wèn)題，重視健康，一定要從以下幾個(gè)方面去入手</p><p class="ql-block">①在健康面前，所有的事情都可以暫時(shí)放一放。為了孩子的健康，我可以停止掙錢(qián)，停止社交，停止自由。孩子們是我生命的延續(xù)，在生命和健康面前，一切都得為你讓路。</p><p class="ql-block">②自身免疫力決定著我們的身體健康。一個(gè)人的免疫力決定我們能否拼得過(guò)接下來(lái)的日子，它決定了我們是否能夠快速的恢復(fù)，比如面臨著同樣的病 毒，有的人就容易被傳染，有的人就不容易被傳染；同樣被傳染的人，有的人恢復(fù)的特別快，有的人很難恢復(fù)，遲遲不好轉(zhuǎn)。</p><p class="ql-block">所以，我一定要在生活中做到千方百計(jì)去提高你的免疫能力，這是提高身體素質(zhì)的關(guān)鍵所在。</p><p class="ql-block">③ 無(wú)論什么時(shí)候，健康投資都是必不可少的一件事。無(wú)論我每個(gè)月收入多少，一定要拿出一部分的錢(qián)，哪怕是借也要投資你的健康；這一點(diǎn)不單純是投資健康的問(wèn)題，而是守住我們健康的問(wèn)題。</p><p class="ql-block">④ 做好健康的四大基石。這是我們每個(gè)人必須要做到的：</p><p class="ql-block">一、均衡的營(yíng)養(yǎng)，</p><p class="ql-block">二、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，</p><p class="ql-block">三、充足的睡眠，</p><p class="ql-block">四、良好的心態(tài)。</p><p class="ql-block">希望孩子你能懂我的心，罵你又擔(dān)心你傷心，不罵你又偷偷的吃零食。我都很想打自己，我為什么不能很好的照顧你。失去這些，健康可能就出問(wèn)題，</p><p class="ql-block">其實(shí)都是因?yàn)槲覀兤綍r(shí)不當(dāng)回事兒，不在乎，偷偷的吃辣條，方便面等沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)的食物，到最終引發(fā)到一個(gè)不可挽回的后果。</p><p class="ql-block">希望我的親人及朋友們，不要有我一樣的痛，哪怕穿的樸素?zé)o華，住的簡(jiǎn)單又小。請(qǐng)一定不要透支你的健康。</p>