沙盤(pán)咨詢個(gè)案記錄 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">來(lái)訪者是一名高二的男生，他覺(jué)得自己腦子里每天都有很多東西在繞，控制不了自己的想法，很苦惱，故前來(lái)咨詢。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">來(lái)訪者敘述：在上小學(xué)的時(shí)候，爸爸去世了，家里還剩下三口人：媽媽、姐姐和自己。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">媽媽一個(gè)人經(jīng)營(yíng)一家工廠，比較辛苦，幾乎沒(méi)有時(shí)間陪自己。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">自己從很小的時(shí)候開(kāi)始，除了上學(xué)，其它的時(shí)間是在輔導(dǎo)班長(zhǎng)大的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">小時(shí)候，姐姐對(duì)自己比較嚴(yán)厲，背不過(guò)課文會(huì)挨打，不讓自己進(jìn)門(mén)。知道姐姐是為自己好，但還是覺(jué)得和姐姐不親。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">和媽媽的感情也同樣如此。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在同齡人中總顯得孤單，同齡人喜歡的很多東西，自己都不喜歡。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">頭腦里知道要好好學(xué)習(xí)，是為自己而學(xué)，可很多時(shí)候還是學(xué)不進(jìn)去。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">圖為來(lái)訪者擺放的沙盤(pán)，來(lái)訪者命名為《海邊》。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">來(lái)訪者擺放的海邊有兩把椅子，兩三個(gè)貝殼，只看見(jiàn)沙灘，沒(méi)有海。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我問(wèn)：椅子上坐的是誰(shuí)？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">他說(shuō)是自己，也可以是朋友。一會(huì)表示自己一個(gè)人看海挺好的，一會(huì)兒又說(shuō)有朋友陪著，也挺開(kāi)心的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我問(wèn)：平時(shí)和家里人交流嗎？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">來(lái)訪者敘述：姐姐和自己的交流，更多的是考不好以后的批評(píng)，沒(méi)有考好以后的表?yè)P(yáng)。媽媽也是如此。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">姐姐對(duì)自己有物質(zhì)上的關(guān)心，經(jīng)常給自己買(mǎi)衣服，但自己覺(jué)得并不需要那么多衣服。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我問(wèn)：平時(shí)的生活中有什么興趣愛(ài)好嗎？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">來(lái)訪者答：自己的身體也不好，真菌感梁，免疫力低，每天除了吃中成藥，還要吃30多種西藥。每天晚上睡不好，也睡不夠。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">孩子看你的沙盤(pán)，感受到你的孤單。問(wèn)題的表述及答案<span style="font-size: 18px;">又很矛盾。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">孤單而又矛盾的孩子，該如何走出來(lái)呢？</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">每個(gè)人的成長(zhǎng)過(guò)程都需要愛(ài)和支持，孩子，你的愛(ài)和支持在哪里呢？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">媽媽和姐姐都是愛(ài)你的，只是沒(méi)有給到你想要的愛(ài)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所以你需要告訴他們，你想要的是什么，不需要的是什么。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你不說(shuō)，別人無(wú)法知道，哪怕這個(gè)人是你的媽媽和姐姐。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">有時(shí)候愛(ài)與支持，可以是我們自己給到自己。哪怕只是一點(diǎn)點(diǎn)，星星之火，也可以燎原。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">比如說(shuō)你喜歡生活的美好，無(wú)法出去旅游。但你說(shuō)你喜歡校園里的柳樹(shù)，可以每天花2分鐘站在樹(shù)下，感受樹(shù)的美麗和浪漫情懷。這也是生活美好的一點(diǎn)點(diǎn)火花。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">想要讓自己的身體好起來(lái)，可以每天運(yùn)動(dòng)起來(lái)，不必每天一萬(wàn)米，但是可以從跑100米開(kāi)始。這也是身體好轉(zhuǎn)的一點(diǎn)點(diǎn)努力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">想讓自己的專(zhuān)業(yè)課成績(jī)提高，覺(jué)得和老師的交流有效果。那就要堅(jiān)持下去，哪怕每天只是問(wèn)一個(gè)簡(jiǎn)單的問(wèn)題。這也是成績(jī)提高的一點(diǎn)點(diǎn)方法。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">境遇從一個(gè)小小的移動(dòng)開(kāi)始，當(dāng)你向外移動(dòng)一小步，你的圈圈立刻變大了一大圈。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">就像驢子拉磨，原來(lái)只是轉(zhuǎn)圈圈，但當(dāng)你掙脫了那根繩子，往外移動(dòng)了一小步，你的人生會(huì)因?yàn)檫~出的這一小步，開(kāi)始與眾不同。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">移動(dòng)改變?nèi)松?，加油吧，孩子?lt;/p><p class="ql-block"><br></p>