<p class="ql-block">我的同桌是秋蘭，從他每天的精進日記當中可以看出來，他是一個非常有自制力，而且非常能夠感知與覺察生命存在的一個達人。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">每日的三件小事閱讀運動，寫作，看起來非常容易，但是能夠一直堅持確實是一件不容易的事情。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我很喜歡他這種對生活的覺察與感恩，能夠去感知生命的存在，珍惜當下狀態(tài)的感覺，非常的棒。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在和他做同桌的這段時間里，也是經(jīng)常他來提醒我要交手機，真的是一個非常棒的同桌，感恩遇見。</p>