<p class="ql-block"> 青少年是抑郁癥的發(fā)病對(duì)象，多是由于學(xué)習(xí)壓力太大造成的。青少年的發(fā)病率很高，其癥狀多種多樣，表現(xiàn)復(fù)雜。</p> 關(guān)注春季情緒波動(dòng) <p class="ql-block">一、似病非病。</p><p class="ql-block"> 患者一般年齡較小，不會(huì)表述情感問題，只說身體上的某些不適。如有的孩子經(jīng)常用手支著頭，說頭痛頭昏;有的用手捂著胸，說呼吸困難; 有的說嗓子里好像有東西，影響吞咽。他們的"病"似乎很重，呈慢性化，或反復(fù)發(fā)作，但做了諸多醫(yī)學(xué)檢查，又沒發(fā)現(xiàn)什么問題，吃了許多藥，"病"仍無好轉(zhuǎn)跡象。</p><p class="ql-block">二、坦途無悅。</p><p class="ql-block"> 面對(duì)達(dá)到的目標(biāo)、實(shí)現(xiàn)的理想、一帆風(fēng)順的坦途，患者并無喜悅之情，反而感到憂傷和痛苦。如考上名牌大學(xué)卻愁眉苦臉、心事重重，想打退堂鼓。有的在大學(xué)學(xué)習(xí)期間，經(jīng)常無故往家跑，想休學(xué)退學(xué)。</p><p class="ql-block">三、反抗父母。</p><p class="ql-block"> 患者在童年時(shí)對(duì)父母的管教言聽計(jì)從，到了青春期或走上社會(huì)后，不但不跟父母溝通交流，反而處處與父母鬧對(duì)立。一般表現(xiàn)為不整理自己的房間，亂扔衣物，洗臉慢，梳頭慢，吃飯慢，不完成作業(yè)等。較嚴(yán)重的表現(xiàn)為逃學(xué)，夜不歸宿，離家出走，跟父母翻過去的舊賬(童年所受的粗暴教育，父母離異再婚對(duì)自己的影響等)，要與父母一刀兩斷等。</p><p class="ql-block">四、自殺行為。</p><p class="ql-block"> 重癥患者利用各種方式自殺。對(duì)自殺未果者，如果只搶救了生命，未對(duì)其進(jìn)行抗抑郁治療(包括心理治療)，患者仍會(huì)重復(fù)自殺。因?yàn)檫@類自殺是有心理病理因素和生物化學(xué)因素的，患者并非甘心情愿地想去死，而是被疾病因素所左右，身不由己。</p><p class="ql-block">五、不良暗示。</p><p class="ql-block"> 主要表現(xiàn)在兩個(gè)方面:一是潛意識(shí)層的，會(huì)導(dǎo)致生理障礙。如患者一到學(xué)校門口、教室里或工作單位，就感覺頭暈、惡心、腹痛、肢體無力等，當(dāng)離開這個(gè)特定環(huán)境，回到家中，一切又都正常。另一種是意識(shí)層的，專往負(fù)面去猜測(cè)。如患者自認(rèn)為考試成績(jī)不理想;自己不會(huì)與人交往;自認(rèn)為某些做法是一種錯(cuò)誤，甚至是罪過，給別人造成了麻煩;自己的病可能是"精神病"，真的是"精神病"怎么辦等。</p> 面對(duì)抑郁，我們?nèi)绾尉徑饽兀? <p class="ql-block"> 一般情況下，可以通過培養(yǎng)興趣愛好、使用藥物、心理治療等方式調(diào)節(jié)自己的抑郁情緒。</p><p class="ql-block"> 1．培養(yǎng)興趣愛好：抑郁情緒可能是遭遇不幸生活事件導(dǎo)致的，我們可以通過培養(yǎng)興趣愛好，比如種花、聽音樂、旅游等，有助于轉(zhuǎn)移自己的注意力，從而調(diào)節(jié)自己的抑郁情緒。</p><p class="ql-block"> 2．使用藥物：抑郁情緒可能是抑郁癥導(dǎo)致的，可以遵醫(yī)囑使用鹽酸丙米嗪片、鹽酸氯米帕明片、鹽酸阿米替林片等藥物治療疾病，從而調(diào)節(jié)自己的抑郁情緒。</p><p class="ql-block"> 3．心理治療：抑郁情緒可能是壓力過大導(dǎo)致的，可以去專業(yè)的心理咨詢機(jī)構(gòu)，請(qǐng)專業(yè)的心理醫(yī)生進(jìn)行心理治療，通過認(rèn)知行為治療、宣泄等方式緩解壓力，從而調(diào)節(jié)自己的抑郁情緒。</p> <p class="ql-block"> 相信打開心窗的我們，一定能在溫暖的陽光與關(guān)愛中擁有一個(gè)豐富多彩的學(xué)習(xí)生活，健康地成長(zhǎng)！</p>