“賦能身心，快樂育人”—鄠邑區(qū)余下中心幼兒園團(tuán)隊(duì)心理拓展活動(dòng)簡訊

靜默，等風(fēng)來

有人說，生命的芬芳，來自于自我的綻放，打開自己，去勇敢追求，生活盡管會(huì)有諸多不如意，但是卻會(huì)有不期而遇的溫暖和生生不息的希望。 ——題記 晴日暖風(fēng)春意濃，綠陰幽草勝花時(shí)，為緩解教師工作壓力，放松身心，感受集體活動(dòng)的快樂，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)活力，以飽滿的熱情，積極的心態(tài)投入教學(xué)教研工作，3月31日下午，西安市鄠邑區(qū)余下中心幼兒園組織全體教師進(jìn)行了一場以“賦能身心，快樂育人”為主題的教師心理健康專項(xiàng)技能培訓(xùn)，本次心理拓展活動(dòng)由國家二級心理咨詢師，國家高級心理拓展師董靜老師全程帶領(lǐng)主持。 本次團(tuán)體心理拓展活動(dòng)主要是以積極心理學(xué)為理論基礎(chǔ)，從“參與、體驗(yàn)、感悟、交流、分享”五個(gè)方面為教師“賦能”。活動(dòng)一開始董老師帶領(lǐng)大家進(jìn)行了凝聚力目的心理拓展體驗(yàn)，經(jīng)典的“靜力繩、動(dòng)力圈”通過“微波蕩漾”、“洶涌澎湃”等游戲，讓大家感受了心拓的快樂與魅力。 游戲一：《夾鼻子》 《夾鼻子》看似簡單，卻暗藏玄機(jī)。細(xì)節(jié)決定成敗，我們要善于觀察，勇于改變，敢于創(chuàng)新才能突破自我！ 游戲二：《桃花朵朵開》 《桃花朵朵開》這個(gè)游戲讓我們明白了：生活中要主動(dòng)交往，溝通時(shí)精準(zhǔn)表達(dá)才能獲得更多的機(jī)會(huì)。 游戲三：《龍卷風(fēng)》 “龍卷風(fēng)” 伴著動(dòng)感音樂，三人一組，手握竹竿，繞行標(biāo)志錐一周飛速奔跑接力。操場上奔跑的老師英姿颯爽，高聲吶喊助威，腳步聲，加油聲此起彼伏，堅(jiān)持不懈，團(tuán)結(jié)合作，完成任務(wù)，正如工作中的我們，一路上手挽手，肩并肩的奮斗歷程，大家相互幫助，齊頭并進(jìn)，一起做努力的育心人。 游戲四：《鼓舞人心》 通過游戲，感受在團(tuán)體中目標(biāo)清晰一致的重要性，體會(huì)相互鼓勵(lì)、相互支持、相互合作的重要性，明確在集體中個(gè)人主義是不會(huì)成功的，只有共同努力才能取得成功。 伴隨著“我們是快樂的一家人”的旋律，活動(dòng)在心語心愿的動(dòng)人告白中圓滿結(jié)束，大家吐露了心聲，心的距離更近了，情義更濃了，大家紛紛表示，活動(dòng)很有意義，以后的工作和生活中不僅要讓自己快樂，更要讓身邊人都快樂！ 本次培訓(xùn)，老師們用心參與，全情投入，緩解了壓力，放松了身心，加強(qiáng)了溝通，增進(jìn)了感情，學(xué)習(xí)了新知，提升了能力，更感受到了集體活動(dòng)的快樂，大家紛紛表示深受啟發(fā)，受益匪淺。無論是生活還是在工作中，愿我們的老師們都能以飽滿的熱情、積極陽光的心態(tài)快樂度過每一天，也愿余下中心幼兒園明天如今日暖陽，更美好! 編輯：尚芝倩校對：賈新新審核：王曼