<p class="ql-block"> 為夯實(shí)體育教師的教學(xué)基本功，帶動(dòng)專業(yè)技能和教學(xué)技能的提高，提升青年教師的教育教學(xué)水平和綜合素養(yǎng)，督促學(xué)校和教師共同關(guān)注教師的專業(yè)發(fā)展,提體育教學(xué)質(zhì)量，盧龍縣教育和體育局中小學(xué)體育與健康教師基本功展示活動(dòng)如期舉行。</p> <p class="ql-block"> 展示活動(dòng)的內(nèi)容包括：廣播操展示，隊(duì)列隊(duì)形展示，武術(shù)展示，籃球，跳遠(yuǎn)，體操，跳繩，仰臥起坐。</p><p class="ql-block"> 此前，老師們認(rèn)真?zhèn)鋺?zhàn)，利用課余時(shí)間艱苦訓(xùn)練；賽場上斗志昂揚(yáng)，將自身的特長發(fā)揮得淋漓盡致，充分展示了我縣中小學(xué)體育教師深厚的技能功底和過硬的基本功。</p> <p class="ql-block"> 廣播體操</p><p class="ql-block"> 各組體育老師分別進(jìn)行展示，隨著體操音樂的響起，老師動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)、干凈利落，呈現(xiàn)出體操動(dòng)作的力與美，既展現(xiàn)了老師積極參與體育鍛煉、健康生活的精神面貌又充分體現(xiàn)了老師團(tuán)結(jié)向上、積極進(jìn)取的良好風(fēng)尚。</p> <p class="ql-block"> 隊(duì)列隊(duì)形展示</p><p class="ql-block"> 原地內(nèi)容:立正、稍息、看齊、停止間轉(zhuǎn)法(向左、向右、向后)、一列成二列及還原、一路成二路及還原、一列成三列及還原。</p><p class="ql-block"> 行進(jìn)間內(nèi)容:①隊(duì)列練習(xí):跑步走，立定。行進(jìn)間齊步向左轉(zhuǎn)走、向右轉(zhuǎn)走、向后轉(zhuǎn)走。②隊(duì)形練習(xí):行進(jìn)間齊步左轉(zhuǎn)彎走、右轉(zhuǎn)彎走、左后轉(zhuǎn)彎走、右后轉(zhuǎn)彎走。</p> <p class="ql-block"> 武術(shù)展示</p><p class="ql-block">直立抱拳--震腳架打--蹬踢架打--墊步彈踢--馬步橫打--弓步撩掌--虛步架打--跳步推掌--撩掌收抱--并步直立。</p> <p class="ql-block"> ?? 籃球 ??</p><p class="ql-block"> 持球靜止站立，右手運(yùn)球出發(fā)至第一障礙柱前做后轉(zhuǎn)身運(yùn)球，換左手運(yùn)球至第二障礙柱前做體前變向換手運(yùn)球，換右手運(yùn)球，接行進(jìn)間單手肩上投籃或行進(jìn)間單手低手投籃，未投必須補(bǔ)中后自搶籃板球，雙手胸前傳球給助傳者，并在側(cè)身跑過程中，用行進(jìn)間雙手胸前傳球經(jīng)與助傳者傳接球后，急停跳投結(jié)束。</p> <p class="ql-block"> 跳遠(yuǎn)</p><p class="ql-block">男女均采用3M板。</p> <p class="ql-block"> 體操</p><p class="ql-block"> 男子技巧組合動(dòng)作:直立--魚躍前滾翻--蹲撐跳成屈體分腿俯撐--前滾翻成直腿坐--經(jīng)體前屈后倒屈體后滾翻成直寸同時(shí)兩臂上舉--(趨步)側(cè)手翻--向前并步成直立。</p><p class="ql-block"> 女子技巧組合動(dòng)作:直立--前滾翻--直立，兩臂經(jīng)側(cè)至上舉--單腳蹬地前滾翻成直腿坐--經(jīng)體前屈后倒成肩肘倒立(停2")--經(jīng)單肩后滾翻成單腿跪撐平衡--成跪立--跪跳起成直立。</p> <p class="ql-block"> 跳繩</p><p class="ql-block"> 參賽教師聽到“開始”指令后向上起跳，動(dòng)作規(guī)格為正搖跳繩(并腳跳或雙腳輪換跳均可)，聽到“結(jié)束”指令后停止。</p> <p class="ql-block"> 仰臥起坐</p><p class="ql-block"> 教師仰臥于墊上，兩腿稍分開，屈膝呈90度角左右，雙手手指觸及耳后頭部，雙腳固定。坐起時(shí)兩肘觸及或超過雙膝，仰臥時(shí)雙肩背部觸墊即為完成一次。</p> <p class="ql-block"> 本次比賽旨在全面推進(jìn)我縣中小學(xué)體育教師基本功能力，展示體育教師風(fēng)采方面起到積極的引領(lǐng)作用。教師們精心準(zhǔn)備，互動(dòng)交流，展示了我縣體育教師扎實(shí)的專業(yè)基本功、良好的體育素養(yǎng)。</p><p class="ql-block"> 通過本次技能評比，我縣中小學(xué)體育老師的綜合素質(zhì)得以提升和鍛煉，在各項(xiàng)比賽后能夠及時(shí)反思和總結(jié)，正視自身不足，加強(qiáng)專業(yè)技能學(xué)習(xí)，從而提升我縣的體育教育教學(xué)水平，為學(xué)生的健康成長提供更多的保障。今后，全體體育教師將繼續(xù)迎風(fēng)破浪，再創(chuàng)輝煌！</p>