<p class="ql-block"> 印度詩人泰戈?duì)栒f：“播種行為，收獲習(xí)慣；播種習(xí)慣，收獲性格；播種性格，收獲命運(yùn)”。什么是教育？簡單一句話，就是要養(yǎng)成好習(xí)慣。好習(xí)慣的培養(yǎng)來自生活中的方方面面，親子鍛煉就為拉近父母與孩子的距離，增加父母與孩子的交流，增進(jìn)父母與孩子的了解，培養(yǎng)孩子的好習(xí)慣，提供了很好的機(jī)會(huì)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 現(xiàn)代社會(huì)，車水馬龍，熙熙攘攘，網(wǎng)絡(luò)天地，快節(jié)奏的生活，足不出戶便領(lǐng)略世間萬物新奇，“行千里路，讀萬卷書”似乎敗給了手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)。孩子在低頭玩手機(jī)的安靜中，很多珍貴的東西，健康、親情、快樂，悄悄地溜走，肥胖，孤僻，自私悄然而來。這是我們這個(gè)社會(huì)的悲哀。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 怎樣讓節(jié)奏降下來，把心口的大石頭推開，讓孩子感受親情遠(yuǎn)離手機(jī)，讓孩子身心健康遠(yuǎn)離疾病，運(yùn)動(dòng)和鍛煉就是不錯(cuò)的選擇。比如跑跑步、跳跳繩、打打球，甩甩肩膀，出出汗，大聲的開口笑，讓世界慢起來，輕松起來。</p> <p class="ql-block"> 與孩子一起鍛煉已經(jīng)成為我們樂此不疲的一件事情。我們一直相信：“其身正，不令而行；其身不正，雖令不從”。言傳更要身教。我們抓住一切可以利用的時(shí)間與孩子一起鍛煉，讓孩子熱愛體育鍛煉，體會(huì)鍛煉中的樂趣，養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣。我家孩子三歲多就能在健身器材上熟練的爬上爬下，四歲會(huì)輪滑，還學(xué)會(huì)了跳繩、打球、騎自行車等。愛好不斷豐富，自信不斷提升。</p><p class="ql-block"> 在運(yùn)動(dòng)中孩子總是興奮的、開心的，她收獲了堅(jiān)持、協(xié)作、技巧、健康、親情，沒有耽誤學(xué)習(xí)甚至提高了效率。鍛煉中燦爛的笑容，健康的身影總是記憶最深刻、最清晰、最開心的！</p> <p class="ql-block"> 親子鍛煉是對(duì)孩子一種更為有效的陪伴，我們一定會(huì)一直堅(jiān)持下去，讓鍛煉成為習(xí)慣，不因堅(jiān)持而堅(jiān)持，只因喜歡而堅(jiān)持。</p>